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[健身塑形] 划船机是不是最好的家庭减肥健身器材 [复制链接]

hellowhy

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发表于 2019-8-16 18:23 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 hellowhy 于 2019-8-17 17:24 编辑

全身运动是不是最适合放在家里的还能减肥？

同时适合大人老人？

飞儿

水晶靴族

发表于 2019-8-16 18:32 |显示全部楼层

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或许是，”纸牌屋” 里， frank 的太太就给他买了一个划船机

jiuxing

木屐族

发表于 2019-8-16 18:34 |显示全部楼层

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比椭圆机好吗

datou1981

金靴族

发表于 2019-8-16 19:04 |显示全部楼层

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我记得很占地方啊....

fofsos

木屐族

发表于 2019-8-16 19:23 |显示全部楼层

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不是。认真锻炼才是

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dingxiya

铜靴族

发表于 2019-8-16 19:24 来自手机 |显示全部楼层

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很占地方！一定要买就买纸牌屋里那种木头的吧，至少摆着好看

elin-lu

铜靴族

发表于 2019-8-16 21:46 |显示全部楼层

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绳子是最好的减肥器材

跳绳是最好的全身运动

wolikegaofeng

金靴族

发表于 2019-8-16 21:48 来自手机 |显示全部楼层

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瑜伽垫啊

不开玩笑的推荐一下迷你蹦床。以后不用了可以当小板凳，衣服架，狗窝

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飞儿

水晶靴族

发表于 2019-8-16 21:59 |显示全部楼层

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fofsos 发表于 2019-8-16 19:23
不是。认真锻炼才是

超级赞同，我家的器材也不少，我是近期才算比较认真的有侧重点又兼顾平衡的锻炼。。

自由的灵魂，懂得自由的珍贵。

hellowhy

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发表于 2019-8-16 22:03 来自手机 |显示全部楼层

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datou1981 发表于 2019-8-16 19:04
我记得很占地方啊....

可以折叠啊

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hellowhy

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发表于 2019-8-16 22:04 来自手机 |显示全部楼层

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elin-lu 发表于 2019-8-16 21:46
绳子是最好的减肥器材

跳绳是最好的全身运动

跳得头昏脑胀

twinklestar

银靴族

发表于 2019-8-16 22:10 来自手机 |显示全部楼层

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哪里见到过这样一句话：划船机还是跑步机那一定是跑步机啊跑步机可以当衣服架子啊........

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waterfish

铜靴族

发表于 2019-8-16 22:11 |显示全部楼层

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划船机划十分钟后屁股疼

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hellowhy

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发表于 2019-8-16 22:12 来自手机 |显示全部楼层

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twinklestar 发表于 2019-8-16 22:10
哪里见到过这样一句话：划船机还是跑步机那一定是跑步机啊跑步机可以当衣服架子啊........ ...

哦这么不看好啊

hellowhy

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发表于 2019-8-16 22:13 来自手机 |显示全部楼层

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waterfish 发表于 2019-8-16 22:11
划船机划十分钟后屁股疼

跟那个坐垫有关吧

大饼

银靴族

发表于 2019-8-16 22:14 来自手机 |显示全部楼层

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滑真船最好。我家的组合健身器里的划船机常年吃灰。

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twinklestar

银靴族

发表于 2019-8-16 22:15 来自手机 |显示全部楼层

hellowhy 发表于 2019-8-16 22:12
哦这么不看好啊

没有的啦是个笑话我两个都陆续搬进了家里但是真的没怎么用.....

waterfish

铜靴族

发表于 2019-8-16 22:18 |显示全部楼层

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hellowhy 发表于 2019-8-16 22:13
跟那个坐垫有关吧

在健身房用的，应该不是太差吧，骑单车久一点也不舒服，

may1028

白金靴族

发表于 2019-8-16 22:21 来自手机 |显示全部楼层

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还不错，只是买了能坚持使用才能有效果

audittoo

铜靴族

发表于 2019-8-16 22:45 |显示全部楼层

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twinklestar 发表于 2019-8-16 22:10
哪里见到过这样一句话：划船机还是跑步机那一定是跑步机啊跑步机可以当衣服架子啊........ ...

读者。。。

是划船机更好，因为有吹风功能

astina

管理员

发表于 2019-8-16 22:46 |显示全部楼层

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cross trainer 最好，可挂衣服的地方多

swe

金靴族

发表于 2019-8-16 22:47 来自手机 |显示全部楼层

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没有最好

swe

金靴族

发表于 2019-8-16 22:47 来自手机 |显示全部楼层

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没有最好

All_Black

银靴族

发表于 2019-8-16 23:13 来自手机 |显示全部楼层

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哈哈，楼上的太有才了。。。我刚把划船机搬到厨房，因为实在是没地方放了

All_Black

银靴族

发表于 2019-8-16 23:13 来自手机 |显示全部楼层

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。

rosiers

银靴族

发表于 2019-8-16 23:17 |显示全部楼层

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fofsos 发表于 2019-8-16 19:23
不是。认真锻炼才是

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hellowhy

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发表于 2019-8-17 06:29 来自手机 |显示全部楼层

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大饼发表于 2019-8-16 22:14
滑真船最好。我家的组合健身器里的划船机常年吃灰。

好吧我以为跑步机会吃灰想不到划船机也一样

twinklestar

银靴族

发表于 2019-8-17 07:00 来自手机 |显示全部楼层

audittoo 发表于 2019-8-16 22:45
读者。。。是划船机更好，因为有吹风功能

是水的，如果开个孔，能丢进去洗个衣服抹布之类我会更有动力......

catherinechen

金靴族

发表于 2019-8-17 16:16 来自手机 |显示全部楼层

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家里有空地最好。很多有效的运动不需要器械。

Ger

银靴族

发表于 2019-8-17 16:40 |显示全部楼层

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去健身房付出金钱时间才快见效

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