灌肠养生，解决严重便秘的一种方法。

coco

如何让腰和肚子三天内变小？喝阴阳水，这是中医经典的方子，看完转给有缘之人！长生不老的秘诀“要叫人不死、肠中须无屎”。早饭是天食，中饭是人食，晚饭是鬼食。因此，为了身体健康，要求人们过午不食。
      医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。
       总之，保持肠中无宿便，这是人体减缓衰老、防止疾病的常用违禁词
现代医学告诉我们
人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵
日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。
这些宿便堆积在肠道内发酵、腐败，并不断产生各种毒素、毒气，被肠粘膜吸收到血液并输送到身体各个细胞，首先造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱，既而引发内分泌失调、新陈代谢紊乱，最后引发各种病症，促使人体衰老与死亡。
可以毫不夸张地说，肠道问题是人体万病之源
其具体方法
一、阴阳水清肠方：
过夜之凉开水两公升 当时烧沸的热开水两公升 盐半两（摇匀即成）。
1.为什么要用过夜的凉开水呢？因水乃天地之灵物、生命之源泉，其天生就俱备吸收和贮存宇宙能量的能力。
2.对于地球来说，太阳升起后为昼、为“阳”，太阳落山后为夜、为“阴”。烧开的水在凉后放一个晚上，会吸收夜间天地灵气而恢复其“阴性”的生命活力，可以调理人体的一切“阳性”疾病。
3.而煮沸的热开水为“阳”水，可以调治身体一切的“阴性”疾病。
4.此即《易经》所说“一阴一阳之谓道”也。盐则俱有洁净、杀菌、消毒、排毒等功能。
5.用盐来融化坚硬之宿便、消灭肠内之细菌、净化腹中之毒素，用“阴阳水”来调理身体之阴阳、平衡肠胃之虚火、冲洗肠内之宿便。盖此理也！
二、服用方法：
1.早上5一7点钟，在一个小时内将4到6瓶加盐的“阴阳水”分二至三次大口饮完。
2.间隔期间可自然站立，以两膝为中心使身体上下抖动。。。。

nemobaby

真够玄乎的。那么多水，喝得下吗？

tcmum

猪小妹 发表于 2013-10-18 13:34
我以前也很严重，后来每天大早喝较浓的熟普洱茶，就解决了排毒问题。

不是说普尔茶要晚上喝才有用吗？

猪小妹

tcmum 发表于 2013-11-28 04:48
不是说普尔茶要晚上喝才有用吗？

晚上喝容易睡不着，而且睡前两三个小时听说喝少点水，减轻肾脏的负荷。

我早上喝效果真的很好，也养胃（广东人叫普洱做老人茶，就是身体机能开始衰弱的老人也适合喝），但须是熟普洱，生普洱太寒凉了。

angie_sjtu

请问LZ，哺乳期妈妈能用吗？

mjyang

angie_sjtu 发表于 2013-11-28 16:55
请问LZ，哺乳期妈妈能用吗？

没问题。如果清理大肠，毒素迅速彻底排出体外，只会有益哺乳。

DreamRedMansion

mjyang 发表于 2013-11-28 20:22
没问题。如果清理大肠，毒素迅速彻底排出体外，只会有益哺乳。

请问楼主，我家老人因病长期卧床导致便秘，可以在床上灌肠吗？灌完后立即排便吗？还是要等一会儿呢？谢谢

DreamRedMansion

mjyang 发表于 2013-11-28 20:22
没问题。如果清理大肠，毒素迅速彻底排出体外，只会有益哺乳。

请问楼主，我家老人因病长期卧床导致便秘，可以在床上灌肠吗？灌完后立即排便吗？还是要等一会儿呢？谢谢
另外咖啡粉用超市的速溶咖啡行吗？

Speechless

是把咖啡灌进去吗？除了咖啡可以选择其他的吗？我不喜欢咖啡的味道

mjyang

DreamRedMansion 发表于 2014-1-5 12:31
请问楼主，我家老人因病长期卧床导致便秘，可以在床上灌肠吗？灌完后立即排便吗？还是要等一会儿呢？谢谢 ...

老人可以在床上灌，但必须注意刚灌肠时老人容易憋不住大便，所以注意不要拉得到处都是。

mjyang

Speechless 发表于 2014-1-5 12:40
是把咖啡灌进去吗？除了咖啡可以选择其他的吗？我不喜欢咖啡的味道

可以用麦绿素粉。

sunrongsz

我也好想试试，如果一个月一次会导致不能自主排便吗？

mjyang

sunrongsz 发表于 2014-1-5 17:35
我也好想试试，如果一个月一次会导致不能自主排便吗？

不可能啊，就是一周一次也不影响自主排便啊。

Xueling77

angie_sjtu 发表于 2013-11-28 19:55
请问LZ，哺乳期妈妈能用吗？

Please consult your doctor especially during pregnancy. I am a nurse and have seen lots of colonoscopy there is no such thing as "old poo" stuck on intestine. I have a friend used to open beauty salon for Colon hydrotherapy and I read a lot about it. There is no medical evidence to show the benefit for everyone.

cerinahe

我妈妈和我都长期便秘，原来也听说过灌肠，一直觉得是在医院才能操作而且很痛苦的事情。

看了你的帖子很受启发。我妈先在国内买了灌肠器，她说很好，今天我在这边的药房也买了，效果好快啊。以后便秘不愁了。

mjyang

cerinahe 发表于 2015-1-16 22:53
我妈妈和我都长期便秘，原来也听说过灌肠，一直觉得是在医院才能操作而且很痛苦的事情。

看了你的帖子很受 ...

你在药房买的灌肠袋？能贴个照片我看看吗？多少钱一个？哪个药房有？这真是太好了，以后也不用从中国带回来了。

vcmd

看到標題震驚了

hairbei

现在觉得乳糖不耐挺好啊。喝牛奶比灌肠容易点

cerinahe

mjyang 发表于 2015-1-17 00:45
你在药房买的灌肠袋？能贴个照片我看看吗？多少钱一个？哪个药房有？这真是太好了，以后也不用从中国带回 ...

http://www.cincottachemist.com.au/surgipack-douche-enema-kit-1l

是灌肠器，牌子和图片就和链接里的一样。不过我是在chemist warehouse 买的，$25.99. 这个不是一次性的，自己用，可以重复使用的。

mjyang

cerinahe 发表于 2015-1-17 01:30
http://www.cincottachemist.com.au/surgipack-douche-enema-kit-1l

是灌肠器，牌子和图片就和链接里的 ...

呵呵，小贵啊

hu017

学习了

键盘超人

请问为什么用咖啡？

axin

大概灌多久会有便意啊, 可以一有便意就去厕所吗? 还是要忍住一直灌完1升水之后才去厕所啊?

RobF

cerinahe 发表于 2015-1-17 02:30
http://www.cincottachemist.com.au/surgipack-douche-enema-kit-1l

是灌肠器，牌子和图片就和链接里的 ...

不错！打算明天去买

麻烦请问你是用什么灌肠？

RobF

楼主，我的情况是有胆囊炎，从懂事起就是便秘，三天能排一次就算好的了，很少能有完整便便，一周一次排泄也是常事，我根本就不去记排便周期。

我觉得我的宿便问题肯定不小，因为现在已经三十几，脸上还是有痘痘，皮肤粗糙，因为无法及时排毒

请问我这样的适合多久灌肠一次？一周几次？另外，盐开水灌肠可以吗？隔夜开水加少量盐？

anitaying

楼主天生底子就好 小时候的照片就看得出来

staples

还不如吃那通便神药，真的有效

cerinahe

RobF 发表于 2015-1-17 21:25
楼主，我的情况是有胆囊炎，从懂事起就是便秘，三天能排一次就算好的了，很少能有完整便便，一周一次排泄也 ...

我目前用温水，等清过几次以后会用咖啡或者茶水。

我也是长痘，长期便秘。

cerinahe

axin 发表于 2015-1-17 21:16
大概灌多久会有便意啊, 可以一有便意就去厕所吗? 还是要忍住一直灌完1升水之后才去厕所啊?  ...

如果灌的太快马上就有便意，但是要灌完后最好hold10分钟再拉。

cerinahe

staples 发表于 2015-1-17 21:52
还不如吃那通便神药，真的有效

长期用通便药会造成肠黑死。