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[一日三餐] 【周末上午茶和午餐】三文鱼番茄意粉、开心果酥 [复制链接]

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-12-22 14:47 |显示全部楼层
此文章由 Smiley 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Smiley 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
本帖最后由 Smiley 于 2018-12-23 12:00 编辑




















材料:
1 块三文鱼(加胡椒粉、橄榄油和生抽腌制15分钟)
5 粒小番茄(切小块)
1.5 杯意粉
1 茶匙 chilli flakes
1/2-1 茶匙蒜粉
适量盐
黑胡椒粉
橄榄油
适量青柠汁(optional)
适量葱花

做法:
将腌制好的三文鱼放进预热了170摄氏度(fan forced)的烤箱烤大约8分钟即可。

将番茄块摆放在铺了baking paper的烤盘上,加点橄榄油,少许盐和胡椒粉,放进预热200度的烤箱里烤大约7-8分钟。

煮意粉,滤去水份待用。

将烤好的三文鱼弄碎,然后和意粉、番茄、葱花、chilli flakes、蒜粉、青柠汁、橄榄油、盐和胡椒粉混合均匀即可。


开心果酥


开心果酥做法

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发表于 2018-12-22 14:51 来自手机 |显示全部楼层
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色彩斑斓,好吃!

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-12-22 16:39 |显示全部楼层
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may1028 发表于 2018-12-22 13:51
色彩斑斓,好吃!

谢谢May

发表于 2018-12-22 17:39 |显示全部楼层
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好吃,好看。

退役斑竹

发表于 2018-12-22 17:51 |显示全部楼层
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楼主,圣诞大餐酝酿好了吗?

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-12-22 17:53 |显示全部楼层
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东东 发表于 2018-12-22 16:39
好吃,好看。。

谢谢
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2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-12-22 17:56 |显示全部楼层
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harbridge 发表于 2018-12-22 16:51
楼主,圣诞大餐酝酿好了吗?

今年会去朋友家吃大餐

退役斑竹

发表于 2018-12-22 18:03 |显示全部楼层
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Smiley 发表于 2018-12-22 17:56
今年会去朋友家吃大餐

发表于 2018-12-25 14:50 |显示全部楼层
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不错不错

2017年度勋章 2018年度勋章

发表于 2018-12-25 15:10 |显示全部楼层
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海天平和 发表于 2018-12-25 13:50
不错不错

谢谢,圣诞快乐!

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