介绍一下澳洲游泳训练和比赛的系统

Sarahhuang666

HK_TENNIS 发表于 2013-3-5 16:33
lz说的是7点就结束，早上4点多就得起床！！！！！！！！这是考耐力啊。

是啊，早上5点去游泳池看看，你一定会受到鼓舞。

Sarahhuang666

阿默默 发表于 2013-3-5 09:59
全家付出时间、金钱需要父母甚至亲朋好友极大的支持
但是练体育绝对不是只有拿冠军才值得不拿冠军付出的就 ...

说得太好了。

Sarahhuang666

Christy_BJ 发表于 2013-3-5 16:26
同学，每天五六个小时的训练还不耽误学习，基本就是职业道路了

跟国内没什么差别 ...

儿子基本上每年拿academy award （ 只有top10 的学生才有）还几次代表学校参加数学竞赛。弊端是学习不努力。现在训练减少了，休息得好了（数学老师说，以前，上课时会打瞌睡）做作业的时间没有多多少。

Christy_BJ

Sarahhuang666 发表于 2013-3-5 18:45
包括路程有5-6个小时，实际训练最多4小时/天。看看新浪微博上孙阳说的话，他在昆士兰训练过，他感叹： 澳 ...

我家邻居孩子是国家前三，他是每天上午三个小时，下午三个小时

Sarahhuang666

HK_TENNIS 发表于 2013-3-5 16:33
lz说的是7点就结束，早上4点多就得起床！！！！！！！！这是考耐力啊。

是的，考意志。

Christy_BJ

Sarahhuang666 发表于 2013-3-5 18:55
儿子基本上每年拿academy award （ 只有top10 的学生才有）还几次代表学校参加数学竞赛。弊端是学习不努 ...

你的孩子毕竟不是走专业道路

我们钢琴老师的学生也是很多学业非常出色的，很多都是双学位，音乐加医科

可是他们将来可以当老师确当不了concert pianist

因为立志当钢琴家的回去专业的艺术学校学习，哪里学习就比较简单，因为基本每天要弹五六个小时以上，外加大量理论课

我觉的学什么都行，家长要balance，最重要的是将来吃饭的要学好

Sarahhuang666

阿默默 发表于 2013-3-5 17:00
专业练体育的 不管练什么项目 不管在哪个国家 肯定都需要投入大量时间精力
这点澳洲和中国确实没差别

是的，家长不光要早起，还有安排孩子的学习和训练两不误。更要关心孩子的饮食，健康饮食，还要花很多钱去看体育专科医生。

Sarahhuang666

Christy_BJ 发表于 2013-3-5 17:48
每天六个小时训练有多少精力学习？

国内体校也是上学习课程的，只不过少而浅

学校考试时，可以适当减少1 - 2次训练，孩子肯看到教练很怕的，不敢随便请假。

Sarahhuang666

阿默默 发表于 2013-3-5 18:00
你可以看LZ上页最后一贴 可是提到队里不少孩子学习成绩相当出色的  

体育学业两者兼顾绝对不容易 但是在 ...

说得太对了。我很赞成澳洲的教育体系。

Christy_BJ

Sarahhuang666 发表于 2013-3-5 19:01
是的，家长不光要早起，还有安排孩子的学习和训练两不误。更要关心孩子的饮食，健康饮食，还要花很多钱去 ...

就一个孩子吧？我家邻居好几个，老妈绝对伟大，我做不到

Sarahhuang666

Christy_BJ 发表于 2013-3-5 18:37
楼主也说了，极少孩子走专业

儿子学校有个孩子可能会走专业，身高195CM。 学校老师也提过，他们这种游泳运动员，VCE（12年级）可以分两年来考，学费就只付一年。

Christy_BJ

Sarahhuang666 发表于 2013-3-5 19:05
说得太对了。我很赞成澳洲的教育体系。

澳洲在学习上竞争小，在中国你每天花那么多时间，学不过其他孩子的

很多老外的孩子心思就在体育上，根本不在学习上，差不多就行了

我们这里优势就是竞争小，游泳除外，西人确实玩命

Christy_BJ

Sarahhuang666 发表于 2013-3-5 08:24
如果你儿子有游泳的天赋，作为家长一定要全力支持，其实也没有想象的那么累，孩子游泳你可以回家再睡觉， ...

怎么看出有无天赋？几岁开始学合适？

Sarahhuang666

jhjhjhjhjh 发表于 2013-3-5 18:40
让我怎么一个佩服了得！你家孩子的潜能真是巨大啊！多介绍介绍经验吧，我喜欢看可爱NB棒孩子的育子传！我 ...

其实很简单，澳洲小学学习不紧张。我没有push 孩子超前学一些文化课，幸运的是小学很好，儿子的很多学习都是在学校学到的。老师在6年级已经给他做了一些8年级的数学题。所以，小学时基本没有什么学习压力。有大把时间做业余活动。
这就是经验。不要太早给孩子学习压力。

Sarahhuang666

Christy_BJ 发表于 2013-3-5 18:55
我家邻居孩子是国家前三，他是每天上午三个小时，下午三个小时

是那个俱乐部？ 墨尔本？

Sarahhuang666

Christy_BJ 发表于 2013-3-5 19:00
你的孩子毕竟不是走专业道路

我们钢琴老师的学生也是很多学业非常出色的，很多都是双学位，音乐加医科

有道理。(monkey25)

Sarahhuang666

Christy_BJ 发表于 2013-3-5 19:05
就一个孩子吧？我家邻居好几个，老妈绝对伟大，我做不到

是的，老外家所有孩子都参加。和他们比比真是小巫见大巫了。

Christy_BJ

Sarahhuang666 发表于 2013-3-5 19:18
是那个俱乐部？ 墨尔本？

没问过，不在墨而本
只是任何时候见到他都是湿着头发刚游完回来

Sarahhuang666

Christy_BJ 发表于 2013-3-5 19:14
怎么看出有无天赋？几岁开始学合适？

7,8岁开始有年龄组比赛。小时候看不出什么，有的孩子发育早就会成绩好，当大家都发育了，成绩可能下降了。说是说不清楚，看会看的明白的。有的孩子身体条件一看就好，长得高也很重要，身体柔软度，耐力，爆发力 等等。

Sarahhuang666

Christy_BJ 发表于 2013-3-5 19:26
没问过，不在墨而本
只是任何时候见到他都是湿着头发刚游完回来

昆士兰最厉害啦。

Christy_BJ

Sarahhuang666 发表于 2013-3-5 19:28
7,8岁开始有年龄组比赛。小时候看不出什么，有的孩子发育早就会成绩好，当大家都发育了，成绩可能下降了 ...

水感呢？看的出来吗？所以身体条件起决定作用？

Sarahhuang666

Christy_BJ 发表于 2013-3-5 19:30
水感呢？看的出来吗？所以身体条件起决定作用？

是的，你好专业，水感也很重要，儿子俱乐部一个男孩身材特别矮小，小时候游得就很好，大家都担心他很快就要不行了，可是到目前为止，还是非常好。他妈妈个子小，但是是体操健美教练。爸爸倒很高190CM。男孩随妈妈。他的水感特别好。他像一艘小艇，体重轻，但是马力足，（他妈妈会教他练所需要练的肌肉）所以游得快。

Christy_BJ

Sarahhuang666 发表于 2013-3-5 19:38
是的，你好专业，水感也很重要，儿子俱乐部一个男孩身材特别矮小，小时候游得就很好，大家都担心他很快就 ...

任何事情要向做到极致，除了要勤奋以外还要感觉，比如乐感，色感，数字感，语言感等，这就是天分

不过我们还是以锻炼身体为主，不然懒觉睡不了啦。。哈哈


多谢。再次恭喜培养出如此全面出色的孩子

lavahx

如果只是培养一个兴趣爱好，感觉有点太多了，而且你又不打算让他走专业路线，只要是大量运动就会对身体造成累计伤害，尽管教练会让他们热身，以及教授正确姿势，还是避免不了的，你看运动员到了40，50岁都是一身毛病，尤其是各个关节，人的关节是有寿命的，就和汽车轴承一样，比如人活3万天，每天正常关节活动1万次，一生也就3亿次，你这相当于提前劳损。

还有就是孩子成年后，工作，社交，家庭等等，孩子不可能像现在这样的保持这么大的运动量，一个直接的结果就是发胖，身体肠胃吸收功能没问题，但是消耗大幅度减少了，我见过一个胖胖的哥们，人家原来国家一级运动员，退役6年就那样了，没办法工作忙，哪有功夫天天去剧烈运动呀。


以下是常见5种伤害：
肩部伤害：这是最常见的游泳运动伤害。 主要发生在自由式游泳手臂抬高时.肩关节外转不够, 　造成肩膀肌腱因摩擦而发炎。

　　膝部伤害：常见于蛙式踢腿时大腿过度张开，或膝关节外翻力量太强，造成膝关节内侧副韧带扭伤此外、夹脚时膝关节伸直速度太快，也会造成髋骨-向内侧拉而使软骨因摩擦而疼痛。

　　背部伤害：常见于蛙式或蝶式游泳，因为抬头换气时头抬得太高使背部过度后仰造成肌肉拉伤. 严重的甚至伤及骨骼关节。

　　肘部伤害: 较常见于蛙式及蝶式。 因为这两种游泳方法划水时都须将手肘弯曲抬高，然后手臂往后下方划动以产生往前推进力量，所以容易造成手臂前侧的肌腱发炎。

　　踝部伤害: 主要发生在自由式或蛙式游泳时脚踝过度向下弯曲. 因而引起小腿前侧肌腱发炎。

Sarahhuang666

lavahx 发表于 2013-3-5 20:11
如果只是培养一个兴趣爱好，感觉有点太多了，而且你又不打算让他走专业路线，只要是大量运动有会对身体有累 ...

您很专业，是体育医生，还是physiologist?

Sarahhuang666

谢谢各位的加分，谢谢版主。

Sarahhuang666

今天晚上维省all school 游泳比赛在MSAC。这是每6 - 7年举行一次的，儿子他们学校想赢。哪位同学邻居，朋友， 孩子去比赛了啊？儿子星期五英文,物理都有SAC 。希望他不要耽误。马上去接儿子了。但是还有2 个小时才结束。

lavahx

Sarahhuang666 发表于 2013-3-5 20:22
您很专业，是体育医生，还是physiologist?

都不是，只是比较爱好体育，受过不少伤，现在年纪大了比较注意

jhjhjhjhjh

Sarahhuang666 发表于 2013-3-5 19:16
其实很简单，澳洲小学学习不紧张。我没有push 孩子超前学一些文化课，幸运的是小学很好，儿子的很多学习 ...

我也很同意您的看法。小学文化课那点儿东西晚学事半功倍。钢琴大了练事倍功半，体育也是。

astina

Sarahhuang666 发表于 2013-3-5 19:28
7,8岁开始有年龄组比赛。小时候看不出什么，有的孩子发育早就会成绩好，当大家都发育了，成绩可能下降了 ...

感谢楼主分享有用信息。

这条帖子做到今天的微信推送里去了，希望能让更多人看到。