腰椎间盘突出怎么办？

wzhqiang

rt, 一侧腰疼伴同侧腿疼，不敢弯腰，上厕所擦屁股都疼。家有小baby, 不可能一直卧床休息，该怎么治疗改善？

ItsThere

辛苦了。
有时间就多躺躺，买个保护腰带戴上先。

wzhqiang

ItsThere 发表于 2013-4-25 07:30
辛苦了。
有时间就多躺躺，买个保护腰带戴上先。

谢谢，先试试看吧

海水正蓝

要去看GP做检查，拍片子， 不好治的， 多休息。

luoyaya

楼主，你好，我16岁的时候因为体育运动，外力撞击导致椎间盘突出，后来休学一年，遍问名医，自己现在差不多是这块的专家了。所以我来给你支几招。

首先你要拍核磁共震或CT，确认哪几个椎节突出，如果不是很严重，自己可以恢复。严重的需手术或者物理、牵引治疗。
我当你情况是中轻度，现在按你的的症状，要叫GP开消炎药给你，因为疼痛，部分椎体会有炎症。疼痛难忍，需要止痛药1-2天服用即可。
在发生疼痛状态时，你务必必须24小时卧床，卧床姿势是平躺，双腿伸直，不可以有其他姿势，其他姿势都会加重病情。然后最重要的是，一定要卧硬板床。我来悉尼疼痛过一次，不得已在bunings买了一块板放在席梦思软床上。

知道自己有这个病了，当不疼痛时，可以通过腰部背部刮痧缓解腿部发冷发麻。不提重物，不抱孩子，不背单肩包，床垫要换（推荐snooze里出售的Sealy 或者Madison两个品牌的床垫）。

中药：推荐同仁堂出售的藏药齐正贴膏。

蓝蓝的海

不知道你是在那个省？ 如果是在悉尼我可以介绍一个在悉尼很有名的胫骨按摩师给你。 我妈几年前就是你这个样子，也是腰椎盘突出，她是从腰一直疼到脚下。连路都走不动啦， 我是半背半掺这她去看这个老医师的，第一次按摩后， 我妈马上就可以自己慢慢的走回家。看完7次后到现在几年来都没事也没再复发。我妈是70多岁啦。

TANGTANGYANG

蓝蓝的海 发表于 2013-4-26 14:10
不知道你是在那个省？ 如果是在悉尼我可以介绍一个在悉尼很有名的胫骨按摩师给你。 我妈几年前就是你这个样 ...

我妈也有这病，能告诉我这按摩师的名字地址和电话吗？谢谢！

Jessiexingchen

我有这毛病十多年了，时好时坏，很辛苦，同情lz

wzhqiang

蓝蓝的海 发表于 2013-4-26 14:10
不知道你是在那个省？ 如果是在悉尼我可以介绍一个在悉尼很有名的胫骨按摩师给你。 我妈几年前就是你这个样 ...

我在悉尼，麻烦你把那个按摩师的地址站内短我，先谢过了

farrah

蓝蓝的海 发表于 2013-4-26 14:10
不知道你是在那个省？ 如果是在悉尼我可以介绍一个在悉尼很有名的胫骨按摩师给你。 我妈几年前就是你这个样 ...

求医生名字、地址及联系方式！

sjf

蓝蓝的海 发表于 2013-4-26 14:10
不知道你是在那个省？ 如果是在悉尼我可以介绍一个在悉尼很有名的胫骨按摩师给你。 我妈几年前就是你这个样 ...

同求，家里人也有这病

wzhqiang

luoyaya 发表于 2013-4-26 13:57
楼主，你好，我16岁的时候因为体育运动，外力撞击导致椎间盘突出，后来休学一年，遍问名医，自己现在差不多 ...

谢谢建议，只能争取多卧床，但24小时不可能，还要照顾小宝宝，喂奶，实在没办法

蓝蓝的海

wzhqiang 发表于 2013-4-26 14:50
我在悉尼，麻烦你把那个按摩师的地址站内短我，先谢过了

这个医师是在Chatswood， 我手上他的卡片上只有他的旧地址。 他的联系手机是：0401 686 335. 座机： 02 9413 2233（如果没变）。可以先给他打电话问清楚地址（还是在Chatswood)。

这位医师是以前广东省委体育队的专职铁打医师，专门帮受伤的运动员处理胫骨错位，扭伤之类的问题。 他的收费比较贵， 一般像我妈那次就70块一次，（现在好像是80 - 100澳刀）。 这个老医师很老实，第一次去一般就会告诉你需要去几次才能完成恢复。但我个人建议你最好在他的建议上再多去一到两次， 这样才能达到根治的效果。

我妈那次他说要去5次， 5次后我妈不想去了，因从第3次开始到第5次都差不多没什么明显的好转，腰不疼了但就是不像以前那样的自然，说贵。但我还是要求她再去， 到了第7次， 他让我爸按住我妈的脚，他自己抱着我妈的腰用力的一扭，我妈都还没反应过来他就说都好了。我妈回来跟我说经他这样的一扭，她才感觉到她的腰真的没事啦，跟以前一样。就是因为这样， 我妈只几年都没有复发，在家做点家务都没问题。。  希望他可以帮到各位。。

蓝蓝的海

不好意思， 我忘了写这个医师的名字： 林少明

madeofwood

一种得了就没办法根治的病，我也是！

蓝蓝的海

还有。 我个人建议这类腰椎盘突出做CT, 拍照可以， 但最好不要看西医。因我认识的一位老中医说，有些长期病，胫骨扭伤这类的经西医看过后，他们中医就很难医治的。只是个人意见。

ItsThere

蓝蓝的海 发表于 2013-4-26 16:12
还有。 我个人建议这类腰椎盘突出做CT, 拍照可以， 但最好不要看西医。因我认识的一位老中医说，有些长期病 ...

因为病人就不容易被忽悠了。

edmunyu

蓝蓝的海 发表于 2013-4-26 14:10
不知道你是在那个省？ 如果是在悉尼我可以介绍一个在悉尼很有名的胫骨按摩师给你。 我妈几年前就是你这个样 ...

给个医生联系信息

蓝蓝的海

edmunyu 发表于 2013-4-26 16:20
给个医生联系信息

请看我之前的回复， 那里写得很详细。

nsourire

蓝蓝的海 发表于 2013-4-26 15:53
这个医师是在Chatswood， 我手上他的卡片上只有他的旧地址。 他的联系手机是：0401 686 335. 座机： 02 9 ...

wzhqiang

蓝蓝的海 发表于 2013-4-26 15:53
这个医师是在Chatswood， 我手上他的卡片上只有他的旧地址。 他的联系手机是：0401 686 335. 座机： 02 9 ...

多谢

小楠子

墨尔本有没有的？我也是这病，不严重，隐隐痛，但我才几岁阿。看来推拿真有用啊

felix-au

猫本也有，在VEMOUNT SOUTH

xiangping

MeloKingsley

蓝蓝的海 发表于 2013-4-26 15:53
这个医师是在Chatswood， 我手上他的卡片上只有他的旧地址。 他的联系手机是：0401 686 335. 座机： 02 9 ...

谢谢

wzhqiang

神奇妙手 发表于 2013-4-28 21:14
不能躺，找注册华人整脊医生看看

为什么不能躺呢?

dollarsense88

还有人试过上面介绍的chatswood的医师吗，效果如果？

dollarsense88

还有，那个医师现在还在chatswood吗

商务车

同问

神奇妙手

wzhqiang 发表于 2013-4-30 14:05
为什么不能躺呢?

躺着的话，腰背肌萎缩，腰背疼会加重。