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楼主:cathy0479

墨尔本:每周日下午四点albert park (msac) 固定游泳召集 [复制链接]

cathy0479

皮靴族

发表于 2010-12-2 17:50 |显示全部楼层

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原帖由 solomon99 于 2010-12-1 22:34 发表
现在水温如何啊，可以游了吗？

恒温呀。一直都在游呀。没什么时候不能:) 游。想一起游就加入我们吧:)

Albert Park 游泳召集

bfox

皮靴族

发表于 2010-12-6 09:15 |显示全部楼层

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路过帮顶

cathy0479

皮靴族

发表于 2010-12-6 09:26 |显示全部楼层

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12/12（周日）下午4点albert park游泳.
大家继续.同游的请加Q85005692

erwei

皮靴族

发表于 2010-12-9 15:36 |显示全部楼层

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请问周日4点后3块钱，是需要办会员卡的吗？

bfox

皮靴族

发表于 2010-12-12 18:14 |显示全部楼层

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原帖由 erwei 于 2010-12-9 15:36 发表
请问周日4点后3块钱，是需要办会员卡的吗？

据我所知是不需要办会员卡，你直接去就行了。:)

[ 本帖最后由 bfox 于 2010-12-12 18:15 编辑 ]

cathy0479

皮靴族

发表于 2010-12-12 18:28 |显示全部楼层

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原帖由 bfox 于 2010-12-12 18:14 发表

据我所知是不需要办会员卡，你直接去就行了。:)

是的，直接去就行了。你买票时说你是LAP SWIMMING就行了。

12/19（周日）,下午4点albert park游泳，同游的请联系

Q85005692

Albert Park 游泳召集

hao

皮靴族

发表于 2010-12-20 17:37 |显示全部楼层

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我也想去

hao

皮靴族

发表于 2010-12-20 17:38 |显示全部楼层

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我也想去

cathy0479

皮靴族

发表于 2010-12-20 21:15 |显示全部楼层

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12/27（周日）,下午4点albert park游泳，同游的请联系Q85005692

lionheart

草鞋族

发表于 2010-12-20 22:05 |显示全部楼层

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我每天中午都在这里跑步，有同跑得吗？

gdzjcyy

木屐族

发表于 2010-12-28 20:52 |显示全部楼层

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明天我回国happy了，两个月后回来继续和你们游

cathy0479

皮靴族

发表于 2011-1-4 12:36 |显示全部楼层

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1/09（周日）,下午4点albert park游泳，同游的请联系Q85005692

cathy0479

皮靴族

发表于 2011-1-4 12:37 |显示全部楼层

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原帖由 hao 于 2010-12-20 17:37 发表
我也想去

欢迎加入我们

Albert Park 游泳召集

cathy0479

皮靴族

发表于 2011-1-4 12:38 |显示全部楼层

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原帖由 gdzjcyy 于 2010-12-28 20:52 发表
明天我回国happy了，两个月后回来继续和你们游

好好玩，多拍点PP回来和我们分享；
好好吃，长胖了的话一起游泳减肥

Albert Park 游泳召集

cathy0479

皮靴族

发表于 2011-1-12 17:11 |显示全部楼层

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1/16（周日）,下午4点albert park游泳，同游的请联系Q85005692

cathy0479

皮靴族

发表于 2011-1-16 21:26 |显示全部楼层

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1/23（周日）,下午4点albert park游泳，同游的请联系Q85005692

bfox

皮靴族

发表于 2011-1-23 19:32 |显示全部楼层

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还在游吗

[ 本帖最后由 bfox 于 2011-1-29 21:47 编辑 ]

cathy0479

皮靴族

发表于 2011-1-29 21:45 |显示全部楼层

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1/30（周日）,下午4点albert park游泳，同游的请联系Q85005692

bfox

皮靴族

发表于 2011-2-4 17:08 |显示全部楼层

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游完泳真的好舒服呀

[ 本帖最后由 bfox 于 2011-2-6 17:40 编辑 ]

cathy0479

皮靴族

发表于 2011-2-6 17:24 |显示全部楼层

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2/6（周日）,下午4点albert park游泳，同游的请联系Q85005692

cathy0479

皮靴族

发表于 2011-2-6 17:24 |显示全部楼层

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2/13（周日）,下午4点albert park游泳，同游的请联系Q85005692

cathy0479

皮靴族

发表于 2011-2-15 09:20 |显示全部楼层

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2/20（周日）,下午4点albert park游泳，同游的请联系Q85005692

cathy0479

皮靴族

发表于 2011-2-21 10:05 |显示全部楼层

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2/27（周日）,下午4点albert park游泳，同游的请联系Q85005692

cathy0479

皮靴族

发表于 2011-3-7 16:51 |显示全部楼层

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3/6（周日）,下午4点albert park游泳，同游的请联系Q85005692

cathy0479

皮靴族

发表于 2011-3-7 16:51 |显示全部楼层

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3/13（周日）,下午4点albert park游泳，同游的请联系Q85005692

cathy0479

皮靴族

发表于 2011-3-13 20:31 |显示全部楼层

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原帖由 hao 于 2010-12-20 17:37 发表
我也想去

欢迎参加。

Albert Park 游泳召集

cathy0479

皮靴族

发表于 2011-3-13 20:32 |显示全部楼层

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3/20（周日）,下午4点albert park游泳，同游的请联系Q85005692

apatche

皮靴族

发表于 2011-4-11 13:29 |显示全部楼层

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有个问题请教：

我不能长距离的游自由泳，我自由泳游50米后就感觉很吃力。我试图放松，放慢节奏，但没有效果。我看到别人能在泳道里游好多个来回，停下来还不喘，咋回事？

PS：我本人耐力体力还不错，09年10月份开始学游泳，一直坚持，已会蛙泳自由泳，但自由泳只能一侧换气，蛙泳游多长时间都没问题。

[ 本帖最后由 apatche 于 2011-4-11 12:42 编辑 ]

Quantitative Gambler - 这词儿是我发明的

jhsun3

金靴族

发表于 2011-4-21 09:21 |显示全部楼层

回复 apatche 178# 帖子

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游的时候不要快，刚开始练长距离可以试手臂不要拉得太长，要不然久了划回来也就有点累，慢慢调试。有的时候不要想自己游了几圈了，想想工作的事，或周末的安排或其它什么的。前十圈会有点想放弃，坚持过去也就越游越轻松，可以直上20圈。

还有个建议，你可以找个善游的一起游，他不停，你也不好意思停，也会死撑着。如果找不到，就在泳池里跟着可以游很长时间的人后面游，根本不用计圈数，他什么时候停你也什么时候停。

鱼鱼有刺儿

水晶靴族

发表于 2011-7-25 11:22 |显示全部楼层

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我也想去，但不会游泳。。。(monkey08)

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