最近膝盖不给力，医生说省着点用

Junko

膝盖不好，还满大街出去玩儿？

tina50

teiyuau 发表于 2016-10-30 16:35
膝盖不好，还满大街出去玩儿？

刚疯了一天回来，看到姐这句话，我面壁思过去。

Junko

tina50 发表于 2016-10-30 18:01
刚疯了一天回来，看到姐这句话，我面壁思过去。

膝盖不好，应该少磨损的啊 ，
现在疯，10年后就不能出门儿了 。
疯，要匀开年头疯啊。

tina50

teiyuau 发表于 2016-10-30 18:04
膝盖不好，应该少磨损的啊 ，
现在疯，10年后就不能出门儿了 。
疯，要匀开年头疯啊。  ...

一个星期，就疯一次，就一次的。

Junko

tina50 发表于 2016-10-30 18:06
一个星期，就疯一次，就一次的。

如果一次走狠了，也是属于破坏啊

tina50

teiyuau 发表于 2016-10-30 18:16
如果一次走狠了，也是属于破坏啊

嗯，不会对自己太狠的，走一会儿，就休憩一下。但时间就没发短了，住的太偏，大部分时间，都仍在交通上了。

Junko

tina50 发表于 2016-10-30 18:20
嗯，不会对自己太狠的，走一会儿，就休憩一下。但时间就没发短了，住的太偏，大部分时间，都仍在交通上了 ...

您一般是自己出去还是和朋友一起？ 走多远呢？

bigcrow

楼主是独行侠，有时是疾走，有时蜗行。随心率性的。

adlaty

我也是左膝盖经常酸胀无力感，医生就说运动少了。也不知道医生是根据什么判断的？下次要问问。

tina50

adlaty 发表于 2016-10-31 10:17
我也是左膝盖经常酸胀无力感，医生就说运动少了。也不知道医生是根据什么判断的？下次要问问。 ...

对啊，判断标准是什么？

tina50

teiyuau 发表于 2016-10-30 18:22
您一般是自己出去还是和朋友一起？ 走多远呢？

自己或和家人吧，没有什么特定目的地，走着看，喜欢就多走一会儿，无趣就打道回府。

Junko

tina50 发表于 2016-10-31 14:07
自己或和家人吧，没有什么特定目的地，走着看，喜欢就多走一会儿，无趣就打道回府。 ...

可以和旅行社一起去一日游，有专车，很方便的。

bigcrow

tina50 发表于 2016-10-31 14:04
对啊，判断标准是什么？

无力，自然是运动少了，还用什么判断么。最怕听医生那些模棱两可的话了。

adlaty

bigcrow 发表于 2016-10-31 18:10
无力，自然是运动少了，还用什么判断么。最怕听医生那些模棱两可的话了。 ...

确认一下，您的意思是无力不痛是运动少了，无力但痛就是关节磨损，是吗？

bigcrow

adlaty 发表于 2016-10-31 23:09
确认一下，您的意思是无力不痛是运动少了，无力但痛就是关节磨损，是吗？ ...

俺不是医生，只是患者，所以只能说说俺自己的情况供你参考一下。
俺是腰椎盘突出，无力已不算什么回事了，严重的时候一条腿突然知觉全无，后来做了腰椎盘消融手术（微创），稍好，腰仍然容易感累，但因为解除了神经压迫，基本不会疼痛。所以腿有问题，问题可能出在腰，中医又可能说问题出在肾。
至于膝盖，严重的时候，下人行天桥的斜坡也要侧着身，脚掌横摆的挪下来。吃过澳洲神药，不见好，而且引起肠胃问题。所以大家提到那个药，一定要按说明，在进餐的时候一并食，而且三个月要停一下。后来俺不管那么多，坚持天天步行，反而见好。当然，俺也不敢说是否真的好了，也许加剧也未可知，反正目前还行。
所以对你的建议只能是，看医生，拍片，主要是腰与膝盖，再下结论。上了年纪且不怕麻烦的，建议看看中医吧。靠猜是不行的。

adlaty

bigcrow 发表于 2016-10-31 23:42
俺不是医生，只是患者，所以只能说说俺自己的情况供你参考一下。
俺是腰椎盘突出，无力已不算什么回事 ...

医生把腿拉拉敲敲，说是没问题，运动不够。自己怀疑是否血管堵了，好像是做了腿B超检查。没问题。估计就是运动少了。

bigcrow

adlaty 发表于 2016-10-31 23:58
医生把腿拉拉敲敲，说是没问题，运动不够。自己怀疑是否血管堵了，好像是做了腿B超检查。没问题。估计就 ...

那就更好。先做些缓和的活动，过段时间再说。如果是上了年纪，效果显现很慢，急不得。
顺祝好。

tina50

bigcrow 发表于 2016-10-31 23:42
俺不是医生，只是患者，所以只能说说俺自己的情况供你参考一下。
俺是腰椎盘突出，无力已不算什么回事 ...

国内人行天桥多，腰腿不好的人，爬起来吃力。

tina50

adlaty 发表于 2016-10-31 23:58
医生把腿拉拉敲敲，说是没问题，运动不够。自己怀疑是否血管堵了，好像是做了腿B超检查。没问题。估计就 ...

没问题就好。

米老鼠

sunnykelly 发表于 2016-10-30 14:13
俗话说：老人先老腿。

   一叶知秋。冬天足部冰冷，小腿容易感到寒冷的老人就要注意了。

米老鼠

bigcrow 发表于 2016-10-31 23:42
俺不是医生，只是患者，所以只能说说俺自己的情况供你参考一下。
俺是腰椎盘突出，无力已不算什么回事 ...

腰椎盘消融手术---早年也有人建议我做这个。

米老鼠

tina50 发表于 2016-10-31 14:04
对啊，判断标准是什么？

我虽然是个菜鸟，但是热爱中医。按照中里老师的思想，我们应该关注健康，不能只盯着疾病。等到符合“判断标准”时，已经比较晚了。

险峰飞侠

thinkbig 发表于 2012-5-24 20:43
姐，澳洲有种保健品叫glucosamine，牌子选blackmore。对缓解关节炎有效果，不过要常年吃，不是速效药。我妈 ...

是的，我也是吃这个药，效果非常好。

米老鼠

bigcrow 发表于 2016-10-31 23:42
俺不是医生，只是患者，所以只能说说俺自己的情况供你参考一下。
俺是腰椎盘突出，无力已不算什么回事 ...

西医说这是退行性疾病，只能争取坏的慢一点。他们的药是治标不治本。

我曾经严重时卧床不起几个星期，上厕所那叫一个困难！现在很少发作了。主要是倒行和推拿。

米老鼠

bigcrow 发表于 2016-10-31 23:42
俺不是医生，只是患者，所以只能说说俺自己的情况供你参考一下。
俺是腰椎盘突出，无力已不算什么回事 ...

对不起，电脑老出问题，没法一下子说完。中医说“肾主骨”。这是刚刚的。

险峰飞侠

tina50 发表于 2012-5-26 14:15
呵呵，是固定时间吃，但也还是有一个时间段，有时候我就看着药瓶想，我刚才吃过没？
一板10粒药片那种 ...

哈哈，这样的现象我也有过。有一种盒子，上面有七天，每天的药放在一块，吃没吃就很容易看出来了。我有一个小木盒。把每个星期的药放进去，这样也容易看出药吃没吃。

险峰飞侠

哈哈，今天一看此贴，以为是新贴，看到后来才知道是四年前的。我觉得老爸老妈栏目讨论一下老年病挺好。此贴中都是说别人吃了Glucosamine挺好，我可是自己吃了深有体会。当时上楼都痛，吃了以后马上就不痛了。效果非常明显。另外下身保暖很重要。

众禾土生

走平路比走楼梯少伤膝盖
药是不错
我同学姐姐，多年多年风湿性关节炎，手脚变形，吃了之后好多了

tina50

米老鼠 发表于 2016-11-1 09:52
我虽然是个菜鸟，但是热爱中医。按照中里老师的思想，我们应该关注健康，不能只盯着疾病。等到符合“判断 ...

嗯，预防为主，减少疾病的发生率。

tina50

险峰飞侠 发表于 2016-11-1 10:58
哈哈，这样的现象我也有过。有一种盒子，上面有七天，每天的药放在一块，吃没吃就很容易看出来了。我有一 ...

对，这种小药盒很给力！