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[美食活动] 参加活动-马上变大厨之 福州鱼丸 [复制链接]

2014年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 21:48 |显示全部楼层
此文章由 daniello 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 daniello 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

过年过节,在家里自制鱼丸,实在不行,也要买鱼丸回来应节,这是福州人的光荣革命传统。

在澳洲过年,虽然年味不重,但鱼丸还是要做的。


使用两块约600克 COSTCO买的新鲜LING FILLET




将鱼肉切块,用绞肉机将鱼肉绞成鱼泥






准备好鱼丸的肉馅  (将猪肉MINCE,酱油,葱花,橄榄油混合)




按鱼肉和水1:1的比例加水进鱼泥里,同时加3勺盐和适量胡椒粉




在BLENDER里将上述鱼泥和水,盐进行充分搅拌,过程约15分钟。





取出一小块鱼泥,如果可以轻松浮在水面上,则本轮搅拌可以结束。





加入薯粉,比例为鱼肉的一半,再用BLENDER搅拌约3分钟




搅拌的工序结束,这些鱼粉就可以用来包鱼丸了




用勺子用鱼粉将肉馅包裹住,在拇指和食指间挤出,鱼丸成型,滑入冷水中









盖上锅盖,大火烧开约2-3分钟,鱼丸就熟了







从锅里取出装盘,按照经验,每100克鱼肉可以做出10个鱼丸。







要吃的时候,将鱼丸在水里烧开,撒上葱花,诱人地上桌






今天晚餐的主菜是鱼丸,外加炒青菜和炒鸡蛋














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datou2z  在2014-2-7 10:13  +50分  并说
黑夜给我黑色的眼睛,我却用他寻找光明
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2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 21:49 |显示全部楼层
此文章由 蚝 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 蚝 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
又来了!

发表于 2014-2-6 21:50 |显示全部楼层
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还是我们

2014年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 21:50 |显示全部楼层
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蚝姐 发表于 2014-2-6 21:49
又来了!

呵呵,美食版的活动,要大力支持啊
黑夜给我黑色的眼睛,我却用他寻找光明

2014年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 21:51 |显示全部楼层
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ericcheung17 发表于 2014-2-6 21:50
还是我们

还是鱼丸
黑夜给我黑色的眼睛,我却用他寻找光明

发表于 2014-2-6 21:51 |显示全部楼层
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炒鸡蛋很嫩啊
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2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 21:53 |显示全部楼层
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鱼丸,通心菜

天天见啊!

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daniello + 4 你太有才了

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发表于 2014-2-6 21:54 |显示全部楼层
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2014年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 21:54 |显示全部楼层
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蚝姐 发表于 2014-2-6 21:53
鱼丸,通心菜

天天见啊!

这次不同,有鱼丸是怎么炼成的过程图,以前没见过吧?

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黑夜给我黑色的眼睛,我却用他寻找光明

2014年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 21:55 |显示全部楼层
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ericcheung17 发表于 2014-2-6 21:51
炒鸡蛋很嫩啊

是哦,鸡蛋谁都会炒,要炒得嫩可不容易
黑夜给我黑色的眼睛,我却用他寻找光明

2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 21:56 |显示全部楼层
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daniello 发表于 2014-2-6 21:54
这次不同,有鱼丸是怎么炼成的过程图,以前没见过吧?



到底是美食版,有制作全过程
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发表于 2014-2-6 21:57 |显示全部楼层
此文章由 猪小妹 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 猪小妹 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
好吃,但功夫多。葱白LZ,各版面都能轻松赚分,猪笼入水。

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romanticlady + 8 我很赞同

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2014年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 21:58 |显示全部楼层
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猪小妹 发表于 2014-2-6 21:57
好吃,但功夫多。葱白LZ,各版面都能轻松赚分,猪笼入水。

猪笼如水一场空吗?
黑夜给我黑色的眼睛,我却用他寻找光明

2014年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 22:00 |显示全部楼层
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猪小妹 发表于 2014-2-6 21:57
好吃,但功夫多。葱白LZ,各版面都能轻松赚分,猪笼入水。

还没恭喜你新年快乐呢
黑夜给我黑色的眼睛,我却用他寻找光明

发表于 2014-2-6 22:00 |显示全部楼层
此文章由 jasmineh 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jasmineh 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
楼主炒了几个鸡蛋?目测三个小的

2014年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 22:00 |显示全部楼层
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jasmineh 发表于 2014-2-6 22:00
楼主炒了几个鸡蛋?目测三个小的

你是怎么目测的?
黑夜给我黑色的眼睛,我却用他寻找光明
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发表于 2014-2-6 22:01 |显示全部楼层
此文章由 ericcheung17 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ericcheung17 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
daniello 发表于 2014-2-6 20:55
是哦,鸡蛋谁都会炒,要炒得嫩可不容易

我也很喜欢超嫩的炒鸡蛋


对了,有没有看见过我的白煮鸡蛋贴啊  

超级嫩喔

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参与人数 1积分 +4 收起 理由
daniello + 4 感谢分享

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此id评分能力强!!

发表于 2014-2-6 22:01 |显示全部楼层
此文章由 WS---兔宝宝 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 WS---兔宝宝 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
看着真美味,先收藏,有机会试试

2014年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 22:01 |显示全部楼层
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ericcheung17 发表于 2014-2-6 22:01
我也很喜欢超嫩的炒鸡蛋

链接PLEASE
黑夜给我黑色的眼睛,我却用他寻找光明

发表于 2014-2-6 22:02 |显示全部楼层
此文章由 猪小妹 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 猪小妹 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
daniello 发表于 2014-2-6 22:00
还没恭喜你新年快乐呢

也祝马年平安如意哈!

对了,先押白条呀。

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romanticlady + 6 感谢分享
daniello + 4 新年好

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2014年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 22:02 |显示全部楼层
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WS---兔宝宝 发表于 2014-2-6 22:01
看着真美味,先收藏,有机会试试

这是全中国唯一有馅的鱼丸哦,也不是很难,可以一试
黑夜给我黑色的眼睛,我却用他寻找光明
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发表于 2014-2-6 22:03 |显示全部楼层
此文章由 jasmineh 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 jasmineh 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
daniello 发表于 2014-2-6 21:00
你是怎么目测的?

那个份量刚好够我儿子一个人吃

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参与人数 1积分 +2 收起 理由
daniello + 2 你太有才了

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发表于 2014-2-6 22:03 |显示全部楼层
此文章由 ericcheung17 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 ericcheung17 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
daniello 发表于 2014-2-6 21:01
链接PLEASE

晚上可以试试噢

http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... read&tid=556796
此id评分能力强!!

2014年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 22:04 |显示全部楼层
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jasmineh 发表于 2014-2-6 22:03
那个份量刚好够我儿子一个人吃

说实话,你猜对了,但不知是怎么猜出来的。

用你儿子的分量做参照物吗?
黑夜给我黑色的眼睛,我却用他寻找光明

发表于 2014-2-6 22:04 |显示全部楼层
此文章由 猪小妹 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 猪小妹 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
daniello 发表于 2014-2-6 21:58
猪笼如水一场空吗?


可能吗?以LZ的智慧,最多看空,不会囊空。

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romanticlady + 6 我很赞同

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2014年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 22:05 |显示全部楼层
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ericcheung17 发表于 2014-2-6 22:03
晚上可以试试噢

http://www.oursteps.com.au/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=556796 ...

谢谢,第一张拍的很好
黑夜给我黑色的眼睛,我却用他寻找光明
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发表于 2014-2-6 22:06 |显示全部楼层
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daniello 发表于 2014-2-6 21:05
谢谢,第一张拍的很好

后面的是手机拍的
此id评分能力强!!

2014年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 22:06 |显示全部楼层
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猪小妹 发表于 2014-2-6 22:04
可能吗?以LZ的智慧,最多看空,不会囊空。

多谢小妹夸奖,过年回广州了吗?
黑夜给我黑色的眼睛,我却用他寻找光明

2014年度奖章获得者

发表于 2014-2-6 22:08 |显示全部楼层
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ericcheung17 发表于 2014-2-6 22:06
后面的是手机拍的

第一张呢?
黑夜给我黑色的眼睛,我却用他寻找光明

发表于 2014-2-6 22:09 |显示全部楼层
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jasmineh 发表于 2014-2-6 22:03
那个份量刚好够我儿子一个人吃

你儿子在成长期,鸡蛋停不了;LZ要养生,需计算胆固醇和卡路里了。

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