50岁大妈挑战OXFAM慈善徒步100公里，请为我加油

icicle

可以带登山杖吗？ 这样能更安全些，尤其下山。

Ankles guards 也可以考虑用上 ：）

现在没分了，回头给楼主补上！

gorilla

50岁 是 大妈？？

中国人的寿命很短吗？

shine_on

gorilla 发表于 2023-6-15 12:10
50岁 是 大妈？？

中国人的寿命很短吗？

懂得自嘲是珍贵的品质
我比楼主小，不眠不休走100公里也是想都不敢想的，我看他们半途有营地，但即使在半途扎营，那样的路况一天五十公里我也想都不用想

sunfavorite

icicle 发表于 2023-6-15 11:59
可以带登山杖吗？ 这样能更安全些，尤其下山。

Ankles guards 也可以考虑用上 ：）

登山杖很有用，最先我只用一根，后来发现用两根更好，可以更好地平衡，好几次都差点跌倒，都靠登山杖撑着

sunfavorite

gorilla 发表于 2023-6-15 12:10
50岁 是 大妈？？

中国人的寿命很短吗？

五十岁，叫大妈不为过吧，你们爱叫啥叫啥，高兴就好

sunfavorite

shine_on 发表于 2023-6-15 13:08
懂得自嘲是珍贵的品质
我比楼主小，不眠不休走100公里也是想都不敢想的，我看他们半途有营地，但即使 ...

也就算个挑战吧，趁还没老。。。 人生有机会挑战自己也不错，

icicle

sunfavorite 发表于 2023-6-15 19:50
登山杖很有用，最先我只用一根，后来发现用两根更好，可以更好地平衡，好几次都差点跌倒，都靠登山杖撑着 ...

对，两根都用上，特别省力气。

如果有手套也可以戴上，热的时候，手心容易出汗，握杆会滑。夜里冷，手套保暖。

sunfavorite

icicle 发表于 2023-6-15 20:36
对，两根都用上，特别省力气。

如果有手套也可以戴上，热的时候，手心容易出汗，握杆会滑。夜里冷，手套 ...

这个好，记下了 ，谢谢！

icicle

sunfavorite 发表于 2023-6-15 20:37
这个好，记下了 ，谢谢！

不客气，希望你开开心心出发，健健康康到达 ：）

sunfavorite

icicle 发表于 2023-6-15 21:56
不客气，希望你开开心心出发，健健康康到达 ：）

谢谢！

half-understand

violinlearner 发表于 2023-6-15 10:48
半途走50公里也很厉害了

不是狭义的半途

要看出发地和可能退出点有没有公共交通。

half-understand

官网信息：100K，50K，30K三个选择。

我的选择，算了。

支持楼主，注意安全。头灯，电池，备用电池，紧急救援方式都得有数。

sunfavorite

half-understand 发表于 2023-6-16 08:26
官网信息：100K，50K，30K三个选择。

我的选择，算了。

理解理解，其实我也思虑了很久 ，谢谢tips，安全第一，绝对的。

身边手机最多支持一天，可能不能给你们直播了，抱歉抱歉。。。

harbridge

为同龄人加油

aliwangyue

sunfavorite 发表于 2023-6-16 09:58
理解理解，其实我也思虑了很久 ，谢谢tips，安全第一，绝对的。

身边手机最多支持一天，可能不能给 ...

非常佩服，加油!
可以考虑带个充电宝，这样就不用担心手机没电了。

sunfavorite

harbridge 发表于 2023-6-16 13:31
为同龄人加油

缓缓

我觉得让我站着甚至坐着三十五小时不睡觉都不行，更何况走，还是走山路

西皮二黄

加油大妈！

Melangel2015

太厉害了，加油

limuc1

加油的多，但是我例外，
顺便说一句，准备走完趴一个月休息吗

sunfavorite

limuc1 发表于 2023-6-16 18:02
加油的多，但是我例外，
顺便说一句，准备走完趴一个月休息吗

目前准备休整两天。

现在正在加紧训练，减少需要恢复的时间。。。

感觉老外更热衷于这种运动，中国人较少。

本来也有想要寻找其他参加的朋友共勉和共同训练，希望能找到。。。

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Melangel2015 发表于 2023-6-16 17:31
太厉害了，加油

谢谢鼓励！！！

laoqiu

悠着点比较好，距离太长了。

sunfavorite

aliwangyue 发表于 2023-6-16 13:43
非常佩服，加油!
可以考虑带个充电宝，这样就不用担心手机没电了。

急救包，头灯，三升的水袋，防寒衣，食物，电池，雨衣，手套，手机和耳机，身边一个小包大概20到30升，每一份重量体积都要仔细算过，一旦超过30公里，身上的重量就特别明显，充电宝，说大不大，说小不小，冲电状态也不一定能保证我的手机能够35小时开机拍摄，多数还是会忍痛舍弃。跟何况我用的是双登山杖，上山下山，拍摄很困难，所以一般手机都是关机为主，保存一点电池以备不时之需。

watdd

太棒了????加油！

XyZ010

楼主，你太棒了，我光是想想都觉得要崩溃！注意安全，祝一切顺利！

gegewu

sunfavorite 发表于 2023-6-17 08:45
急救包，头灯，三升的水袋，防寒衣，食物，电池，雨衣，手套，手机和耳机，身边一个小包大概20到30升，每 ...

楼主太棒了，是我的榜样

请问你的负重有多少？我走过overnight的，负重是个很大的负担，因为需要帐篷睡袋等整套营地设备。如果能轻便一点的话，我想说不定能试试30公里

sunfavorite

gegewu 发表于 2023-6-17 10:31
楼主太棒了，是我的榜样

请问你的负重有多少？我走过overnight的，负重是个很大的负担，因为需要帐篷睡 ...

三十公里不走夜路，负重因为不需要帐篷睡袋和煮饭的工具会好很多，但是晚上走路很辛苦又疲惫，最好带点吃的和娱乐好像耳机或者speaker或者收音机，否则最容易放弃，现在训练带的不多，主要就是三升水就是三公斤和食物。

gegewu

sunfavorite 发表于 2023-6-17 10:38
三十公里不走夜路，负重因为不需要帐篷睡袋和煮饭的工具会好很多，但是晚上走路很辛苦又疲惫，最好带点吃 ...

谢谢哦。请问是有组织的训练吗？怎样能参加？

sunfavorite

gegewu 发表于 2023-6-17 10:40
谢谢哦。请问是有组织的训练吗？怎样能参加？

都是自发训练，为了到时候身体心态能够适应，如果有兴趣可以加入我们的混搭小队，每周日训练。。。