新足迹

 找回密码
 注册

精华好帖回顾

· 不能出门的日子 系列之二 小城故事 (2020-3-21) joaquin · 住家附近一栋房子:开价400K+,成交512K (2007-5-12) villa
· 小强到底有多强 (2008-6-29) colaice · 《流浪澳洲》之虎妞家的野外厨房——P3 更新 适合旅行中采购的果蔬 (2010-5-4) Tiger_Karen
Advertisement
Advertisement
12
返回列表 发新帖
楼主:gifox

[健身塑形] 转帖 : 哥本哈根减肥法真的靠谱吗? [复制链接]

退役斑竹

发表于 2015-5-5 22:01 |显示全部楼层
此文章由 joaquin 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 joaquin 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
吃那么少的东西,基础代谢掉了,肌肉组织也没了,不胖回去才怪。

不过,总是会有人前仆后继去尝试的,G版用心良苦,可惜啊……
Advertisement
Advertisement

发表于 2015-5-15 13:00 |显示全部楼层
此文章由 marsmty 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 marsmty 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
刚才看见隔壁帖子一个MM用此法减了不少。刚心动搜了这个帖子看看食谱,立马昏倒。每天吃这么点儿怎么上班啊?还有一天早上不让吃饭?看来我只能老老实实做一辈子胖子啦,心塞啊

发表于 2015-5-15 13:09 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 gifox 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 gifox 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
marsmty 发表于 2015-5-15 12:00
刚才看见隔壁帖子一个MM用此法减了不少。刚心动搜了这个帖子看看食谱,立马昏倒。每天吃这么点儿怎么上班啊 ...

为为么不能戒掉垃圾食物
有一定的锻炼量
还要改掉不良的生活习惯?

不一定要一直胖的啊

发表于 2015-6-17 17:30 |显示全部楼层
此文章由 Poppy123 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Poppy123 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
刚想尝试下,看了LZ的介绍又有点。。。

发表于 2015-6-17 17:50 |显示全部楼层
此文章由 action 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 action 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
节食减肥会降低基础代谢,一天600卡貌似少摄入1400卡,但本来可以消耗2000卡的,结果因为不正常节食,消耗能量也大幅减少,同时损失肌肉含量,得不偿失



发表于 2015-8-28 13:34 |显示全部楼层
此文章由 tinger_B 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tinger_B 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
一年前用这个方法坚持了13天减了5kg 没有刻意配合运动,一年后的今天还是保持了减完后的体重
现在打算再来一轮,坚持13天,希望能再减5kg,基本就达到自己的目标体重啦
Advertisement
Advertisement

发表于 2015-8-29 21:13 |显示全部楼层
此文章由 littlemao 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 littlemao 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整

发表于 2015-9-5 16:46 |显示全部楼层
此文章由 Bracefree 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Bracefree 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我是学医的,肥胖专家的老师跟我们说:所有节食方法都没用,除非闹一次饥荒,因为在物资不缺乏的世界里,一定会饿,一定会再去吃,一定会反弹,荷尔蒙会作乱

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Advertisement
Advertisement
返回顶部