新足迹 › 论坛 › 澳洲生活区 › 新闻汇总 › 人类需要多少时间的睡眠？

精华好帖回顾
· 闭门造车三个月 (2014-8-7) daniello	· 将美味与减肥进行到底——白白嫩嫩的豆浆低脂蛋糕^^没工具的烘焙新手也可以哦 (2010-11-30) feicunzic
· 陕西小吃—汉中米面皮之完全山寨版 (2009-8-6) bluesummer	· 大头怀念的北京小吃（九）--炒肝 (2011-3-9) datou2z

1 23 / 3 页

楼主:astina

[Lifestyle] 人类需要多少时间的睡眠？ [复制链接]

gifox

版主

发表于 2015-4-3 09:15 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 gifox 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gifox 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

红泥小火炉发表于 2015-4-2 11:49
感觉前半夜睡眠的重要性大于后半夜的。如果10点开始睡觉，哪怕早晨五六点起床也不会太难受，但如果是1点钟 ...

恩，睡不好上班沒效率，一天下來做不了什麼東西

睡好了，很多工作上的事情會迎刃而解

lycans

金靴族

发表于 2015-4-3 09:35 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 lycans 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 lycans 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

杨士宝发表于 2015-4-2 12:39
床就是我的办公地点

床上一躺，黄金万两。

yl19

金靴族

发表于 2015-4-3 09:48 |显示全部楼层

此文章由 yl19 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yl19 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

經常都睡不著

红泥小火炉

银靴族

发表于 2015-4-3 10:17 |显示全部楼层

此文章由红泥小火炉原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者红泥小火炉所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

gifox 发表于 2015-4-3 08:15
恩，睡不好上班沒效率，一天下來做不了什麼東西

睡好了，很多工作上的事情會迎刃而解 ...

是啊，上班了就不比上学的时候了，睡眠直接影响工作表现。上学时晚上彻夜不睡白天也能混一天

acciabc

草鞋族

发表于 2015-4-3 10:21 |显示全部楼层

此文章由 acciabc 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 acciabc 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

睡多久都困

gifox

版主

发表于 2015-4-3 11:05 来自手机 |显示全部楼层

此文章由 gifox 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 gifox 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

红泥小火炉发表于 2015-4-3 09:17
是啊，上班了就不比上学的时候了，睡眠直接影响工作表现。上学时晚上彻夜不睡白天也能混一天 ...

大學我都坐第一排，拿出自帶充氣枕頭睡覺。

future2521

白金靴族

发表于 2015-4-3 11:45 |显示全部楼层

此文章由 future2521 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 future2521 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

每天都睡10个小时，还是困。

红泥小火炉

银靴族

发表于 2015-4-3 12:21 |显示全部楼层

gifox 发表于 2015-4-3 10:05
大學我都坐第一排，拿出自帶充氣枕頭睡覺。

说明你是有个性的学霸。。。学渣眼里的神，其他学霸的眼中钉，让老师又爱又恨的孩砸。。。

mikelee19

钻石靴族

发表于 2015-4-3 12:26 |显示全部楼层

此文章由 mikelee19 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 mikelee19 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

cangaru 发表于 2015-4-2 12:50
不在时间多少，在质量

有道理。

sarahbing

铜靴族

发表于 2015-4-3 12:40 |显示全部楼层

此文章由 sarahbing 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 sarahbing 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

讨厌做一晚上的梦。睡醒了很累

victorche

铜靴族

发表于 2015-4-3 20:14 |显示全部楼层

此文章由 victorche 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 victorche 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

rockbox 发表于 2015-4-2 12:46
这样说很误导......

同感

victorche

铜靴族

发表于 2015-4-3 20:15 |显示全部楼层

此文章由 victorche 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 victorche 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

future2521 发表于 2015-4-3 11:45
每天都睡10个小时，还是困。

好像说睡超过9个小时，人是会更困的。

yeu008

水晶靴族

发表于 2015-4-3 23:13 |显示全部楼层

此文章由 yeu008 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yeu008 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

我之所以不睡，是因为我害怕醒来

。

蚝

圣靴族

发表于 2015-4-3 23:14 |显示全部楼层

此文章由蚝原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者蚝所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

yeu008 发表于 2015-4-3 23:13
我之所以不睡，是因为我害怕醒来。

好莎翁啊！

yeu008

水晶靴族

发表于 2015-4-3 23:15 |显示全部楼层

此文章由 yeu008 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yeu008 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

蚝姐发表于 2015-4-3 22:14
好莎翁啊！

这确实是我的真实情况。

醒来又要面对许多无法解决的烦恼。

墨市花园建设

蚝

圣靴族

发表于 2015-4-3 23:16 |显示全部楼层

此文章由蚝原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者蚝所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

yeu008 发表于 2015-4-3 23:15
这确实是我的真实情况。

醒来又要面对许多无法解决的烦恼。

不睡烦恼就不存在吗？

自欺欺人吗不是

yeu008

水晶靴族

发表于 2015-4-3 23:20 |显示全部楼层

此文章由 yeu008 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 yeu008 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

蚝姐发表于 2015-4-3 22:16
不睡烦恼就不存在吗？

自欺欺人吗不是

醒来很痛苦。

评分

参与人数 1	积分 +3	收起理由
蚝	+ 3	安慰一下，睡好了心情会好一些.

发表于 2015-4-3 23:22 |显示全部楼层

此文章由 fireball 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 fireball 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整

觉得中午应该睡觉，可惜工作地方不允许

1 23 / 3 页

返回列表

		自动登录	找回密码
密码			注册

精华好帖回顾

[Lifestyle] 人类需要多少时间的睡眠？ [复制链接]

评分

发表回复

退役斑竹

2014年度奖章获得者

2015年度奖章获得者