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楼主:Bob

悉尼网球活动（每周六上午9：30-11：30） [复制链接]

possum

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禁止发言

发表于 2006-11-12 17:39 |显示全部楼层

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补充一句..., 发球动作可以多练, 真正发球每次不要练太多. 一开始最好不要超过50次..

Bob

银靴族

发表于 2006-11-12 17:51 |显示全部楼层

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原帖由 神奇的快沙 于 2006-11-12 15:10 发表
给热心的lz加分了

谢了！虽然不知加分有什么好处。

CRC

布鞋族

发表于 2006-11-12 17:58 |显示全部楼层

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原帖由 possum 于 2006-11-12 16:21 发表

我一路回来腿已经在发抖了...哈哈

哈哈，可以想象～～～～

原来

皮靴族

发表于 2006-11-12 18:04 |显示全部楼层

回复 #31 possum 的帖子

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谢谢possum提醒

cn_yy

铜靴族

发表于 2006-11-12 18:28 |显示全部楼层

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刚刚睡醒，就看见这么多跟贴了，足迹网真的卧虎藏龙，高手比比皆是，possum的发球真的是无人能接而且相当乐于教人
Bob的这次组织非常成功，安排的很仔细，地方非常好找。我们去到就只要玩就行了，谢谢了

cn_yy

铜靴族

发表于 2006-11-12 18:30 |显示全部楼层

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原帖由 Happybanana 于 2006-11-12 15:44 发表
en, add points to Bob and Possum! thanks guys

原来这位美女资格这么高，金靴哦，失敬失敬:si125

原来

皮靴族

发表于 2006-11-12 18:37 |显示全部楼层

回复 #35 cn_yy 的帖子

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睡醒！！！.........

possum

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发表于 2006-11-12 18:40 |显示全部楼层

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原帖由 Bob 于 2006-11-12 16:51 发表

谢了！虽然不知加分有什么好处。

据说加分可以看一些平时看不到的好的帖子..其实我也不大知道..:si5

最近才开始在这玩的...

cn_yy

铜靴族

发表于 2006-11-12 18:41 |显示全部楼层

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原帖由原来于 2006-11-12 17:37 发表
睡醒！！！.........

累，所以回家洗了就睡了，:si10:si10

possum

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发表于 2006-11-12 18:41 |显示全部楼层

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原帖由 cn_yy 于 2006-11-12 17:28 发表
刚刚睡醒，就看见这么多跟贴了，足迹网真的卧虎藏龙，高手比比皆是，possum的发球真的是无人能接而且相当乐于教人
Bob的这次组织非常成功，安排的很仔细，地方非常好找。我们去到就只要玩就行了，谢谢了

的确要谢谢bob的精心组织...

Bob

银靴族

发表于 2006-11-12 19:07 |显示全部楼层

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大家开心就好！下星期接着来！

possum

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发表于 2006-11-12 19:17 |显示全部楼层

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原帖由 cn_yy 于 2006-11-12 17:41 发表

累，所以回家洗了就睡了，:si10:si10

你们下周要加点运动量:si102

原来

皮靴族

发表于 2006-11-12 21:30 |显示全部楼层

回复 #42 possum 的帖子

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刚开始做一两组往返跑嘿嘿

possum

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发表于 2006-11-12 21:33 |显示全部楼层

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这可不是我的主意......嘿嘿.........

麦嘟

铜靴族

发表于 2006-11-12 21:41 |显示全部楼层

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原帖由 Bob 于 2006-11-12 15:06 发表
今天玩得还是不错，谢谢大家的捧场！play过后，大家一致决定，将此项有着积极而健康意义的活动深入而持久的开展下去。

今天天气比较昨天要好很多，没有那么热，可以说是秋高气爽。众网友是一见如故，其中更是有 ...

错过这次，不能够再错过下次！
下周定了时间吗？

Bob

银靴族

发表于 2006-11-13 10:22 |显示全部楼层

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Feel pain everywhere on my body!
Need a good massage! Anyone can recommend a good place?

黑山老妖

钻石靴族

发表于 2006-11-13 10:29 |显示全部楼层

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don't go massage, I tell you the best way to get rid of the sourness is to do some exercise again. After you finish your exercise you don't feel a thing and you won't feel sour for a while.

possum

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发表于 2006-11-13 11:08 |显示全部楼层

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那叫超量恢复...

黑山老妖

钻石靴族

发表于 2006-11-13 11:14 |显示全部楼层

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works a treat all the time for me.

possum

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2006-11-13 11:25 |显示全部楼层

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原帖由 黑山老妖 于 2006-11-13 10:14 发表
works a treat all the time for me.

老妖...接下来的星期天不要缺席咯:si140

dashaguaus

布鞋族

发表于 2006-11-13 11:34 |显示全部楼层

what a pity i saw this on Monday

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May I know when will be the next time?

黑山老妖

钻石靴族

发表于 2006-11-13 11:38 |显示全部楼层

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原帖由 possum 于 2006-11-13 10:25 发表
老妖...接下来的星期天不要缺席咯:si140

I will try my best to be there. My parents are painting their home too, I will have to see if I need to give them a hand. But half a day should be fine I think. Should know soon enough.

[ 本帖最后由黑山老妖于 2006-11-13 10:39 编辑 ]

Happy Wife = Happy Life