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[养生保健] 屏幕看久了，有种脑袋缺氧的感觉 [复制链接]

kklanlan

木屐族

发表于 2023-4-4 14:29 |显示全部楼层

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如题，最近几个月，总是有这种感觉。屏幕看久了，就很难受。本人是搞IT的，天天要对着电脑。
我33了，以前看一整天都不累，现在突然感觉很累了。真的是老了吗？

有什么方法可以缓解这种情况吗？有相关经验的网友，欢迎分享。

万分感谢

Pippa

圣靴族

发表于 2023-4-4 14:31 |显示全部楼层

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空气不流通、工作压力太大、营养没跟上、睡眠不足

MrsLiang

铜靴族

发表于 2023-4-4 15:20 |显示全部楼层

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姿势不对吧，起来走走，动一下脖子，松松肩膀什么的

alan_baby

铜靴族

发表于 2023-4-4 15:47 |显示全部楼层

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照道理33不至于，40以后明显。
难道是身体年龄跨越40，值得警惕，赶紧做个全身检查。

（安啦，我打个3小时游戏也会累，起身走走，放松一下）

vesta112

光脚族

发表于 2023-4-7 16:43 |显示全部楼层

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会不会是低血糖，或者胰岛素抵抗？

idlepoison

金靴族

发表于 2023-4-7 16:44 来自手机 |显示全部楼层

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出去跑一圈

心灵哑巴

布鞋族

发表于 2023-4-7 17:01 |显示全部楼层

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可能和颈椎有关多放松放松颈部和背部的肌肉

MelD

木屐族

发表于 2023-4-7 17:40 来自手机 |显示全部楼层

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可能颈椎？

hsbdxx

皮靴族

发表于 2023-4-7 17:40 来自手机 |显示全部楼层

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眼镜需要那种防射线的外加润眼的眼药水还有就是颈椎问题了

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