[健身塑形] 健身的女人很性感！（全楼大总结中！经典回帖已经置顶！） [复制链接]

发表于 2014-4-17 15:48 |显示全部楼层

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lz买了健身器材在家么，最近想买个机器做做有氧的，跑步机cross trainer是不是都差不多啊。。

jasmineh

金靴族

发表于 2014-4-17 18:50 |显示全部楼层

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迷路妹, 上来吼一声, 我从星期二起加入了fitbit的队伍, 开始了我一向讨厌的有氧运动了。。。。

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lostmyway	+ 5	你太有才了

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aardbei

发表于 2014-4-17 19:45 |显示全部楼层

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共勉

windwind

皮靴族

发表于 2014-4-17 22:58 |显示全部楼层

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未必

lostmyway

银靴族

发表于 2014-4-18 00:46 |显示全部楼层

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jasmineh 发表于 2014-4-17 17:50
迷路妹, 上来吼一声, 我从星期二起加入了fitbit的队伍, 开始了我一向讨厌的有氧运动了。。。。 ...

我fitbit都放那里好久了

好吧，我看上面人越来越多，我也真的需要回归了·

不知道签什么

lostmyway

银靴族

发表于 2014-4-18 00:47 |显示全部楼层

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luoluoyehua 发表于 2014-4-17 14:48
lz买了健身器材在家么，最近想买个机器做做有氧的，跑步机cross trainer是不是都差不多啊。。 ...

没有，我自己在家肯定不行，还是得去健身房有气氛

不知道签什么

jennifervina

发表于 2014-4-18 19:01 |显示全部楼层

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没看到对比照片啊。。。有就好了。。。

Vivien47

发表于 2014-4-29 16:56 |显示全部楼层

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大开眼界！

catfelix

发表于 2014-4-29 18:07 |显示全部楼层

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catfelix

发表于 2014-4-29 18:08 |显示全部楼层

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作为我们男地，需要多分担家务，让老婆有时间能去健身房锻炼

乱世之地

发表于 2014-4-30 10:21 |显示全部楼层

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在家里自己运动是最开心的，大汗淋漓，绝对不会懒惰，，，超喜欢在家里做workout

乱世之地

发表于 2014-4-30 10:23 |显示全部楼层

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lostmyway 发表于 2013-10-10 10:16
昨天自己在家电视前面跳操，侧面的窗户可以映出我的身影，猪一样，大屁股大粗腿，特别烦躁。。。然后就冲老 ...

哈哈，好可爱的mm啊，坚持的锻炼总能有效果，不用烦操，不过我觉得，有时候和我妈，我老公，孩子生气，运动之前气呼呼的，运动完就不气了，减压了，很不错啊

jennyhao

皮靴族

发表于 2014-8-17 23:03 |显示全部楼层

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mark

denisezhang

水晶靴族

发表于 2014-8-18 00:40 |显示全部楼层

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乱世之地发表于 2014-4-30 09:23
哈哈，好可爱的mm啊，坚持的锻炼总能有效果，不用烦操，不过我觉得，有时候和我妈，我老公，孩子生气，运 ...

是有减压效果．上班不开心的事情运动完一扫而空．

sion

发表于 2014-8-18 08:33 来自手机 |显示全部楼层

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健身要有毅力，必須要堅持，最好配合器械運動和有氧運動一起，一般我都是在一個半小時器械運動後再游泳一公里，可以緩解運動後肌肉不適，而且還會讓肌肉線條更漂亮！

mei68

发表于 2014-8-29 12:29 来自手机 |显示全部楼层

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谢谢分享

mei68

发表于 2014-8-29 12:31 来自手机 |显示全部楼层

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这帖好火，看来我也要健身啦

latte_queen

发表于 2014-8-29 13:11 |显示全部楼层

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我想问一下大神们，TRX是什么？

lueh

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发表于 2014-8-29 14:08 |显示全部楼层

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lypanda

光脚族

发表于 2014-8-29 15:26 |显示全部楼层

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good!

helenzhan2011

木屐族

发表于 2015-3-27 03:44 |显示全部楼层

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无论是不是好看，身体健康了才是

churq

发表于 2015-4-10 17:48 |显示全部楼层

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我每次是吃一堆甜食，然后去健身，无限开心啊

rogert

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发表于 2015-4-10 20:53 |显示全部楼层

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关注

aimee.chen

光脚族

发表于 2015-5-20 12:37 |显示全部楼层

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学习

九色鹿

发表于 2015-10-20 22:26 |显示全部楼层

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励志，我就是太懒了

vivian0104