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楼主:疯跑

[综合] 疯跑,疯跑,穿越丛林的疯跑!(43km Trail Runs in the Dandenongs. 7:15am Saturday March 29th, 20 [复制链接]

发表于 2013-7-5 20:13 |显示全部楼层
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这个帖子好像比较黄
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发表于 2013-7-5 21:39 |显示全部楼层
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peacepeace 发表于 2013-7-5 19:13
这个帖子好像比较黄

谁黄了?严肃点!我们这儿在谈跑步呢!
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发表于 2013-7-6 20:04 |显示全部楼层
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今天早上跑了9k,短了一公里
明天休息,cross training cycling

发表于 2013-7-8 18:33 |显示全部楼层
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7/28,Salomon越野系列第二站 - Plenty Gorge Yellow Gum Park

这一站的比赛也分3个,短距离6.6km,中距离11.7km,和长距离17.6km。这一站的比赛比第一站难度增加了许多。对我来说,最大的挑战是要趟水过河,而且是两次!网站上说如果比赛前几天要下过雨的话,水深可能过膝!

map:
  

高度差:


视频:


给我加加油吧!我现在少许有点害怕了
有溯溪经验的同学,帮我支支招吧!
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发表于 2013-7-8 18:54 |显示全部楼层
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这两段视频让我有点害怕了,你说我为什么吃饱了撑得要去玩儿这个?

一个视频是去年的比赛有人用手机拍的,全是泥巴啊!怎么跑啊?


一个视频是一个疯子试图在水大的时候过河,这个。。。。
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发表于 2013-7-8 21:17 |显示全部楼层
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疯跑 发表于 2013-7-8 17:54
这两段视频让我有点害怕了,你说我为什么吃饱了撑得要去玩儿这个?

一个视频是去年的比赛有人用手机拍的, ...

这个比较猛

我还是老老实实地在平地上跑吧
通通不许动,靓女要吃了
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发表于 2013-7-8 22:26 |显示全部楼层
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疯跑 发表于 2013-7-8 17:54
这两段视频让我有点害怕了,你说我为什么吃饱了撑得要去玩儿这个?

一个视频是去年的比赛有人用手机拍的, ...

第一个全是泥还能忍受,第二个有点冒生命危险,我宁可放弃。
玩这个装备很重要啊,买一副skins的手套吧,手脚并用时比光手好。

发表于 2013-7-8 22:50 |显示全部楼层
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keke 发表于 2013-7-8 21:26
第一个全是泥还能忍受,第二个有点冒生命危险,我宁可放弃。
玩这个装备很重要啊,买一副skins的手套吧, ...

哇!还有skins的手套,我怎么不知道,比一般的手套有什么不一样?

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发表于 2013-7-8 23:08 |显示全部楼层
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疯跑 发表于 2013-7-8 21:50
哇!还有skins的手套,我怎么不知道,比一般的手套有什么不一样?

我在跑步圣经看别人TNF100的参赛总结说的
http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=17612&extra=page%3D1%26filter%3Ddigest%26digest%3D1%26digest%3D1

发表于 2013-7-8 23:39 |显示全部楼层
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keke 发表于 2013-7-8 22:08
我在跑步圣经看别人TNF100的参赛总结说的
http://bbs.runbible.cn/forum.php?mod=viewthread&tid=17612& ...

我有好多骑车的手套,应该也可以的。
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发表于 2013-7-9 11:58 |显示全部楼层
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看见视频里那么胖的大叔也在跑,让我小宇宙瞬间充满了身体
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发表于 2013-7-9 12:02 |显示全部楼层
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组织者在后面放几条大狼狗狂叫,天上再来个直升机盘旋,很有点越狱的感觉呀

看上去狠有趣嘛

发表于 2013-7-10 09:41 |显示全部楼层
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1969 发表于 2013-7-9 11:02
组织者在后面放几条大狼狗狂叫,天上再来个直升机盘旋,很有点越狱的感觉呀

看上去狠有趣嘛:thumbu ...

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发表于 2013-7-10 17:33 |显示全部楼层
此文章由 西皮二黄 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 西皮二黄 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
很显然
被毒倒了。。。
明年我跟你一起去跑这个系列哈~

发表于 2013-7-10 17:52 |显示全部楼层
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西皮二黄 发表于 2013-7-10 16:33
很显然
被毒倒了。。。
明年我跟你一起去跑这个系列哈~

好啊!我们明年一起去参加这个系列的长距离!
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发表于 2013-7-11 19:47 |显示全部楼层
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本周六将继续10公里越野训练。周一至周五的6k路跑已经搞了4次。
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发表于 2013-7-16 17:56 |显示全部楼层
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疯跑 发表于 2013-7-11 18:47
本周六将继续10公里越野训练。周一至周五的6k路跑已经搞了4次。

彻底疯了,鉴定完毕。

发表于 2013-7-16 22:54 |显示全部楼层
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澳洲火烧 发表于 2013-7-16 16:56
彻底疯了,鉴定完毕。


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发表于 2013-7-16 23:15 |显示全部楼层
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疯跑 发表于 2013-7-10 08:41

不用狼狗,直接拿枪扫一梭子,看你跑不跑!

发表于 2013-7-17 07:57 |显示全部楼层
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给大家看个更疯狂的:
http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31643465_0_1.html
http://www.mitbbs.com/article_t/Running/31642287.html
100 miles(不是km),落差1500米的大山里,这哥们快完赛的时候掉到山沟里了。。。

发表于 2013-7-17 13:21 |显示全部楼层
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zengj 发表于 2013-7-17 06:57
给大家看个更疯狂的:
http://www.mitbbs.com/article_t1/Running/31643465_0_1.html
http://www.mitbbs.co ...

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发表于 2013-7-19 10:19 |显示全部楼层
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周一至周五的6k路跑已经搞了4次。周末10k+ ?

发表于 2013-7-19 14:02 |显示全部楼层
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疯跑 发表于 2013-7-19 09:19
周一至周五的6k路跑已经搞了4次。周末10k+ ?

yes please
通通不许动,靓女要吃了

发表于 2013-7-21 14:11 |显示全部楼层
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刚刚完成13k的park run。配速513,耗时1h08m。接下来要休息两天,然后跑2个6k easy run,准备下周末的12k越狱跑

发表于 2013-7-21 18:15 |显示全部楼层
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疯跑 发表于 2013-7-21 13:11
刚刚完成13k的park run。配速513,耗时1h08m。接下来要休息两天,然后跑2个6k easy run,准备下周末的12k越 ...

悠着点
通通不许动,靓女要吃了

发表于 2013-7-22 14:51 |显示全部楼层
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昨天,去you yangs 观摩了人家的trail run。
真爽,越来越想尝试一下越野跑了
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发表于 2013-7-22 18:57 |显示全部楼层
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西皮二黄 发表于 2013-7-22 13:51
昨天,去you yangs 观摩了人家的trail run。
真爽,越来越想尝试一下越野跑了

来吧!周末和我一起去越狱跑!
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发表于 2013-7-22 20:13 |显示全部楼层
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疯跑 发表于 2013-7-22 18:57
来吧!周末和我一起去越狱跑!

等我恢复好了,一定去跑一个
现在只能跑5k,还不敢发力,呵呵

发表于 2013-7-26 09:01 |显示全部楼层
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周日开赛,欢迎大家现场给我加油!

发表于 2013-7-26 15:07 |显示全部楼层
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兄弟 Have fun~~

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