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楼主:Pippa

[一日三餐] 减肥神器 - 鱼 - 哪里能买到便宜一点的 [复制链接]

发表于 2024-2-29 16:44 |显示全部楼层
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yoyo05 发表于 2024-2-29 16:15
煎鱼我特别爱吃扒皮鱼

趴皮鱼英文是什么啊?最近孩子迷上鱼和奶酱意粉
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发表于 2024-2-29 17:49 来自手机 |显示全部楼层
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yoyo05 发表于 2024-2-29 16:15
煎鱼我特别爱吃扒皮鱼

这个我们也爱吃。

马鲛鱼、银鳕鱼煎着也好吃。

退役斑竹

发表于 2024-2-29 22:28 |显示全部楼层
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Pippa 发表于 2024-2-29 16:44
趴皮鱼英文是什么啊?最近孩子迷上鱼和奶酱意粉

应该是叫leather jacket
肉质偏紧实的那种

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退役斑竹

发表于 2024-2-29 22:28 |显示全部楼层
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viviancn 发表于 2024-2-29 17:49
这个我们也爱吃。

马鲛鱼、银鳕鱼煎着也好吃。

啊说起来鳕鱼,突然好想吃

发表于 2024-3-1 08:12 |显示全部楼层
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yoyo05 发表于 2024-2-29 22:28
啊说起来鳕鱼,突然好想吃

鳕鱼好吃,我家孩子特别喜欢。下点黄油和蒜茸煎一下就熟,好吃又简单,就是比较油

发表于 2024-3-2 18:05 来自手机 |显示全部楼层
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yoyo05 发表于 2024-2-29 22:28
应该是叫leather jacket
肉质偏紧实的那种



Re  #93

扒皮魚  還有外一款
“大眼雞”  潮州人用來醮豆瓣醬.....



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发表于 2024-3-2 18:26 来自手机 |显示全部楼层
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本帖最后由 chcfy 于 2024-3-2 18:29 编辑
Pippa 发表于 2024-2-29 16:44
趴皮鱼英文是什么啊?最近孩子迷上鱼和奶酱意粉



Re  #91  扒皮魚

扒皮魚  也可以做到另一款 “扒了皮 又植回皮”.....

那 就是 “鯪”魚.....?????(很多細刺骨的)

>  把鯪魚  連頭、連皮、連尾 保留.....
>  只起出魚身   去脊骨.....
>  魚肉 連同冬菇、肉、什麼什麼 一同攪碎 調味....
>  攪碎的肉  填回那空洞洞的鯪魚皮内  慢火煎.....

這款是冬季的美食..... “ 釀鯪魚 ” ?????






发表于 2024-3-2 18:46 |显示全部楼层
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chcfy 发表于 2024-3-2 18:26
Re  #91  扒皮魚

扒皮魚  也可以做到另一款 “扒了皮 又植回皮”.....

酿鲮鱼,广府菜啊。小时候经常吃。好多功夫做的,味道一般吧

发表于 2024-3-2 19:48 来自手机 |显示全部楼层
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Purplelight 发表于 2024-2-15 17:40
我儿子说 以后不吃鸡了,一只鸡太小了,同样是一条生命,不如狠狠心吃牛肉.

我愣了愣,那我吃虾 怎么算 ...

笑死!

发表于 2024-3-2 19:54 来自手机 |显示全部楼层
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Pippa 发表于 2024-3-2 18:46
酿鲮鱼,广府菜啊。小时候经常吃。好多功夫做的,味道一般吧


Re  #98   " 魚的味道 ”

我吃的鯪魚   是40年前的魚.....
樓主吃的鯪魚  應該是大不如前.....?????

正如 大魚、鲩魚  也不復當時年的味道.....!


发表于 2024-3-2 20:47 |显示全部楼层
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chcfy 发表于 2024-3-2 19:54
Re  #98   " 魚的味道 ”

我吃的鯪魚   是40年前的魚.....

我小时候吃的鱼还是散养塘鱼,现在的估计都是吃人工饲料长大的了
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发表于 2024-3-3 18:54 |显示全部楼层
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入帖长见识

发表于 2024-3-4 20:28 |显示全部楼层
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找个开餐馆的朋友帮忙订

退役斑竹

发表于 2024-3-5 12:25 |显示全部楼层
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chcfy 发表于 2024-3-2 18:26
Re  #91  扒皮魚

扒皮魚  也可以做到另一款 “扒了皮 又植回皮”.....

那不是一个东西啊,扒皮鱼是没有细刺的,都是大骨头

发表于 2024-3-5 13:02 |显示全部楼层
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以前从这里复制黏贴的,不知道原帖在哪里了。

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红星斑(coral trout),清蒸。
猪鱼(pig fish)-清蒸,其他吃法浪费。
龙胆(bar cod), 石斑的一种,生鱼片,汤,美味。蒸也可以。
红三刀(red morwong),清蒸,
石斑(bass grouper), 炒,汤,火锅。
tuna- 鱼生,其他吃法不喜欢。
salmon- 鱼生,不喜欢其他吃法
剑鱼——swordfish,煎。
石九公(red rock cod),鱼生,骨头煮汤,或者清蒸。
牛秋(dusky flathead), 老家叫大辫子鱼,煮汤,红烧。
牛秋(tiger flathead), 红烧,提肉炸,
红鱼( RED FISH), 清蒸,煮汤。肉包饺子
john dorry, 红烧好吃。
左口yellow belly flounder, 新西兰来的鱼,新鲜的蒸,一般的椒盐,差的红烧。
七日鲜,black sole ,清蒸,好吃过左口。
舌头鱼,也有人叫龙力,tonge fish,清蒸,但是最喜欢烧烤,刷点油,加点辣椒粉,一点盐。。
大竹尖-SAND WHITING,清蒸,
笋壳-BLUE COD-, 新西兰的鱼,新鲜清蒸,不新鲜红烧。
silver bream-yellow fin bream,蒸,肉软软的,好吃。
须眉,也叫假苏媚(maori warrass) ,蒸,
海鲈(ocean perch).蒸
青衣(warrass), 蒸,红烧。
芝麻斑(yellow spot cod) -蒸,红烧。
红la 鱼,老家叫加加鱼(snapper),鱼生,骨头煮汤,清蒸红烧都好。
芒草(barramundi),淡水跟海水混养的, 清蒸,有土味。
芒草,野生的,蒸,无土味,好吃。
金鲈(golden perch).淡水鱼,清蒸,
银鲈(silver perch),淡水鱼,蒸,
玉鲈(jade perch),淡水,蒸,
鲈斑(murray cod),淡水,蒸。
带鱼(hairtail) ,炸,熏,
池鱼(travelly),鱼生,其他方法不好吃。熏鱼也凑合。
鲅鱼 南方人叫马交,(spanish mackeral), 加韭菜肥肉包饺子绝对美味。
扒皮鱼,leather jackets, 烧烤必备,炸。
马步鱼(garfish), 椒盐,剃肉包饺子。

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发表于 2024-3-5 20:53 来自手机 |显示全部楼层
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Grange 发表于 2024-2-15 13:05
我吃过的最好吃的熏三文鱼,没有之一,绝对物有所值。吃过以后,视其它熏三文鱼如粪土。

https://www.cole ...

同意。我家吃了这款十几年
無贻来者羞
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发表于 2024-3-5 21:45 |显示全部楼层
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scoopy 发表于 2024-3-5 12:02
以前从这里复制黏贴的,不知道原帖在哪里了。

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以前有个海鲜小王子的贴,介绍各种鱼。他好像是在Cabramtta开海鲜店的。

https://www.oursteps.com.au/bbs/ ... read&tid=364124

话说好多以前混美食版的同学好久都不来了,蛋糕姐,大胃,还有以前的几位版主。

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发表于 2024-3-19 08:27 |显示全部楼层
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在 Neutral Bay Oaks 餐廳食到的龍脷魚非常不錯
可惜我是烹飪低手,不會自己煮

发表于 2024-3-19 08:30 |显示全部楼层
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喜欢吃鱼多好,我家孩子只喜欢吃面食,头大

頭大好呀,老人家說頭大有腦,聰明

发表于 2024-3-19 08:42 |显示全部楼层
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Aiya6502 发表于 2024-3-19 08:30
頭大好呀,老人家說頭大有腦,聰明

hahaha, 此头大非彼头大

发表于 2024-3-19 08:51 来自手机 |显示全部楼层
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Aiya6502 发表于 2024-3-19 08:27
在 Neutral Bay Oaks 餐廳食到的龍脷魚非常不錯
可惜我是烹飪低手,不會自己煮 ...

可以试一下这个做法:用纸拍干鱼块,撒盐花,用面粉/生粉在鱼块上薄薄拍一层。热锅下点油把皮煎香。

然后,空气炸锅两分钟预热后放baking paper,把鱼块放进去,大约十五分钟吧,完美出锅
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发表于 2024-3-19 10:07 |显示全部楼层
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还不快搜我的【鱼市猎手】系列贴

发表于 2024-3-19 17:47 来自手机 |显示全部楼层
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我们家喜欢把三文鱼用锡纸包了放烤箱,180度15分钟就能吃了。温度高了容易粘,我家烤箱180刚好。鱼罐头有时午餐也吃,噢米嘎3好像挺高所以就吃了。

发表于 2024-3-19 17:53 |显示全部楼层
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wasabiy 发表于 2024-3-19 17:47
我们家喜欢把三文鱼用锡纸包了放烤箱,180度15分钟就能吃了。温度高了容易粘,我家烤箱180刚好。鱼罐头有时 ...

烤箱预热太慢了,空气炸锅快很多。单烤,没有煎鱼香,所以我喜欢先煎后烤

发表于 2024-3-19 19:53 来自手机 |显示全部楼层
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Pippa 发表于 2024-3-19 17:53
烤箱预热太慢了,空气炸锅快很多。单烤,没有煎鱼香,所以我喜欢先煎后烤 ...

不错 新思路 下次试试

发表于 2024-3-26 01:29 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 wooweb 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wooweb 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
为什么不去flemington大市场?三文鱼头10元一大堆。
便宜又好吃
吼吼
周末同去
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发表于 2024-3-26 07:27 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 Pippa 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 Pippa 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
wooweb 发表于 2024-3-26 01:29
为什么不去flemington大市场?三文鱼头10元一大堆。
便宜又好吃
吼吼

太远、批发购买太多。我们这边的三文鱼翅和鱼腩13块,处理的很干净,也可以。

发表于 2024-3-26 11:34 来自手机 |显示全部楼层
此文章由 wooweb 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wooweb 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Pippa 发表于 2024-3-25 15:27
太远、批发购买太多。我们这边的三文鱼翅和鱼腩13块,处理的很干净,也可以。 ...

我住附近,开车一脚油就到了,所以每周都去
边有咁大只蛤乸随街跳。买到就是赚到
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发表于 2024-4-8 19:43 |显示全部楼层
此文章由 qzhang10 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 qzhang10 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
COSTCO

发表于 2024-4-8 22:05 |显示全部楼层
此文章由 XIAOTUDOU 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 XIAOTUDOU 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
wooweb 发表于 2024-3-26 10:34
我住附近,开车一脚油就到了,所以每周都去

请问你有没有看到澳洲产的生姜和大蒜?大概多少钱一斤?超市里太贵了!

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