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楼主:小米妈

[健身塑形] 1#新加减肥前后对比图啦！要减肥的MM看过来，向大家严重推荐chia seed!偶一个半月减了33斤呢！更新：又减掉了20多斤！ [复制链接]

毛荣荣的娘

皮靴族

发表于 2014-8-29 14:06 |显示全部楼层

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我是麦片和这个一起泡，感觉还行，单喝这个喝完后恶心

肥羊

圣靴族

发表于 2014-8-29 23:18 |显示全部楼层

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是神马样子滴东东呀

，，上图呀

lydiaqq1985

金靴族

发表于 2014-9-4 16:49 |显示全部楼层

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楼主有没有反弹啊现在？

wongbabe

木屐族

发表于 2014-9-8 13:29 |显示全部楼层

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从今天开始，用CHIA SEED泡麦片当午餐，效果之后来报道！

紫丁香Spring

皮靴族

发表于 2014-9-8 15:54 |显示全部楼层

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好东西!

1ac

草鞋族

发表于 2014-9-8 23:44 来自手机 |显示全部楼层

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厉害

lemonteawithice

皮靴族

发表于 2014-9-9 05:22 |显示全部楼层

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不覺饿可以不吃東西, 但會不會覺得沒氣力呢?

leannepotti

木屐族

发表于 2014-9-24 23:24 |显示全部楼层

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买了来吃了，可是没有觉得很饱啊，是不是我的胃太大了

maya

银靴族

发表于 2014-9-25 18:46 |显示全部楼层

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明显广告贴啊。都动动脑子好吗！！！！

Carmen_lee

皮靴族

发表于 2014-12-31 11:13 |显示全部楼层

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广告贴

一直在强调吃Chia seed..摆明就是卖广告的

吃不饱小姐

布鞋族

发表于 2015-3-3 11:39 |显示全部楼层

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Q是q

金靴族

发表于 2015-3-3 16:17 |显示全部楼层

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试过没用，不过这个还有治便秘的用法

zhwu2858

木屐族

发表于 2015-3-4 18:01 来自手机 |显示全部楼层

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我生完也是喝这个，泡蜂蜜柠檬茶
减肥效果很好

PPA2012

木屐族

发表于 2015-3-4 21:47 |显示全部楼层

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destine 发表于 2010-5-20 21:12
这个肯定不适合我，因为我吃东西从来都不是因为饿，而是因为馋。。。

嘴馋就要用意识去控制，吃到打个嗝，就停下来。

junejunyan

银靴族

发表于 2015-3-4 22:58 |显示全部楼层

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MARK

jennyhao

皮靴族

发表于 2015-3-4 23:33 |显示全部楼层

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mark

1212

银靴族

发表于 2015-3-5 14:48 |显示全部楼层

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我吃了3个月啦，一斤都没减，哈哈哈哈，大概是太馋了

cindy1000

银靴族

发表于 2015-3-5 14:56 |显示全部楼层

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destine 发表于 2010-5-20 22:12
这个肯定不适合我，因为我吃东西从来都不是因为饿，而是因为馋。。。

就是就是

得过且过
有机会就给我加分阿，先谢谢了

猫的想法

皮靴族

发表于 2015-3-5 22:50 |显示全部楼层

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ltt_1228

木屐族

发表于 2015-3-8 14:01 |显示全部楼层

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想问问lz，哺乳期间也在吃这个吗？个人经验，母乳喂养是最好的产后减肥方法。满月的时候，我已经把怀孕过程中增加的16kg全部甩掉了哈哈~~生之前那个胖的是惨不忍睹啊！！然后4个月的时候又瘦了3kg。每天各种肉汤，没办法，为了奶水。但是米饭要少吃。打算停了母乳后也来试试这个~~

sinorach

银靴族

发表于 2015-3-9 19:38 |显示全部楼层

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楼主我吃这个失败了，所以我现在吃酵素。哺乳也能吃，但就是很慢，我真是顽固肥胖啊！现在大概瘦了4.5公斤，一个多月.....

ocean1512

布鞋族

发表于 2015-3-9 20:36 |显示全部楼层

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不吃主食需要毅力的，Chia seeds 只是一种有饱腹作用的健康食品，早上吃还是不错的。

jennypeng

皮靴族

发表于 2015-3-9 23:06 |显示全部楼层

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sinorach 发表于 2015-3-9 18:38
楼主我吃这个失败了，所以我现在吃酵素。哺乳也能吃，但就是很慢，我真是顽固肥胖啊！现在大概瘦了4.5公斤 ...

酵素哪买？牌子？

sinorach

银靴族

发表于 2015-3-10 08:04 来自手机 |显示全部楼层

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jennypeng 发表于 2015-3-9 22:06
酵素哪买？牌子？

日本我之前团过 natural healthy standard 我现在团青汁。把身体喝成碱性不易胖。要不。在团购那

jennypeng

皮靴族

发表于 2015-3-10 12:29 |显示全部楼层

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sinorach 发表于 2015-3-10 07:04
日本我之前团过 natural healthy standard 我现在团青汁。把身体喝成碱性不易胖。要不。在团购那 ...

i am going to japan this month, so can u send a photo for me pls?

sinorach

银靴族

发表于 2015-3-10 13:30 |显示全部楼层

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jennypeng 发表于 2015-3-10 11:29
i am going to japan this month, so can u send a photo for me pls?

http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... ead&tid=1011455

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yam_cheung

银靴族

发表于 2015-3-10 13:51 |显示全部楼层

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我现在生完老二4个月，自然瘦了十二公斤，然后就不动了。上班前还有减掉10公斤，看来要忌口了。大家晚上饿的睡不着时候怎么办？

Q是q

金靴族

发表于 2015-3-11 06:56 |显示全部楼层

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yam_cheung 发表于 2015-3-10 13:51
我现在生完老二4个月，自然瘦了十二公斤，然后就不动了。上班前还有减掉10公斤，看来要忌口了。大家晚上饿 ...

晚上可以喝你楼上MM推荐的那类酵素，很耐饿的，我一个月也减了4公斤了，不过我加点运动，
我现在晚上习惯不吃就妹啥食欲了

Yuanrunxia

皮靴族

发表于 2015-3-11 07:30 来自手机 |显示全部楼层

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减肥神人

Yuanrunxia

皮靴族

发表于 2015-3-11 13:09 来自手机 |显示全部楼层

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好漂亮

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