168km勃朗峰环线单人8天徒步小记 - 全部更新完

pam

牛

jinjings

感谢楼主分享

lll2008

zzoz

day3: refuge mottet  - refuge bertone
这是最虐的一天，有32km，2000m的上升和2000m的下降，按官方时间需要大约11.5小时。我之前单日最多走过42km，但是上升下降只有1000m出头而且是轻装，这次可背着将近10kg的背包呢，还有可能会有大幅延误时间的雪坡。
底气就是，有长线徒步经验的都了解，前两天基本是热身，第三天差不多开始进入状态了，刚开始走恨不得扔地上的背包也开始适应，感觉像是自身重量的一部分。不过还是没有10足的把握，备份方案是住到refuge bertone之前的镇子courmayeur去。

这两天住refuge总结出两个经验，一是这里气候极端干燥，我从大西北来的都有点受不了，早上嗓子像着火了一样，水瓶要放在枕头边上，二是7点开饭，大家不约而同的吧手机闹钟定在6点半，我吧手环的震动定在6点20，早10分钟爬起来，就不用排队等厕所。
今天要赶时间，7点前就整个收拾利索，7点准时开饭，吃完饭立马背上包，走起


refuge mottets海拔在大约1600多米，一出门就是大坡，直奔海拔2500米的垭口 col de la seigne，垭口这边是法国，翻过垭口就是意大利了，垭口法国这面是山阳面，积雪虽多，但并没有完全覆盖道路，比起昨天那垭口，简直是高速公路


到法意分界点啦


来个全景。山里有好多土拨鼠雪上飞，在雪上留下小小的三叉脚印


然而一过垭口，山阴面又是完全被积雪覆盖。所幸这里过的人多，踩出的路子还比较明显，不像昨天那样要自己探路


斑驳的雪山如果再晚一两个月来，估计就是光秃秃了吧


所幸雪坡并不很长，下降到大约海拔2200左右，石子路就出来了，并没耽误太多的时间


不过在2000以上还是有间歇的雪坡


快速的往山谷下降，


道路时不时会经过一些小溪，因为融雪季，水流都很大，其中一条水流大的石头都淹的很深，中间完全没地方落脚，周围也没地方可以绕过去，徒步的人犹豫试探半天后纷纷脱鞋趟水。我也要趟过去吗？开玩笑，哥当年可是在田径队和体育特招生一起训练过的，这算什么。吧登山杖当做标枪先投过去，背包在身上固定紧，稍稍后退看准了路线，助跑几步噌的就跳过去了

下到山谷啦，回望身后




山谷里吃了午饭又走了一阵，再爬升几百米翻过另一个山头，幸好没雪，终于见到了途中最大的城镇courmayeur。这里有穿山隧道通达起点chamonix


途中有缆车可以下到courmayeur，算算时间还够，不偷懒了，走


到了courmayeur，还剩下4公里了，行百里而半九十，这4公里可有700米的爬升，放平常也不轻松，何况已经走的筋疲力竭了。镇子里好好休息一下，准备最后的冲刺


最后几乎是百八十步就要停下来喘两口，回望镇子，已经上了不少啦，加油


终于见到refuge bertone啦


checkin之后，老板笑容满面的说，喏，就是上面那房子2楼的屋子。WFT?还要爬这么高？


实在支持不住了，一屁股座到长凳上，老板先来个大杯啤酒吧，不然没力气上去了

自游自在

LZ牛人

自游自在

跟着LZ的镜头去看世界。

RADEON

sact

强贴留名

violinlearner

一天32公里好强！

callmelily

今天刚被朋友嫌弃我这种去雨崩已经骑驴骑马的走不了洛克线，看看你这条线我是否能去掰回点面子。

slau1

樓主太厲害了

SuperPig

佩服佩服

violinlearner

请问楼主这种住处的条件怎样？是大通间？公用卫浴？

zzoz

violinlearner 发表于 2019-7-1 22:45
请问楼主这种住处的条件怎样？是大通间？公用卫浴？

像青旅那样，大通间租床位的，小的一间4-6个床位，大的10几个，有的是架子床，有的大通铺，有的有被褥，有的要自带睡袋。公用卫浴，自备毛巾肥皂这些，有厕纸。
记得有个美国妹子聊天的时候说，昨晚一晚没睡，整屋子就她自己一个不打呼噜的，like symphony
另外有个通用规矩是徒步鞋登山杖不准进屋，外间都有放登山杖的地方和鞋架，备有拖鞋，不过大多数人都有自带

zzoz

day4: refuge bertone - la fouly
这天行程有大约29km，1300m上升1500m下降，需要大约10个小时

早上从山腰上一段平路开始




经过refuge bonatti，这也是路上一个比较有名的歇宿点


之后经过一段和山下公路平行的道路（偷懒者可以下去搭车）后，下到山脚，向意大利和瑞士的分界线，海拔2500的col de ferret进发




看高度就知道，免不了又要爬雪坡了


进入瑞士啦


一个非常陡峭的下行雪坡，在此牺牲了一根登山杖，具体是插入深雪坑陷住，拔出的时候连接处脱开了。之后在硬地面依然能用，再过雪坡就只剩单杖了


下到了谷底，沿着河岸走到小镇la fouly



今天住镇上，就不住refuge了，定了件hotel休整一下，hotel edelweiss，风景优美，干净整洁，餐点也不错


之后三天的安排强度都比较低，稍事休整同时也作为万一前面的行程完不成的buffer，为最后一天的高强度做好准备

自游自在

LS最后一张照片太美了

RADEON

leleyu

朋友一家带他们14岁的儿子也环过勃朗峰，看他们的游记强度好想没有这么大，大多数天十几公里，偶尔二十几，升降没有这么多，看来是不同的路线？
他们的游记看得我跃跃欲试，看了你的又吓趴下了

tuziwhite

真棒，真漂亮

zzoz

leleyu 发表于 2019-7-2 10:11
朋友一家带他们14岁的儿子也环过勃朗峰，看他们的游记强度好想没有这么大，大多数天十几公里，偶尔二十几， ...

算算总里程就知道了，如果7，80公里，那就是半圈的（从山地隧道直接过去），路上还遇到俩香港人， 直接到champlex lac，走到Argentière就算完，只是我第6，7两天的路程而已，也号称是要环勃朗峰。另外也看分几天走

zzoz

day 5: la fouly - refuge bon arbi (champlex lac); day 6: refuge bon arbi - refuge le peuty
这两天是休闲路线，距离分别是15和18km，上升/下降分别大约只有 400/500和 750/750而且都是缓坡。
天气阴阴的伴着毛毛雨在树林草地和小乡村里穿行，凉爽不晒，非常的舒适。这段路没什么大场景，很多徒步团都搭bus掠过了














第5天中午12点多就到达champlex lac小镇，在湖边找个长凳吃午饭，一坐下一群鸭子就围过来，不过看我没有给它们share的意思就各自散了，比袋鼠国的鸟文明太多。住宿的refuge离镇子只有半小时路，过去一看，一个人没有，下午4点checkin，只好又返回镇子找家咖啡馆拿着kindle打法时间，咖啡馆一会就满了，全是这两天路上遇到的徒步客，大伙人同此心，都上同一个地方打法时间来了。
第6天又是1点到达没人的refuge，这离镇子有点远，就在长凳上看书思考人生了。第6天晚下了一夜瓢泼大雨，第7天早上地面却也不怎么泥泞，出发，再翻过一个山口就回到法国啦

lhsydney

zzoz 发表于 2019-7-2 13:04
day 5: la fouly - refuge bon arbi (champlex lac); day 6: refuge bon arbi - refuge le peuty
这两天是 ...

好玩

slau1

每天看到樓主更新就心情愉快

violinlearner

lz更新地爽气，看得也开心

路天涯

leleyu 发表于 2019-7-2 10:11
朋友一家带他们14岁的儿子也环过勃朗峰，看他们的游记强度好想没有这么大，大多数天十几公里，偶尔二十几， ...

大概有三种选择，大环全程徒步170公里，大概需要11天。中等强度部分搭乘巴士徒步110公里，大概九天。还可以选择强度更低的徒步80公里其它部分乘坐巴士。
可以根据自己的体能状况和时间，选择适合的强度。

zzoz

day 7:　refuge le peuty - argentiere
大约17km, 上/下 1100/1300m, 约6小时。
下了一夜大雨，早上天还是阴阴的，启程奔col de balme，这个垭口是瑞士和法国的交界





这个垭口海拔较低，有些零星积雪，没什么大雪坡了。垭口的另一侧，阳光明媚
注意路标从下面倒数第二个ALP treking，那是阿尔俾斯大环线的路标，全程500km


从这个垭口，能够看到勃朗峰啦


这段下坡冬天都是滑雪的坡道，有好几条缆车，也有不少造雪机。不少人在玩山地自行车


其实官方路线这段路终点是Tré-Le-Champ， 不过那是个鸟不拉屎的地方，今天路程不长到的也早，干脆到argentiere去歇宿了，顺便在镇子里逛一逛。就住在这条山谷里最古老的旅馆hotel couronne里面


argentiere已经和终点chamonix, les houches在同一个山谷里面，首尾相望，火车有3站路，bus也要不了半小时。听说有不少无良徒步团走到这就上大巴回chamonix结束了。其实，最后一天山谷的外侧，虽然比较辛苦，却是这条线上的精华路段之一。

slau1

我就想研究偷懶的方法

leleyu

路天涯 发表于 2019-7-2 19:45
大概有三种选择，大环全程徒步170公里，大概需要11天。中等强度部分搭乘巴士徒步110公里，大概九天。还可 ...

我居然又回去看了一下，他们也是环了一圈，一共10天。以前肯定是我没仔细看，光注意看照片

蚝

我的天啊，看到题目还是没想到内容这么精彩啊

楼主累了吧？我捐出两个膝盖给你用

明天用电脑好好瞅瞅照片，不要浪费了眼睛

发现一个小小错，“把”，每次都被写成“吧”，完全不耽误看，想象着把登山杖像标枪一样投掷出去就爽啊

zzoz

day 8:　argentiere - les houches
28km, 上升/下降 1600m/1600m, 约10.5hr

最后一天！打一开始（从Tré-Le-Champ）就是全程最抖的坡，连续爬升1300米， 转头就是对面的雪山


有时候直接就是爬梯子，像这样的铁梯子有好几段


因为这里近大市镇，徒步路径很多，路标也比较乱，要不停的对照导航


爬上铁梯之后就接近雪线了，经过好几个湖，都还没解冻


转过这个湖的右侧，要爬上全程最大的雪坡，200多米高近乎垂直，有的地方夏天是要爬铁梯上去的，现在铁梯子全埋在雪里，全靠自己探路。所幸这段人不少，有很多别人留下的脚印可循


手脚并用的爬到山顶，这里有个refuge，居然还开放，真不知道物资是怎么拉上来的


这个refuge背后的湖，就叫lac blanc，勃朗湖。其实是一大一小两个连起来的，现在还封冻着，只有小的露出一点小脸


翻过山顶，是观看对面勃朗峰最好的角度，天气也给力


中间那条是退化了的冰川，Chamonix主打的旅游项目之一冰川小火车其实就是看这个，别花冤枉钱啦




俯视山谷里的村镇


过了这一段，可以说行程就结束了。后面的路基本就是下到林线之后长长的一段平路，到brevent再爬升个300米（小过一次雪线）然后直下1500m回到起点les houches。这段路基本都走乱石堆钻林子，除了树木遮挡，横七竖八的缆车索道也是很影响景观，二路还特别的长，最后一段连续大下坡也特难受。这些缆车有2条还是开放的。如果不是强迫症非要走完个圈，直接搭缆车下到下面镇子里也就结束了

拖着剩下的半条命回到chamonix的旅馆，取出寄存的行李箱，用烫脱皮的温度狠狠冲个热水澡换上寄存行李箱里的一身干净衣服，以防晒为借口5，6天都没刮的胡子刮刮干净，下去餐馆来上一板超大的ribs一杯清爽的啤酒，结束啦



未完待续
之后瑞士3日游