好好保护孩子的心灵之窗

旋木

上两个星期带儿子参加他同学的生日PARTY, 看到其中的一个小朋友竟然带着眼镜，而看他的样子肯定不超过5岁。这么小的孩子就需要带眼镜，那玩游戏，做运动的时候多不方便啊. 回家后连忙上网查资料，看看要怎么预防近视。
近视除了造成生活不便之外，如果罹患高度近视，容易导致并发症，如视网膜病变，严重者可能有失明之虞。近視一旦产生，雷射手术只能矫正和减轻近视的度数，并不能改变已经变坏的视网膜。而且，越小患近视，近视增加的速度就越快，日后得到高度近视的比例也越高。因此，爸爸马麻们要从小正确培养宝贝们的用眼习惯，要不然长大后很有可能变HARRY POTTER哦:)
小BABY因为视网膜还没完全发育好，所以视力很差，只能感觉光的明和暗。0到3岁是视力发展最快速的时期，之后以缓慢速度进行，直到6、7岁，小朋友的视力才会发展完全。近视确实会遗传，如果父母有近视，孩子也比较容易得到近视，可是除了受父母基因影响外，更容易受不良生活方式影响。从孩子出生起，爸爸马麻就可以从生活的小地方，观察宝贝的视力是否正常，并給予妥善照顾，从小为孩子的好视力扎下基础。

[ 本帖最后由 旋木 于 2008-9-30 16:17 编辑 ]

旋木

0～1岁频繁的刺激

这1年內，宝宝的视觉系统快速发展，从只能分辨黑白影像，到逐渐可以分辨事物的颜色、远近、甚至开始发展手眼协调能力。这个时期眼球运动仍不稳定，偶而出现眼睛偏斜现象是正常的。4個月大后，需要注意眼珠是否会随眼前物体移动。6个月大之后，若眼位不正或是眼球运动不协调，就要找医生看看了。
作息规律、睡眠充足和均衡的营养是提供孩子好发展的先决条件。当宝宝开始吃副食时，少喝含糖果汁、少吃甜食，以维持体内的酸碱度平衡，并多吃蔬菜水果制成的副食品，以攝取丰富的维生素。
在视力发育的关键期，多元丰富的刺激有助于视觉发展。出生時，多让宝宝近距离看爸爸马麻的脸或是色彩鲜艳的东东，8个月大时，宝宝会开始寻找眼前消失的东西，躲猫猫就是个有趣又可训练视觉的游戏。

旋木

1～2岁训练手眼协调

这段时间，小宝宝将发展出成熟的视觉辨別能力，能将物品做简单的归纳。手，眼和身体的协调，能让宝宝正确的接及丟东西。视力不佳或有问题的孩子，在练习走路时，会因无法准确感受事物立体感而不敢跨足。
由于孩子的视网膜正在发育，看电视、电脑等对视力发育都有不良影响。若真的要看，1次最好不超過30分钟，1天以1小时为限，并且注意电视画面需柔和稳定，看电视要保持与电视画面对角线6～8倍的距离。
宝宝这时开始辨別简单的几何图案，一些形状及颜色的配对游戏，会让宝宝很感兴趣，同时，也能训练手眼协调能力。

旋木

2～4岁建立好习惯

此時，宝宝看到的世界已经和成人差不多了，手眼协调能力佳，行走时，能轻易躲开障碍物，视线也能跟得上快速移动的东西。
宝宝活动量越来越大，若不懂得自我保护，追跑碰撞之间，很容易造成眼睛的外伤，因为宝宝无法表达视力状况，若有外伤，最好还是帶宝宝到医院，由眼科医生为TA进行详细检查。
多数孩子已经会翻阅书籍，应该建立好的阅读习惯。眼睛和书本要保持30～35CM为宜，每次阅读20～30分钟就要休息10分钟，不要在摇动的车內或直射的日光下阅读。
要拥有良好视力发展，除了有丰富的刺激、良好的生活环境和正确的习惯外，也和饮食有关哦。
6大营养素是维持生命、调节身体新陈代谢的重要成分。要维持身体各部分均衡的成长，包括视觉的发育，这些营养素都不可或缺。
要多补充对眼睛健康有帮助的维生素A（深绿色及红黃色蔬菜和水果、肝脏、牛奶，鸡蛋等）、B1（全禾类、牛奶，鸡蛋）、B12（肝脏、鱼、肉）、铁（燕麦、牛奶、海藻）、钙（奶类、豆制品、深色蔬菜）、DHA（鱼类）等。
冰淇淋、蛋糕、糖果等甜食，是孩子的最爱，但摄取过量却对视力无益，不可以多吃哦:)

花生

这里还好，近视的小孩不多。以前在新加坡时，小学生的近视率全世界第一。到了小学6年级，几乎全班的学生全部近视了。我所有朋友的孩子入了小学后通通带上眼镜，很恐怖的。

spicypig

谢谢旋旋

其实我现在也很愁小孩的看电视问题，现在小孩还自己搭个板凳，趴在沙发后面看，或者自己就爬上沙发，很舒服的靠着看  
一提到开电视，就自己冲过去开电视，拿遥控。小孩就这么喜欢电视么
你们家lawrence如何？
不过看到一天不超过1个小时，就放心多了

又是白条一张

旋木

原帖由 花生 于 2008-9-30 16:28 发表
这里还好，近视的小孩不多。以前在新加坡时，小学生的近视率全世界第一。到了小学6年级，几乎全班的学生全部近视了。我所有朋友的孩子入了小学后通通带上眼镜，很恐怖的。

谢谢加精:)
近视在新加坡怎么会那么严重啊? 几乎全班的学生都是近视眼啊, 太太太夸张了.

旋木

原帖由 spicypig 于 2008-9-30 16:58 发表
谢谢旋旋

其实我现在也很愁小孩的看电视问题，现在小孩还自己搭个板凳，趴在沙发后面看，或者自己就爬上沙发，很舒服的靠着看  
一提到开电视，就自己冲过去开电视，拿遥控。小孩就这么喜欢电 ...

我觉得小孩都爱看电视, 花花绿绿的多好玩啊.LAWRENCE现在还好, 因为去上幼儿园, 每天只是下午放学回家后看一阵子, 然后就晚餐了. 晚上基本上在他睡觉前, 都不开电视.
你们家WILSON好可爱哦, 还会自己搭个板凳看, 太搞笑了

海蓝蓝

我儿子班级里面8个男生有2个戴眼镜呢，一个是远视， 一个就不知道了， 但是这个小孩是个超常儿童，看书看坏了眼睛可能。 我LG是近视， 眼睛就是做了激光的那种，我也好不到哪里， 散光， 我也担心儿子以后会近视呢， 听说这会遗传。

旋木

原帖由 海蓝蓝 于 2008-9-30 18:55 发表
我儿子班级里面8个男生有2个戴眼镜呢，一个是远视， 一个就不知道了， 但是这个小孩是个超常儿童，看书看坏了眼睛可能。 我LG是近视， 眼睛就是做了激光的那种，我也好不到哪里， 散光， 我也担心儿子以后会近视呢， ...

这么小就看太多书了, 厉害, 佩服.
对呀, 会遗传的, 希望不是100%啦, 我和我老公也都是近视.

人民

小孩戴的应该是矫正眼镜，早容易矫正过来，但不确定5、6岁是否能矫正。

我自己就是小学三年级发现近视，到五年级才戴眼镜，当时全校就我一个。现在越来越多孩子近视了。我也是遗传妈妈的，我妈是高度近视，我现在也是，我孩子将来变成近视的可能性很高的。

chinara

看电视有时候还好，至少我们还能控制孩子每天看半个小时或一个小时。再大些开始接触电脑还坏些。那个时候你想阻止他/她就更难了，孩子可以振振有词的告诉你他们的作业要在网上完成，老师要他们查资料，网上有play group, 交友天地，etc.

澳洲长大的孩子我们还不知道，理由一套一套的。

第一名

我们家客厅餐厅等公共场合不放电视。12岁以前不打算让叶多接触电脑和游戏机。小学作业需要上网的话，完全可以在学校完成。

旋木

原帖由 叶多妈妈 于 2008-9-30 22:32 发表
我们家客厅餐厅等公共场合不放电视。12岁以前不打算让叶多接触电脑和游戏机。小学作业需要上网的话，完全可以在学校完成。

叶多妈妈, 我觉得12岁之前在家不用电脑很难做到啊...

spicypig

原帖由 旋木 于 2008-9-30 18:19 发表

我觉得小孩都爱看电视, 花花绿绿的多好玩啊.LAWRENCE现在还好, 因为去上幼儿园, 每天只是下午放学回家后看一阵子, 然后就晚餐了. 晚上基本上在他睡觉前, 都不开电视.
你们家WILSON好可爱哦, 还会自己搭个板凳看,  ...

谢谢，不过也很愁人，他现在听见脑白金的广告声，马上就开始转圈跳舞，看来真是看电视上瘾了 。

我爸妈眼睛都好，我爸爸是2.0的视力，结果我是初中假期打游戏机，打的昏天黑地的 不过后来眼睛近视了，游戏也不爱玩了

我老公眼睛不近视，反正我是大近视眼啦，wilson应该至少有50%的遗传机会

给小孩保护眼睛的确挺重要的

chinara

我也觉得很难。

austral

If both Dad and Mom are short-sighted and wearing glasses, then the child will have a ~50% chance of that.

第一名

原帖由 旋木 于 2008-9-30 22:35 发表

叶多妈妈, 我觉得12岁之前在家不用电脑很难做到啊...

想象了一下，是很难但是可以做到。我们家大儿子就不用电脑。他11岁了，可惜他还是玩游戏的。

旋木

原帖由 叶多妈妈 于 2008-9-30 23:05 发表


想象了一下，是很难但是可以做到。我们家大儿子就不用电脑。他11岁了，可惜他还是玩游戏的。

为什么不给他用电脑呢, 是怕弄坏眼睛, 还是怕接触到不好的资讯?

可乐妈

原帖由 spicypig 于 30/9/2008 22:45 发表


谢谢，不过也很愁人，他现在听见脑白金的广告声，马上就开始转圈跳舞，看来真是看电视上瘾了 。

我爸妈眼睛都好，我爸爸是2.0的视力，结果我是初中假期打游戏机，打的昏天黑地的 不过后来眼睛近 ...

我750度的大近视，可乐爹也500度，我家可儿，乐儿2兄妹100%遗传啦，好惨

第一名

原帖由 旋木 于 2008-9-30 23:09 发表

为什么不给他用电脑呢, 是怕弄坏眼睛, 还是怕接触到不好的资讯?

有图像的远比没图像的来得更直观。孩子如果太早自由地接触一个能同时提供图像和文字平台，那么他肯定选择看图像的那一部分。电视电脑游戏机都属于这类。我个人是更愿意孩子于文字中接受信息.。弄坏眼睛和接触到不好的资讯我觉得都属于能控制的。

MaxJay

我也曾经象叶多妈妈一样不想家里客厅开电视。但是我爸妈在这儿，除了看看中文电视他们也没什么其它的娱乐了，不能再剥夺了这一份了呀。
现在我们能做的就是限制麦麦每天看电视不超过1小时而且要分段看。每次看电视、玩电脑不超过20分钟。 好在他慢慢也明白了眼睛的重要性，还算配合我们。看完电视他会到院子里去“看看绿色的树”。

孩子的眼睛太重要了。前几天国内某个网上还有一张照片，“全眼镜班”的合影。十几岁的孩子全近视了。

[ 本帖最后由 MaxJay 于 2008-10-1 10:17 编辑 ]

旋木

原帖由 可乐妈 于 2008-9-30 23:55 发表

我750度的大近视，可乐爹也500度，我家可儿，乐儿2兄妹100%遗传啦，好惨

不是说只有50%的遗传机率吗? 不用太担心啦， 实在不行大了后就做激光矫正吧。

旋木

原帖由 MaxJay 于 2008-10-1 09:53 发表
我也曾经象叶多妈妈一样不想家里客厅开电视。开始我爸妈在这儿，除了看看电视他们也没什么其它的娱乐了，不能再剥夺了这一份了呀。
现在就是限制麦麦每天看电视不超过1小时。每次看电视、玩电脑不超过20分钟。 好在 ...

对， 和父母住就有这个问题。
现在我儿子每个星期四都不上幼儿园， 去阿嬷家。以前每次下班去婆婆家时， 都看见客厅的电视是开着的， 不管他们是不是在看。就算没有在看电视， 可是一直有个嘈杂的背景电视声对孩子也是很不好的。我和婆婆提了好几次， 没有什么效果， 顶多在我回家后才把电视关掉。
所以我决定从明年开始， 5天送儿子去幼儿园。
或者能不能在你爸妈房间放个电视给他们看呢?

第一名

电视文化对于成人来说，就已经够糟粕的了。孩子能不接触就别接触。

海蓝蓝

原帖由 旋木 于 2008-9-30 22:35 发表

叶多妈妈, 我觉得12岁之前在家不用电脑很难做到啊...

同意， 我儿子现在很多作业就是要上网做的， 而且一天2 天做不完那种

旋木

原帖由 叶多妈妈 于 2008-10-1 10:57 发表
电视文化对于成人来说，就已经够糟粕的了。孩子能不接触就别接触。

现在越来越发现, 很多理论想要实施起来不是那么容易...

MaxJay

原帖由 旋木 于 2008-10-1 10:25 发表

对， 和父母住就有这个问题。
现在我儿子每个星期四都不上幼儿园， 去阿嬷家。以前每次下班去婆婆家时， 都看见客厅的电视是开着的， 不管他们是不是在看。就算没有在看电视， 可是一直有个嘈杂的背景电视声对孩子 ...

回旋MM，父母房间有电视和DVD，但是他们平时只有晚上睡觉前才会上楼看电视。白天都在厅里或厨房里活动的。他们很习惯开着电视做背景，和阿嫲一样！看来要和他们谈谈了。

旋木

原帖由 MaxJay 于 2008-10-1 21:39 发表


回旋MM，父母房间有电视和DVD，但是他们平时只有晚上睡觉前才会上楼看电视。白天都在厅里或厨房里活动的。他们很习惯开着电视做背景，和阿嫲一样！看来要和他们谈谈了。

好好谈, 他们应该可以了解的, 大家都是为了孩子好嘛.

simonwang

偶也近视好深的.............(paopaobing(14))