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睡渣娃 [复制链接]

发表于 2023-6-28 23:49 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由三文鱼贝贝于 2023-6-28 22:50 编辑

从小就是个睡渣。小时候要哄，以为哄睡着了，你只要屁股一挪就醒，这样的状态持续到7岁。现在是她睡觉的时候，必须要有人洗澡，听着水声才能睡觉。刚刚跑出来说睡不着，你怎么不洗澡呢？有次放了洗澡水，但是人没还没进去淋浴，跑出来和我说：妈妈，你没有洗澡，水的声音我听的出的。

而且一定要开门睡觉，晚上还不让你讲话。

我的天啊，各种日子还要熬多久。哎！

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caridi

版主

发表于 2023-6-29 01:18 来自手机 |显示全部楼层

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是不是白天不够累啊。。。

雪堡

布鞋族

发表于 2023-6-29 08:25 来自手机 |显示全部楼层

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买能模仿水声的睡眠神器，让娃听着白噪音睡，白天增加运动量，看有没有改善。

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tina-go

白金靴族

发表于 2023-6-29 12:05 |显示全部楼层

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接受了吧，有的孩子就是天生觉少。

我孩子也是。从小睡渣，还是饭渣

你说我是不是要抓狂了

我的焦虑最大来源就是她这个睡觉，持续到这么大了还是觉少。

林草123

皮靴族

发表于 2023-6-29 12:10 |显示全部楼层

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你要惯着，能咋办啊？忍着呗！

Siva

金靴族

发表于 2023-6-29 12:15 来自手机 |显示全部楼层

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有些娃天生属夜猫。
有些娃天生睡觉少。
只要不影响白天正常生活，大家都放松一些，不要太勉强自己或者勉强孩子。
我家两个娃，从出生第一天起就是两种相反的睡眠模式，让我明白了这也不是什么睡眠训练或者家长强制能够解决的。

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lvjulia

银靴族

发表于 2023-6-29 14:39 |显示全部楼层

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带流水声的八音盒啥的搞一个啊，或者放助眠音乐，油管有很多。

三文鱼贝贝

皮靴族

发表于 2023-6-30 00:13 来自手机 |显示全部楼层

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我感觉是不是真的白天运动少，不够累啊？今天4-6点网上英文课，7:30-8:00网上钢琴课。所以只能上完钢琴课再洗澡。洗完，就开始兴奋，刷完牙就开始上串下跳。然后伴着我的洗澡声也没睡着。而且今天不知道为啥，特别兴奋。第一，我觉得学校也没啥运动，可能就不太累。第二，本来已经是睡渣了，今天还搞到很晚洗澡，本来有的睡意，洗个澡全没了。越洗越兴奋。所以放学后是不是应该让她运动运动，第二尽量不要太晚洗澡。