✨✨现场直播❤️❤️ 越南两周从南到北✨✨我可是写完了啊~yeah

小兔白又白

要说大部分人来下龙湾都是当日往返。其实2天或者3天慢慢漂更推荐。除了漂，中间可以上岸参观洞穴，




傍晚有cooking class，

晚上可以和小伙伴们一起BBQ。

第二天早上可以去渔村参观顺便kayaking(睡过，完美的错过）……总之，整体的concept是很好的，只是千挑万选的这家船公司，因为是今年才营业，明显经验不足。 至于小白鼠我为啥挑这家船？就俩字：大！绿！


房间可以180度看到湾景，啥位置都能凹造型。硬件确实不错。

pangpang

小兔白又白 发表于 2018-12-27 15:50
要说大部分人来下龙湾都是当日往返。其实2天或者3天慢慢漂更推荐。除了漂，中间可以上岸参观洞穴，

总之，整体的concept是很好的，只是千挑万选的这家船公司，因为是今年才营业，明显经验不足。 至于小白鼠我为啥挑这家船？就俩字：大！绿！

如此豪华，是公私两兼的 Famil trip 么？

pangpang

小兔白又白 发表于 2018-12-24 23:23
转身了转身了

我这么听话，把自己感动坏了

我也感动了，看到202楼的侧脸还有戴可爱大口罩的全正面（是升级版的越南口罩么？ ）

cutebaby

好呀 海鲜喝啤酒 痛风的 注意了中年的你们

小兔白又白

pangpang 发表于 2018-12-31 16:45
如此豪华，是公私两兼的 Famil trip 么？

如此朴素，只是私奔两只的普通 trip

slau1

一年沒看到樓主了 還安好嗎

YG0402

小兔白又白 发表于 2018-12-19 20:47
芽庄，据说以连绵不绝的海岸线闻名。我想，既然金沙碧波，自然少不了优雅富贵的老妇女啊 ……然根植于 ...

芽庄的机场估计是我这辈子见过的最恐怖混乱的机场......估计国内春运都比那不知道好多少倍 ：（

小兔白又白

slau1 发表于 2019-1-4 17:41
一年沒看到樓主了 還安好嗎

楼主去年回国了网不好，今年今日回村抽空给补完

slau1

小兔白又白 发表于 2019-1-7 07:44
楼主去年回国了网不好，今年今日回村抽空给补完

乖

爱吃荤的猫

楼主条顺，（应该很美，虽然没看到正脸）多金，幽默。。。。。
等更

小兔白又白

爱吃荤的猫 发表于 2019-1-9 22:34
楼主条顺，（应该很美，虽然没看到正脸）多金，幽默。。。。。
等更

爱玛。。这把我夸的。。。。我都要信了

slau1

小兔白又白 发表于 2019-1-7 07:44
楼主去年回国了网不好，今年今日回村抽空给补完

然並卵

woodywup

cutebaby 发表于 2018-12-31 18:44
好呀 海鲜喝啤酒 痛风的 注意了中年的你们

在澳洲生活同学没关系。

violinlearner

woodywup 发表于 2019-1-18 20:45
在澳洲生活同学没关系。

为啥?

woodywup

violinlearner 发表于 2019-1-18 20:50
为啥?

其实痛风更多的是坏的生活方式引起的，
以前在海边生活的人都是吃海鲜喝啤酒，痛风远不如现在这么普遍。
现代国内的人老是在外面饭店吃饭，压力大，过度疲劳，趴在空调房里不运动，不出汗排泄功能不行，尿酸代谢功能不好才引起痛风。在已经有痛风的前提下，再吃海鲜喝酒会加剧。

澳洲人的生活相对健康，压力不大，户外活动多，运动也多。吃海鲜喝啤酒是很正常的吃法，没必要忌口。

slau1

啤酒真的不能配海鲜吗？
云无心 发表于 2010-08-06 17:42

在夏天，冰凉的啤酒加上美味的海鲜，对于很多人而言格外具有吸引力。在海滨城市，这几乎成了一种生活方式。不过，你也许听到过这样的说法：吃海鲜不能就啤酒，否则就会痛风。

这种说法有许多现实事例的佐证：经常有人吃完海鲜喝完啤酒，于是痛风发作。当送去医院就诊，医生往往会叮嘱：海鲜中大量含有一种叫做嘌呤的物质，它经过代谢之后会转化为尿酸，尿酸过多会导致痛风，所以一定要少吃海鲜，尤其不要边吃海鲜边喝啤酒。于是，这条饮食搭配禁忌几乎人人皆知。

跟其他传说的饮食搭配禁忌不同，不能说这种说法是错的，只是它并非问题的全貌。嘌呤确实会代谢成尿酸，尿酸的累积确实会导致痛风，海鲜中也确实含有相当多的嘌呤。不过，嘌呤在食物中广泛存在，并非只存在于海鲜中。一般而言，海鲜及肉类中含有比较多的嘌呤，动物内脏含量更高。一些植物性食物，比如豆制品中也含有嘌呤。对痛风病人而言，吃任何嘌呤含量高的食物都可能引发症状。

“吃海鲜不能喝啤酒”的原因，最常见的解释是说啤酒中含有维生素B1，而维生素B1导致嘌呤转化为尿酸。这种说法全无道理。虽然啤酒生产中使用的酵母里含有大量维生素B1，但酵母用量很小。所以啤酒中的维生素B1含量非常低，完全可以忽略。而且维生素B1的吸收，还会受到酒精的抑制。同时，嘌呤转化为尿酸是正常的代谢，并不是不吃维生素B1就能够避免的。

另一种解释是说，啤酒中的酒精在体内的代谢产物会跟尿酸竞争排出途径，影响了尿酸的排泄。这种说法有一定合理性。不过，不仅仅是啤酒和海鲜，吃了任何嘌呤含量高的食物再喝酒，理论上都会导致这样的后果。酒精本来就是增加痛风风险的重要因素，跟吃不吃海鲜没有什么关系。

对痛风病人来说，喝酒吃海鲜（或者各种肉和动物内脏），都可能加剧症状。2004年《新英格兰医学杂志》上发表了一项研究，研究者对几万人进行了长达12 年的追踪，在此期间发现了几百个痛风病例。研究者把这几万人按照日常饮食中肉或者海鲜的量平均分成五组。对比他们的饮食习惯发现，吃肉或者海鲜最多的那一组人，比吃得最少的那一组人，痛风发生率大概高50%。

对于健康者而言，考虑到痛风的发生率本来也不算高，吃肉或者海鲜对痛风的影响，大致跟红肉（猪肉牛肉羊肉等）对某些癌症风险的影响相当———饮酒的影响也与此类似。

那么，吃海鲜的时候到底能不能喝啤酒呢？对于本来有痛风症状的人，任何高嘌呤的食物都是应该避免的，海鲜只是其中一类（甚至都不是嘌呤含量最高的）；任何酒精饮料更应该避免，啤酒也只是其中的一种。对健康者来说，这就完全取决于你在口腹之欲与健康之间的权衡了：如果要“绝对安全”，那么比海鲜嘌呤含量高的动物内脏，以及含量与海鲜差不多的各种肉，都不应该吃；而喝酒，本来就不是一种“健康”的生活方式，跟吃不吃海鲜无关———在增加痛风的风险之外，它还有许多其他的不良影响。

吃海鲜喝啤酒，确实会增加痛风的风险，不过跟平常的喝酒吃肉相比，这一风险并不见得更大。

已发表于新京报·新知周刊

sauce
http://songshuhui.net/archives/41096

xianren50

moni85

LZ你能再欢乐点儿不
太好玩了

羞射的彤狗狗

啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

我好想知道楼主的小红书啊，或者别的什么地方有游记的，我好方便分享给所有人欢声笑语。。。有的话请不吝私信。

看了你的随笔，神清气爽，恨不得立刻找你把酒言欢，横不能行，很是桑心啊

小兔白又白

羞射的彤狗狗 发表于 2019-2-1 17:20
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

我好想知道楼主的小红书啊，或者别的什么地方有游记的， ...

你的发言让楼主心头一紧，都不敢随便说话了……生怕打出一行无聊的文字，like 此刻

slau1

小兔白又白 发表于 2019-2-1 20:57
你的发言让楼主心头一紧，都不敢随便说话了……生怕打出一行无聊的文字，like 此刻  ...

你寫完了沒啊

小兔白又白

slau1 发表于 2019-2-1 22:18
你寫完了沒啊

……………不要逼我，一逼我………
我明天就给它写完。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我自仰天长啸

slau1

小兔白又白 发表于 2019-2-1 21:21
……………不要逼我，一逼我………
我明天就给它写完。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈我自仰天长啸  ...

深井冰啊你

羞射的彤狗狗

小兔白又白 发表于 2018-12-27 16:20
要说大部分人来下龙湾都是当日往返。其实2天或者3天慢慢漂更推荐。除了漂，中间可以上岸参观洞穴，

多金且闹腾

斯巴拉西

鉴定完毕，结合上下文分析，小了白了兔是个中度精神分裂患者，且行且珍惜，重度病友向你问好

slau1

羞射的彤狗狗 发表于 2019-2-4 09:22
多金且闹腾

斯巴拉西

樓主還有嚴重的拖延症

ylbeethoven

楼主的文字幽默风趣，但是最好等她全更完了再看……

slau1

ylbeethoven 发表于 2019-2-4 13:23
楼主的文字幽默风趣，但是最好等她全更完了再看……

估計要等到猴年馬月去了 掐指一算今年剛豬年

Maggie622

大绿是啥

小兔白又白

slau1 发表于 2019-2-5 17:02
估計要等到猴年馬月去了 掐指一算今年剛豬年

不要这样嘛人家下午还见缝插针写了2段 发自肺腑的肺话呢……就来 就来

小兔白又白

同志们好！同志们过年好！辞旧迎新。 我又把上一年的帖子拖到了今年，着实也没有一点不好意思的意思哈。

谁让我丑，丑人就是能多作怪，咋咋地吧。 巧了，我偏又是丑人堆里最美的那一缕，哎不对，那一米沾染了半尺忧伤的阳光。咋算的来着？一米阳光，沾染了半尺忧伤。那要是三米阳光，沾染的就是一尺半忧伤。你要拿我五米阳光,,,,,,不止半尺，我给你便宜一尺忧伤！全给你也行！！ 就说够不够意思！！！

好说好说，sit back, 就请大家对美人我多多海涵