也来聊聊‘奔七’

士多可

最早听到这类说法是在很久很久以前了，那时，三十多岁，同龄人里就有人说了，‘三十多了，体力和精力都不像年轻时那样了’；过了十年，我们同龄人都四十多了，又有人说了，‘四十出头了，觉得身体一年不如一年了‘，后来，到了五十岁，再后来，到了六十岁的阶段，都有类似的说法，现在，奔七了，当然不会错过，但有一点好奇怪，我们的身体总是在整十开始不行的，从来没听到有人说，’哎，四十三岁五个月了零八天了，发现身体一天不如一天了‘。

拿整十来说事，只能证明：年纪对我们的心理影响远远大于生理影响。一旦上了年纪，不管发生什么，我们都喜欢把这些事和年纪联系起来，比如说，从小到大，我们常会忘记什么，但从不把它当回事，只是当你上了年纪以后，有时忘了什么，你马上就把遗忘和自己的年纪联系起来，说，“年纪大了，记性也差了。” 看我两个继子，他们找手机，找opal 卡，找帽子等这些事远远多过我，告诉他们的事，十之八九他们也是记不住的，但他们不会把 ‘忘记‘和任何别的什么事联系起来，对他们来说，忘了就是忘了。

上了年纪，我们还会去把年纪和死亡连在一起，好像年纪大了，我们明天就很可能会死掉，没有的事。猜想（没去查数据），年纪大的人的死亡率应该高于年轻人，但就个体而言，就完全不是这么回事了。今天早上醒来，我可以肯定，昨天晚上，这世界上有很多很多人，他们比我年轻，身体比我好，但是，他们却永远不会再醒来了；同样的，当哪一天我不再醒来，可以肯定，有很多很多人，他们比我年纪大很多，身体差很多，但却都笑哈哈地醒来了，我想说的是，你的年纪和死亡无关，只是上了年纪以后开始怕了。

退休了，你就到了一生中最美丽的时段：你不必像你的孙子辈那样，每天被父母老师逼着做功课，学弹钢琴，也不会像你的儿女辈那样每天为了孩子房子奔波，你真的到了想做什么就能做什么的时候了-----只要你愿意，为什么要让‘死亡’这个想法毁了这个我们熬了多年才等来的黄金时代？

对你本人来说，死亡只是你头脑里的一个概念，而不是真的，生和死是不能同时存在的，所以，你活着的时候就根本不存在死亡，而你死了，你是不知道你死了。

九月份，我刚过了34岁的生日--------第二个，之所以这样说，是因为自我感觉真的是34岁。

众生丸

我还以为你想写：

七是大而软的，故称大而无当，不灵不活者 曰 ben七

清墨水

以前老人说，50岁以上一年不如一年，60以上一月不如一月，70以上一天不如一天，活过80都是赚的

清墨水

另外我觉得年纪大的忘记不只是忘记做什么，还有忘记做过什么

laikai000

清墨水 发表于 2024-12-17 17:09
以前老人说，50岁以上一年不如一年，60以上一月不如一月，70以上一天不如一天，活过80都是赚的 ...

以前觉得 不听老人言吃亏在眼前 是个笑话

现在感觉很多都有道理

玄武真人

清墨水 发表于 2024-12-17 17:09
以前老人说，50岁以上一年不如一年，60以上一月不如一月，70以上一天不如一天，活过80都是赚的 ...

那么我很快就到一天不如一天的境地了

yang5637

澳洲空气这么好，每天不锻炼身体真可惜了！本地六七十岁的老年人跑步的非常多，气色非常好，健康快乐地生活。

清墨水

玄武真人 发表于 2024-12-18 22:38
那么我很快就到一天不如一天的境地了

哪能啊，老话都作数的话时代还能不能进步了

士多可

“一年不如一年”或者“一天不如一天”这些说法其实都不是事实，只是听大家都这么说，被洗脑了，形成了这种mindset，反过来，这个mindset又不停地暗示你——你不行了，久而久之，你真的相信你不行了，你相信了，这就变成事实了，所以，奔七了，不能去健身房了，只是晚饭以后去“遛弯‘了；奔七了，不能像以前那样聚会了，晚上就在家安静安静呆着；奔七了，要少吃点了，要注意养胃了（是听说，但我不知道胃是怎样“养”）；奔七了，性生活也要克制点了，一个月只能一次了…….。反正，一旦奔七，你差不多就属于残疾人了，已经不是一个完整的人，只能过常人的一半的生活了。

两年前，我决定去走Camino，看了两条很popular的路线，一条是葡萄牙路，250公里，另一条是法国路，780公里，当时，“根据”自己的年纪和身体状况，我选择了葡萄牙路，九天以后，我到达了Santiago，有点后悔，因为当初我的“根据“纯粹是自己的想象，不是真的：我跟本不知道我的”身体状况“怎么样，我只是想象：奔七了，体力已经不像年轻时那样了。现在想想，很可笑，两年以后，离“七”又近了一点，我去走了法国路，什么事都没发生，发现，限制自己的不是什么“奔五”，“奔六”，“奔七”，而是无知。

人们很多时候都只是根据自己的想像，或者是根据“大家都这么说的“为自己设定了一个范围，然后在这个范围里生活，总觉得这样有点浪费人生。

清墨水

我被点名了吗

raaj

乐观的人过的是不一样的人生

All_Black

一直保持年轻的心态

abcd12345

因人而异 老古话有它????传的合理性  时代变迁 医药发展 都是延年益寿的条件  但年巳过稀 不要太忽视自然规律 你讲了自身的情况 更突出精神和体力的差别  有你优越之处 可能不适合大众群体

Mini

楼主怎么保持身体状态的？每天锻炼？

gycyc

心态年轻才是最要紧的吧

BlueMountainAu

个体差异很大，大部分人80岁都巳成灰并不能阻挡特朗普再次当选总统！

巴菲特多大了？

追求你自己喜欢的生活，不要受他人影响给自己设限

我所追求的生活就是自由自在，尽情去做自己想做和喜欢做的事情

长寿对我毫无吸引力，我希望我的生命能够在某一刻嘎然而止

zigzag

一个叫智明的朋友告诉我：
知人者智，知己者明

john8hc

到达一定年纪就该像脚踩西瓜皮滑倒哪算哪了。视频直播平台上那些戴白帽子的白胡子老兄弟们心平气和地讨论无常（去世）的时候该说什么话，做什么事，那种坦然确实让我羡慕。

士多可

1976年十月我在上海，有天晚上，住二楼我的表姐夫神秘兮兮的的下楼，轻轻地告诉我们，中央出事了，江青被抓了，到了半夜，淮海路上开始出现了游行队伍，人们高举横幅标语，我第一次看到了“四人帮”这些字眼。还是这条淮海路，还是这些人，但他们却举着和过去十年截然不同横幅，叫着截然不同的口号，这是瞬间的变化，为什么会发生这种情况？他们头脑里的故事不一样了。

我们为什么做着不一样的事？因为我们头脑里有不同的故事，而且相信这些故事。

49年以后，我们生活在一个完全封闭的环境中，每天听着同一个故事：社会主义是资本主义的明天（然后是共产主义），所以，我们已经比美帝国主义更上一层楼了，我们相信了，我们开心了，我们满足了。76年，突然，十亿人民，本来还在好好地建设社会主义，却突然不干了，都去做生意了，为什么？他们听到了另一个故事，而且相信了这个故事：发财才是硬道理。

在gym，我每天都会看到二十多岁的小姑娘到六七十岁的老太太，（我说的是华人，悉尼的健身房里的华人肯定比墨尔本多），她们比常人强壮或者优越？我不相信，我只相信，她们只是头脑里有自己相信的故事，

以前，科学家认为，改变人的行为需要改变人的基因，但这要花费几百万年的时间，认知革命 Cognitive revolution让科学家知道，人的行为是可以通过很多方法去改变的，比如说，改变你的关注点。

这个世界上有很多故事，如果想改变自己，就去关注不同的故事，并相信它。

“奔五”，“奔六” ，“奔七”了，不行了，我要小心谨慎了，是一个故事。

Age is just a number.  You are as old as you think you are. 另外一个故事。

你相信哪个故事？Your call！

士多可

清墨水 发表于 2024-12-22 09:53
我被点名了吗

没有，只是聊聊这个话题。谢谢关注

士多可

raaj 发表于 2024-12-22 11:07
乐观的人过的是不一样的人生

同意

士多可

All_Black 发表于 2024-12-22 11:12
一直保持年轻的心态

一直在努力。谢谢关注

士多可

abcd12345 发表于 2024-12-22 11:38
因人而异 老古话有它????传的合理性  时代变迁 医药发展 都是延年益寿的条件  但年巳过稀 不要太忽视自然规 ...

完全同意。谢谢关注

士多可

Mini 发表于 2024-12-22 11:52
楼主怎么保持身体状态的？每天锻炼？

是啊，多说几句吧。1998年，第一次带学生去中国，拍了很完整的录影，准备带回学校做宣传，后来，在录像上看到了自己，很胖，不喜欢，所以，从那一年开始，就一直在健身房锻炼，从没间断过，开始是有目的的，这么多年了，已经是习惯了。谢谢关注。

士多可

gycyc 发表于 2024-12-22 12:25
心态年轻才是最要紧的吧

同意，谢谢关注

yang5637

士多可 发表于 2024-12-22 21:07
是啊，多说几句吧。1998年，第一次带学生去中国，拍了很完整的录影，准备带回学校做宣传，后来，在录像上 ...

一位睿智自律的同龄人！生死病老自然规律，谁能独善其身？只要能自理，想怎么生活就怎么生活，及时行乐，尽量不留遗憾。加油！奔七的小盆友们好好地享受人生最壮丽的一抹余晖，我们青春无悔，我们永远年轻

jantorget

支持lz多发你的感悟。  希望自己到了lz的年级，也能这么乐观。

yang5637

一个春天的故事，天翻地覆。小平同志的预言都实现了，如果，如果，如果......这四十几年让历史去评价！

虞宅与美丽

放在一起聊吧。

一步奔不出三个七

士多可

虞宅与美丽 发表于 2024-12-23 11:05
放在一起聊吧。

一步奔不出三个七

谢谢，如果不连起来，我再想写的话，题目就会变成“再再再....“了。