产后五年糖耐受损，有类似经验的姐妹请进

satc

       本人五年前怀儿子的时候有妊娠期糖尿病。当时没有打胰岛素，也没有吃药，靠调节饮食和锻炼稳定血糖。儿子顺利出生，产后做糖耐检测，一切正常。产后的这五年来，我一直注意饮食，并且每年坚持做一次糖耐检测，前四年的结果都很正常。今天上午去医生那里拿报告，发现空腹正常，但是餐后一小时是12，两小时是8.9，属于糖耐受损。虽然五年前已经知道自己有患糖尿病的风险，但是今天拿到报告的那一刻还是很难过。唉，以后要更小心饮食和注重锻炼了。

       有没有没类似经验的姐妹进来交流一下，谢谢！

Pippa

看完一惊！我的gp只让我做空腹血检，他说这个指标正常就行了，没有测糖耐啊 我怀孕的时候也是血糖偏高，饮食控制，没有打胰岛素。哎，更加坚定要减肥的决心了

Pippa

忘说了，我跟医生交流过。医生说，糖尿病的控制只能靠三点：

基因 - 有家族糖尿病史的人最危险。但这个因素无法控制
年龄 - 年纪越大风险越高。人无法返老还童，还是无解
体重 - 体重越高风险越大。这是唯一我们可以控制的因素。所以我会建议楼主看营养师改善自己的饮食习惯。加油

ljkakai

每年都做糖耐吗？我怀老二时也是妊糖，产后三个月测了一次没问题，之后就没理了…………

不过我有家族史，算有心理准备吧

satc

Pippa 发表于 2020-6-13 17:54
看完一惊！我的gp只让我做空腹血检，他说这个指标正常就行了，没有测糖耐啊 我怀孕的时候也是血糖偏高 ...

       我每次都主动要求GP给我做糖耐测试，这样我放心一些。幸亏这次是糖耐测试，如果只是测空腹，我是正常的，我就不会知道自己一小时和两小时超标。我建议你去做一下糖耐测试，如果有问题，就及时处理；如果没有，就买个安心也好。

satc

ljkakai 发表于 2020-6-13 18:21
每年都做糖耐吗？我怀老二时也是妊糖，产后三个月测了一次没问题，之后就没理了…………

不过我有家族史， ...

       是的，我每年都要求GP直接给我做糖耐测试。五年前，营养师就告诉我，产后五到十年是患糖尿病的高危阶段，所以我一直放在心上。

satc

Pippa 发表于 2020-6-13 17:57
忘说了，我跟医生交流过。医生说，糖尿病的控制只能靠三点：

基因 - 有家族糖尿病史的人最危险。但这个因 ...

        谢谢，我身高158，之前体重115斤。控制饮食不到一个月，减了5斤。现在就是少吃米饭和面试，坚决不吃甜食，餐后散步半小时左右。
        因为疫情在家呆了三个月，心情和睡眠都不好，不知道有没有影响到血糖

Pippa

satc 发表于 2020-6-13 18:54
谢谢，我身高158，之前体重115斤。控制饮食不到一个月，减了5斤。现在就是少吃米饭和面试，坚决 ...

楼主还是要给自己建立一个长期的饮食计划，因为除了减重，还要注意营养均衡等。得长期持续下去的方法才行。

Pippa

satc 发表于 2020-6-13 18:39
我每次都主动要求GP给我做糖耐测试，这样我放心一些。幸亏这次是糖耐测试，如果只是测空腹，我是 ...

我比较好奇的是，现在你测出是血糖受损，医生会有什么建议？

我上次跟医生谈，他的意思是如果受损不足以严重到要打胰岛素吃药的程度，也就是饮食控制为主。所以医生觉得空腹指标ok就行，不用测饭后值，然后让我减重五公斤，尽量保持合理体重范围里面偏低的水平。

satc

Pippa 发表于 2020-6-13 19:12
我比较好奇的是，现在你测出是血糖受损，医生会有什么建议？

我上次跟医生谈，他的意思是如果受损不足以 ...

       医生就是建议要控制饮食和锻炼，暂时不用任何药物，每年要做一次糖耐测试。我前四年的结果都正常，今天这次异常，证明患糖尿病的风险比以前增高了，要更加小心。

Pippa

satc 发表于 2020-6-13 19:17
医生就是建议要控制饮食和锻炼，暂时不用任何药物，每年要做一次糖耐测试。我前四年的结果都正常 ...

谢谢解释，跟我医生说的基本一致，反正就是要尽量注意饮食和加强身体锻炼了。楼主也不用特别担心，加油哦。我也是时候做体检了

satc

Pippa 发表于 2020-6-13 20:36
谢谢解释，跟我医生说的基本一致，反正就是要尽量注意饮食和加强身体锻炼了。楼主也不用特别担心，加油哦 ...

嗯，大家一起加油

missu

谢谢楼主提醒  还真没想到过每年去做个糖耐 现在是第二胎还是有妊娠糖尿病 看来得重视起来而且认识到这是个长期的健康任务啊

monp

能问下你的年龄范围吗？现在这种病这么年轻就会有吗？

粤式油鸡

我的gp好像从来没让我检查过这个

satc

monp 发表于 2020-6-14 01:06
能问下你的年龄范围吗？现在这种病这么年轻就会有吗？

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satc

missu 发表于 2020-6-13 23:58
谢谢楼主提醒  还真没想到过每年去做个糖耐 现在是第二胎还是有妊娠糖尿病 看来得重视起来而且认识到这是个 ...

       你这种情况的话还是建议每年做一次糖耐检测，这样比较安心。

chris605

我跟楼主岁数，体重，情况符合。我要不要去测一下啊？好担心

果子豆子

好沮丧，我也曾经有这个问题，一直没去测好害怕

superbean

ljkakai 发表于 2020-6-13 18:21
每年都做糖耐吗？我怀老二时也是妊糖，产后三个月测了一次没问题，之后就没理了…………

不过我有家族史， ...

为什么你们GP都没要求，我GP的说法，按说应该要年年做的。但是糖耐又久又烦，我也总是拖。后来就隔一年做一次，另一年做糖化血红蛋白检测。

Minminyang

请问楼主，正常值应该是多少？谢谢

crazyman

同龄人啊，情况一模一样，怀老大妊娠糖尿病，怀老二的时候更早做检查孕八周就确认又是妊娠糖尿病了，你说的这个检查，就是孕期那种喝三瓶糖水等两小时抽几管血那个血糖检查吗？还是说检测胰岛素分泌情况？

Shuyue

我比楼主还差，差不多五年前第一次怀孕，查出来有孕期糖尿病。后来不幸流产了，复查血糖还是很高，两小时十一的样子。之后每一两年查一次，一直是糖耐受损。可能在两年前查的一次，结果正常。去年生了老二，今年查糖耐，7.8，刚好超过正常值，所以明年还要查。我的专家说，因为我很瘦，170厘米，52公斤，所以我也没什么需要做的，就是饮食健康一些吧。真的要得也没有办法，因为我爸爸有糖尿病。不过我想告诉楼主的是，这个测试结果会变好的，所以楼主还是有希望的。这个是可逆的，不像正式得了糖尿病，是一辈子的。

helina312

36岁，5年前生小孩，也是妊娠糖尿病，我父母家族里没有糖尿病史。每两年做一次测试，现在还算正常。
少吃多餐做运动，没有什么其他好的办法。

helenchendudu

果子豆子 发表于 2020-6-15 10:39
好沮丧，我也曾经有这个问题，一直没去测好害怕

我和你一样，不敢去测

怀二胎的时候糖耐没过，现在鸵鸟心态啊

但是小宝都1岁多了，还没去测

幸福的小猪们

我当时也是孕期糖尿病，靠饮食和走路控制，没有打胰岛素。当时可能长期不敢大吃大喝，宝宝很小，快生的时候我肚子都不大，孕期一共增重10斤。38周剖腹产宝宝才2.5公斤（33周以后一直偏小2-3周）。当时分泌科医生我说妊娠糖尿病的宝宝比较容易2个极端，要么过大要么过小。产后做了糖耐恢复正常，分泌科医生让我每3年查一次，但因为我头胎生的晚（36岁），他说二胎要怀孕的时候如果时间差不多了也可以提前查。现在2年了，生完之后一直没有好好锻炼，最近想考虑二胎，不知道要不要去查一下。GP那边卡的很严，用完这个糖耐的机会如果没问题也不会随时给查了。想想还是要好好锻炼，健康饮食。一起加油吧！

记不住

不是很懂楼主说的情况，我本身血糖低，当时二胎的时候血糖高了，注意饮食之后，第二次检查结果正常。最近觉得自己有时血糖不是很正常，不确定是低了还是高了

MsOrange

什么都别说了，上keto diet

satc

chris605 发表于 2020-6-14 17:55
我跟楼主岁数，体重，情况符合。我要不要去测一下啊？好担心

        去吧，没事就放心；有事的话，就控制饮食，积极锻炼和治疗。

satc

幸福的小猪们 发表于 2020-6-19 09:28
我当时也是孕期糖尿病，靠饮食和走路控制，没有打胰岛素。当时可能长期不敢大吃大喝，宝宝很小，快生的时候 ...

       我看的一个GP很严，我就换了一个GP，人很好，立马给我开单子，让我做检查。既然你想要生二胎，还是提前去检查，把身体调养好吧。