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楼主:lostmyway

[健身塑形] 健身的女人很性感!(全楼大总结中!经典回帖已经置顶!) [复制链接]

发表于 2013-3-1 16:54 |显示全部楼层
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梵高的耳朵 发表于 2013-3-1 15:53
恩,我今天是57.6KG。

我走路速度快一点就会出汗,我这几周出汗特别多,在做按摩和走路的时候后背,脸浃 ...

哈哈~~good job~

等我回血加分。。。败光了
不知道签什么
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禁止发言

发表于 2013-3-1 17:19 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-3-1 16:54
哈哈~~good job~

等我回血加分。。。败光了

你来这里看看~你就能理解我了,我是根据自己情况来瘦身的。

http://www.oursteps.com.au/bbs/f ... age%3D1#pid12580807
签名被屏蔽

发表于 2013-3-1 17:22 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-3-1 12:27
为什么呢?

不过话说健身这件事我打算坚持到老了,没有停的打算

运动就是费裤子
我去年狂购裤子和皮带,今年又要买小一号的皮带才能穿去年的新裤子。以前的老裤子都压箱底了。

发表于 2013-3-1 18:58 |显示全部楼层
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keke 发表于 2013-3-1 16:22
运动就是费裤子
我去年狂购裤子和皮带,今年又要买小一号的皮带才能穿去年的新裤子。以前的老裤子都 ...

我不怕费裤子,全衣柜的衣服都换了我就最开心了!哈哈哈
不知道签什么

发表于 2013-3-1 21:19 |显示全部楼层
此文章由 Renee_Song 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Renee_Song 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lostmyway 发表于 2013-3-1 18:58
我不怕费裤子,全衣柜的衣服都换了我就最开心了!哈哈哈

我双手双脚同意:)

发表于 2013-3-1 22:15 |显示全部楼层
此文章由 林草123 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 林草123 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lostmyway 发表于 2013-3-1 17:58
我不怕费裤子,全衣柜的衣服都换了我就最开心了!哈哈哈

我的衣柜的衣服一直换,可是总是赶不上我掉号码的速度。现在我估计只能网购了,瘦到一定程度,澳洲的都没有号,哦,不对,打折的都没有号,我只买打折的衣服。。。。
减肥已经成功,林草更需保持。
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发表于 2013-3-1 22:25 |显示全部楼层
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林草123 发表于 2013-3-1 21:15
我的衣柜的衣服一直换,可是总是赶不上我掉号码的速度。现在我估计只能网购了,瘦到一定程度,澳洲的都没 ...

这是得有多开心啊。。。
Shopping最开心,shopping后看自己穿起来都很美,开心暴了
不知道签什么

发表于 2013-3-1 22:33 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-3-1 21:25
这是得有多开心啊。。。
Shopping最开心,shopping后看自己穿起来都很美,开心暴了 ...

当然,当你把八号轻松穿上的时候,心里超美,但是,我真的觉得我现在有点太瘦了。。。可能穿上衣服好看,把衣服脱了,骨头都能清楚看出来的时候,的确有些可怕。。。。但是我现在就是这样的生活饮食运动的习惯,我觉得蛮好的,已经上了轨道了。。。
减肥已经成功,林草更需保持。
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发表于 2013-3-2 15:12 |显示全部楼层
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林草123 发表于 2013-3-2 10:26

太给力了,很赞哦,真不敢相信你是从70KG瘦下来的!

没分了,回头补上!
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发表于 2013-3-2 15:14 |显示全部楼层
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梵高的耳朵 发表于 2013-3-2 14:12
太给力了,很赞哦,真不敢相信你是从70KG瘦下来的!

没分了,回头补上! ...

是从75KG减下来的。。。。。
减肥已经成功,林草更需保持。
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禁止发言

发表于 2013-3-2 15:20 |显示全部楼层
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林草123 发表于 2013-3-2 15:14
是从75KG减下来的。。。。。

天啊,你太牛了!!!

太励志了,我决心向你学习,把我的瘦身目标调整到50kg。
签名被屏蔽
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发表于 2013-3-2 16:16 |显示全部楼层
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林草123 发表于 2013-3-2 09:26

佩服的五体投地!

我下班了!从此结束了我白吃白喝的生活
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发表于 2013-3-2 16:47 |显示全部楼层
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梵高的耳朵 发表于 2013-3-2 14:20
天啊,你太牛了!!!

太励志了,我决心向你学习,把我的瘦身目标调整到50kg。 ...

那我们目标一样了。。咱身高也一样吧?

PK? (虽然我已经输在起跑线上了)
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禁止发言

发表于 2013-3-2 17:01 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-3-2 16:47
那我们目标一样了。。咱身高也一样吧?

PK? (虽然我已经输在起跑线上了) ...

PK就不用了,互相鼓励吧,我们身高一样,体重的目标一样,缘分啊。

其实我们现在的体重已经接近标准了,达到50KG是追求完美了,一起加油咯(monkey27)
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发表于 2013-3-2 17:29 |显示全部楼层
此文章由 懿SaMa 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 懿SaMa 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
lz 厉害...祝早日达到目标
我看到那些有腹肌的女孩特羡慕
以前也买了卡想健身 主要是怕以后年纪大了胳膊肉下垂神马的
可是一点力气都没
又担心跑步神马的把自己腿跑粗...
164 42kg毕生和性感无缘的弱弱飘过

发表于 2013-3-2 17:53 |显示全部楼层
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懿SaMa 发表于 2013-3-2 16:29
lz 厉害...祝早日达到目标
我看到那些有腹肌的女孩特羡慕
以前也买了卡想健身 主要是怕以后年纪大了胳膊肉 ...

亲,您是来砸我场子的吗。。42kg
不知道签什么
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发表于 2013-3-2 17:59 |显示全部楼层
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林草123 发表于 2013-3-2 10:26

哇塞!!!!!!信心大增:)这腰很sexy 我要好好回顾一下 林姐姐是如何减下来的

发表于 2013-3-2 18:02 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-3-2 17:53
亲,您是来砸我场子的吗。。42kg

好骨感啊

发表于 2013-3-2 18:25 |显示全部楼层
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林草123 发表于 2013-3-2 10:26

U r perfect.....well done!
LG

发表于 2013-3-2 18:26 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-3-2 17:53
亲,您是来砸我场子的吗。。42kg

木有 看到性感俩字儿哀叹下 有些衣服一辈子也没脸穿
亲你胸部PP一定要保持 女人味各种美
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发表于 2013-3-2 18:35 来自手机 |显示全部楼层
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林草123 发表于 2013-3-2 10:26

这个强悍了,从75公斤减下来的更了不起。值得学习,膜拜下!
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发表于 2013-3-2 18:36 |显示全部楼层
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懿SaMa 发表于 2013-3-2 17:26
木有 看到性感俩字儿哀叹下 有些衣服一辈子也没脸穿
亲你胸部PP一定要保持 女人味各种美 b ...

屁股没得说,胸部缩水了!
不知道签什么
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发表于 2013-3-2 18:37 来自手机 |显示全部楼层
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懿SaMa 发表于 2013-3-2 17:29 lz 厉害...祝早日达到目标 我看到那些有腹肌的女孩特羡慕 以前也买了卡想健身 主要是怕以后年纪大了胳膊肉 ...

你是来炫耀的吧,哈哈。
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发表于 2013-3-2 18:38 来自手机 |显示全部楼层
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lostmyway 发表于 2013-3-2 18:36 屁股没得说,胸部缩水了!

翘臀很美啊!
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发表于 2013-3-2 18:39 来自手机 |显示全部楼层
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懿SaMa 发表于 2013-3-2 18:26 木有 看到性感俩字儿哀叹下 有些衣服一辈子也没脸穿 亲你胸部PP一定要保持 女人味各种美 b ...

上张照片激励下帖子里的胖子们吧。

发表于 2013-3-2 18:44 |显示全部楼层
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珍惜 发表于 2013-3-2 18:39
上张照片激励下帖子里的胖子们吧。

会被嘲笑平胸的
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发表于 2013-3-2 19:00 来自手机 |显示全部楼层
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懿SaMa 发表于 2013-3-2 18:44 会被嘲笑平胸的

放心吧,胖子也不一定胸就大啊,再说胖子比如我69KG也没资本笑人哈。

发表于 2013-3-2 19:39 |显示全部楼层
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珍惜 发表于 2013-3-2 19:00
放心吧,胖子也不一定胸就大啊,再说胖子比如我69KG也没资本笑人哈。


我就是外号太平公主手爆血管太阳穴爆青筋与性感绝缘传说中没胸能吓死女鬼的女人是也
血的教训敬告亲们不要用力过猛 到我这地步你们就欲哭无泪了   

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参与人数 4积分 +19 收起 理由
lostmyway + 6 感谢分享
林草123 + 5 我觉得还好啊
dayu79 + 2 匀称~

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发表于 2013-3-2 20:02 来自手机 |显示全部楼层
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懿SaMa 发表于 2013-3-2 19:39 我就是外号太平公主手爆血管太阳穴爆青筋与性感绝缘传说中没胸能吓死女鬼的女人是也 血的教训敬告亲们不 ...

MM原来是小姑娘哈,小巧玲珑小可爱型的,我看胸也不算平,整体很协调。

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参与人数 1积分 +3 收起 理由
懿SaMa + 3 MM真会说话~

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发表于 2013-3-2 20:04 来自手机 |显示全部楼层
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我还不够加分的权限,大家快来给小美女加分。

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