10周大宝宝,睡眠改善进行中--更新到９个月

bhua9

wellye 发表于 2014-6-6 20:04
那个我建议你尽早戒掉love to swaddle 一般四个月就不建议再用了
我在mitcham时候有个6个月宝宝就是为了 ...

这样啊?我之前也是有意识地打算从swaddle转到睡袋了,看来还是不要转回去的好.

agent_lithium

bhua9 发表于 2014-6-6 22:01
这样啊?我之前也是有意识地打算从swaddle转到睡袋了,看来还是不要转回去的好. ...

我家白天和晚上都是包着的，所以白天第一觉现在能睡2个小时了。不过看来也得开始戒love to swaddle了。。。

bhua9

第19周：最近可能是进入传说中的睡眠衰退，宝宝连续两个晚上入睡1小时候左右莫名大哭，好在不难安抚，大概花5-10分钟后能自己睡回去。昨天晚上12点多也是哭醒过来，平时都是4,5点才醒过来吃夜奶的，我就等了他大概10分钟，听声音是哄得回去的那种我就去宝宝房间，给他塞了奶嘴，按住他的上半身。大概花了10分钟，宝宝也睡回去了。早上6点起来喝的奶。
然后白天清醒的时间的确变长了，从3个月的1个半小时变到现在大约1小时45分钟-2小时。再加上我帮他白天接觉，现在白天能有一个1.5-2小时的觉了。

agent_lithium

bhua9 发表于 2014-6-13 11:07
第19周：最近可能是进入传说中的睡眠衰退，宝宝连续两个晚上入睡1小时候左右莫名大哭，好在不难安抚，大概 ...

比我做的好。ta晚上一个小时后哭醒，我是抱起来拍睡着的。然后ta1点多醒来，我喂。5点多我又喂。睡到8点多。ta7点半睡。6点喂食，洗澡。MM你觉的我是否要戒掉ta1点多的那一顿？

bhua9

agent_lithium 发表于 2014-6-13 13:30
比我做的好。ta晚上一个小时后哭醒，我是抱起来拍睡着的。然后ta1点多醒来，我喂。5点多我又喂。睡到8点 ...

我觉得4个月大宝宝，能不增加夜奶就应该克制住不加夜奶了。应不应该减其中一顿夜奶，要看你是不是能把宝宝哄回去。如果能哄回去就说明他不是饿。虽然进入4个月的时候有个猛涨期，但是4-6个月的奶量其实变化不大的。所以我觉得趁宝宝养成习惯之前，最好能扳回去。

bhua9

第21周：小子清醒的时间又变长了，现在要2小时20分钟才肯睡下去了，不然一放上床就大哭。每天一个大觉，2个小觉。有过连续3个晚上不喝夜奶睡12个小时，但是过去3天还是需要一顿夜奶。

helensvale

谢谢分享

梨涡的浅笑

请问LZ，什么是接觉？

Angela860310

我这几天刚开始给宝宝作睡眠训练 宝宝现在快6个月了
我家的问题是 2个月前我肩膀疼 加上天冷了就把宝宝抱到我和老公的大床上睡了 睡我们中间能晚上8点睡到早上6点半 中间喂一次奶立马就能睡过去
这几天开始训练他睡cot 结果碰到床就醒 就算哄过去了也是半小时醒一次  我快崩溃了
把cot的一边卸掉 跟我们大床放一起 我拉着他手能勉强睡个一小时 今天早上4点折腾了2小时还是不肯睡 我就把他抱到我身边抱着他立马就睡着了 这是多么缺乏安全感阿

bhua9

梨涡的浅笑 发表于 2014-6-30 22:48
请问LZ，什么是接觉？

接觉就是resettleing.
如果宝宝只睡20-45分钟的话，他们只睡了一个睡眠周期，属于猫觉。睡猫觉是睡不饱的，所以要帮宝宝接觉，睡2个睡眠周期以上，也就是1个半小时-2个小时。

bhua9

Angela860310 发表于 2014-7-1 10:42
我这几天刚开始给宝宝作睡眠训练 宝宝现在快6个月了
我家的问题是 2个月前我肩膀疼 加上天冷了就把宝宝抱到 ...

是啊，很多时候坏习惯养成了就很难改，只有多多耐心了。
然后不同月龄的宝宝特点也不一样，所以训练方法也不同。祝宝宝快快可以自己睡小床。

梨涡的浅笑

bhua9 发表于 2014-7-1 10:45
接觉就是resettleing.
如果宝宝只睡20-45分钟的话，他们只睡了一个睡眠周期，属于猫觉。睡猫觉是睡不饱的 ...

Thx

wellye

Angela860310 发表于 2014-7-1 10:42
我这几天刚开始给宝宝作睡眠训练 宝宝现在快6个月了
我家的问题是 2个月前我肩膀疼 加上天冷了就把宝宝抱到 ...

这不是缺乏安全感 是形成了习惯 不会自我安抚

Flyingfish118

Mark

bhua9

第27-29周：
从第六个月起清醒时间拉长到3小时，每天两觉，会翻身后白天就喜欢趴着睡，但是没有传说中趴着睡就跟踏实睡更久的表现，白天还是睡2-2.5个小时。值得高兴的是已经连续一周晚上睡12个小时不起夜了，而且还是在感冒鼻塞的情况下，撒花撒花~~~~

tuboshu1986

宝宝要是不喜欢被wrap了也要给他wrap了睡吗

xiaobaipp

今天才看到楼上的救命贴啊
我的宝宝8周，是个恶魔宝宝，第三周开始白天睡的越来越少，而且一定要抱着，放下只能睡30分钟
她明明累的不行了就是怎么都不睡
这周开始她连抱都哭，不睡
白天的睡眠少的可怜
在睡眠学校的Waiting list，不晓得要等多久
可是每天这样太折磨
到底有什么办法能让她白天睡觉呢？放Cot和Pram里她就嗯哼也不大哭就是不睡，给奶嘴一直咬也不睡，有时候就吐出来
搞不懂她为什么一直坚持也不睡
被她搞的崩溃了
请教楼主！谢谢了（泪）

bhua9

tuboshu1986 发表于 2014-8-28 18:31
宝宝要是不喜欢被wrap了也要给他wrap了睡吗

wrap是改善宝宝睡眠的一个方法之一。
有的宝宝可能妈妈之前不包的，比如我去医院上课之前
包了会改善一些。包起来主要是3个月之前宝宝有惊跳反射把自己弄醒，包着可以避免。
但是有些妈妈让宝宝趴着睡的，就没有必要一定要包着了，因为趴着也一定程度避免了惊跳反射呀。

tuboshu1986

还有个问题，如果45分钟还喂不饱咋办？我家的需要喂一个小时

bhua9

xiaobaipp 发表于 2014-8-28 18:32
今天才看到楼上的救命贴啊
我的宝宝8周，是个恶魔宝宝，第三周开始白天睡的越来越少，而且一定要抱着，放下 ...

你耐心等睡眠学校位置的同时,要不按照我帖子里的settle & resettle techniques先试着哄哄宝宝入睡?
调整宝宝睡眠真的是一个系统工程,不是三言两语就能说清楚的.
还有鼓励你把宝宝现在吃喝睡觉的时间都记录下来,每２,３天总结一下.
宝宝的规律一半靠妈妈观察,还有一半靠妈妈来调整.

wellye

bhua9 发表于 2014-8-21 09:01
第27-29周：
从第六个月起清醒时间拉长到3小时，每天两觉，会翻身后白天就喜欢趴着睡，但是没有传说中趴着 ...

我觉得9个月变1觉实在冒险 所以现在我们是早晨下午各45分钟.....晚上11个半小时。已经没有时间可以再拉长了，这么睡她也没问题，等2个月再变1觉吧

bhua9

tuboshu1986 发表于 2014-8-28 18:46
还有个问题，如果45分钟还喂不饱咋办？我家的需要喂一个小时

宝宝有吃吃睡睡的情况吗?
如果没有的话,你家宝宝吃完没多久就要去睡觉了哦.

bhua9

wellye 发表于 2014-8-28 20:34
我觉得9个月变1觉实在冒险 所以现在我们是早晨下午各45分钟.....晚上11个半小时。已经没有时间可以再拉长 ...

是不是宝宝撑不住只睡一覚啊?会过劳?

kk-11

6个月就单独一间房睡??

好象这样做可能很不好呀

我记得,小孩是6个月前就要尽早让娃独立睡, 就是一个房间,不同床铺, 但是分房睡,孩子太小就独立一房,对小孩的心理是很大的考验, 很可能小孩性格会偏激的

分房间, 医生应该会建议2-4岁,再独立房间睡吧

zhongxycv

bhua9 发表于 2014-8-28 20:37
宝宝有吃吃睡睡的情况吗?
如果没有的话,你家宝宝吃完没多久就要去睡觉了哦.
...

有吃吃睡睡的情况. 所以不知道是先解决吃得问题还是直接去mitham解决睡得问题。

bhua9

zhongxycv 发表于 2014-8-28 21:08
有吃吃睡睡的情况. 所以不知道是先解决吃得问题还是直接去mitham解决睡得问题。 ...

吃和睡的问题很容易相互影响的.　mitcham private mother & baby unit的护士不止会教你让宝宝睡觉的,你怎么喂宝宝她们也会指导的.

wellye

bhua9 发表于 2014-8-28 20:41
是不是宝宝撑不住只睡一覚啊?会过劳?

一觉不行 她早晨清醒时间长但是下午坚持不到5小时 得再等等

wellye

kk-11 发表于 2014-8-28 20:50
6个月就单独一间房睡??

好象这样做可能很不好呀

护士和医生都没有说过这样不好 只是说小时候有sid危险最好在一间房间 宝宝大了在一个房间互相影响反而睡不好 你说的是中国的医生吗

Ronny

请教lz 这个中心 只要有私人保险就可以参加吗？

bhua9

Ronny 发表于 2014-8-28 22:06
请教lz 这个中心 只要有私人保险就可以参加吗？

有私人保险的话，住院的费用只要付个excess fee，不然住在私立医院很贵的啊。像我今年2月生的孩子，生的时候已经交过excess fee了，再去参加这个睡眠学校就不需要再交任何费用了。
报名的话，还要有gp referral letter，你需要填几张报名表说明宝宝和你的状况。