美食版清凉解暑特别活动== 夏日清熱解毒消暑飲料DIY(圖)

janine

綠豆湯

    原料：取綠豆200克，加水300毫升。

    制法：煮湯取液飲用(可酌加白糖調配)，有清暑解渴、利水消腫、清熱解毒之作用。


雙花白菊飲

    原料：取金銀花、白菊花各10克。

    制法：用沸水衝泡，加白糖3-5克，頻頻飲服。有清熱解毒作用。

　　
香薷飲

    原料：取香薷2克，扁豆、厚樸各5克。

    制法：水煎取汁飲用。有解表散寒、化濕和中之作用。

   
麥冬山楂飲

    原料：取麥冬、山楂各10克。

    制法：用沸水衝泡，待涼即可飲用。有健脾胃、生津止渴、消毒散瘀等功效。

   
玉米須茶

    原料：取玉米須20克。

    制法：洗凈用沸水浸泡後飲用。有通便利尿之功效。

   
決明子茶

    原料：取決明子100克。

    制法：經文火炒至微黃(不焦枯為度)置入有蓋玻璃瓶中備用。每次取5克決明子，于有蓋茶杯中加沸水衝泡後飲用。有散熱祛風、清肝明目的作用。

   
五味枸杞飲

    原料：取五味子50克(用小紗布袋裝好)，枸杞子50克。

    制法：置于砂鍋內加凈水1500毫升，用文火煎沸取液棄渣，將其汁倒入蓋杯中，加白糖20克攪勻即可分次飲用。有健脾胃、補肝腎和生津止渴作用。

[ 本帖最后由 janine 于 2009-2-7 16:14 编辑 ]

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真想一口气全都吃下去，墨尔本热死了。。。

chitsangli

thank you for sharing !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(paopaobing(10))

janine

不说说转的也可以加分吗？斑竹呢。。。。。(paopaobing(81))