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楼主:leeshine

时隔一年，我又去跳操了，真鄙视我自己！ [复制链接]

leeshine

发表于 2005-12-14 00:07 |显示全部楼层
此文章由 leeshine 原创或转贴，不代表本站立场和观点，版权归 oursteps.com.au 和作者 leeshine 所有！转贴必须注明作者、出处和本声明，并保持内容完整
我爱猫  在 2005-12-13 10:52 PM 发表:

LEESHINE真是好样的!

赞就一个字!!!!

偶深深的折服了...


欧也吃很多东西的。。两个月中吃了N顿自助，N顿KFC～

8过由于自己去恶补了很多减肥知识，所以竟然在吃过之后都没有反弹～老开心的～：）
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moth

退役斑竹

发表于 2005-12-14 00:14 |显示全部楼层
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传授以下呢。吃过之后怎样不反弹：）

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我爱猫

退役斑竹 2007 年度奖章获得者

发表于 2005-12-14 00:28 |显示全部楼层
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就是呀..开个减肥班吧...
我第一个报名

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astina

2007 年度奖章获得者 参与宝库编辑功臣 飞天奖章

发表于 2005-12-14 12:31 |显示全部楼层
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ASTRA  在 2005-12-13 05:25 PM 发表:

我是那种成天ICECREAM,CHOCOLATE都胖不起来的人,MM们,羡慕吗?


人类公害

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小米

发表于 2005-12-14 12:48 |显示全部楼层
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ASTRA  在 2005-12-13 05:25 PM 发表:

我是那种成天ICECREAM,CHOCOLATE都胖不起来的人,MM们,羡慕吗?


不羡慕。因为我曾经也是。不是不会胖，时间未到，会胖的会胖的会胖的。。。

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hidepenny

发表于 2005-12-14 15:03 |显示全部楼层
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no need to pay mar, just go jogging every day for 30 mins, it's better than anything else.
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我爱猫

退役斑竹 2007 年度奖章获得者

发表于 2005-12-14 22:35 |显示全部楼层
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hidepenny  在 2005-12-14 15:03 发表:

no need to pay mar, just go jogging every day for 30 mins, it's better than anything else.


这倒是真的..
问题是...如果喜欢跑步的话怎么会胖呢?
一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。

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leeshine

发表于 2005-12-14 23:01 |显示全部楼层
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我跑步跑不动的，mel上上下下的山路，不到10分钟就累死了～也没动力了～

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月亮

退役斑竹

发表于 2005-12-16 21:00 |显示全部楼层
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我今天买了个夹在门框上做仰卧起坐的东西，开始简肚子，试试看效果如果，如果好再向大家汇报

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astina

2007 年度奖章获得者 参与宝库编辑功臣 飞天奖章

发表于 2005-12-16 21:06 |显示全部楼层
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要用实际数据支持

效果好全坛推广

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月亮

退役斑竹

发表于 2005-12-16 21:08 |显示全部楼层
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astina  在 2005-12-16 21:06 发表:

要用实际数据支持

效果好全坛推广


嗯啊。。。请大家监督偶，不要让偶3天打鱼2天休息
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leeshine

发表于 2005-12-16 21:14 |显示全部楼层
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月亮  在 2005-12-16 09:00 PM 发表:

我今天买了个夹在门框上做仰卧起坐的东西，开始简肚子，试试看效果如果，如果好再向大家汇报


任何方法只要坚持就有作用的～

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freebird

发表于 2005-12-17 22:42 |显示全部楼层
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月亮  在 2005-12-16 09:00 PM 发表:

我今天买了个夹在门框上做仰卧起坐的东西，开始简肚子，试试看效果如果，如果好再向大家汇报


MM也要减肥？

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小米

发表于 2005-12-17 23:01 |显示全部楼层
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月亮  在 2005-12-16 09:00 PM 发表:

我今天买了个夹在门框上做仰卧起坐的东西，开始简肚子，试试看效果如果，如果好再向大家汇报


我也要，哪里有的卖？

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月亮

退役斑竹

发表于 2005-12-17 23:11 |显示全部楼层
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freebird  在 2005-12-17 22:42 发表:

MM也要减肥？


是啊，巨肥

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月亮

退役斑竹

发表于 2005-12-17 23:12 |显示全部楼层
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小米  在 2005-12-17 23:01 发表:

我也要，哪里有的卖？


我在city买的，rebel应该也有，牌子叫everlast
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小米

发表于 2005-12-17 23:21 |显示全部楼层
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冷笑，还“巨”肥。。。

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月亮

退役斑竹

发表于 2005-12-17 23:26 |显示全部楼层
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小米  在 2005-12-17 23:21 发表:

冷笑，还“巨”肥。。。


偶超出常规体重N KG了，因为基数小，所以减起来不容易啊。。

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