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[美容护肤] 每天8件事养颜抗衰老 [复制链接]

发表于 2011-10-22 08:49 |显示全部楼层
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①早晚2杯白开水,早上1杯清肠道晚上1杯血液不黏稠

②用矿泉水浸纱布敷脸补充微量元素

③每天一杯酸奶补钙

④三餐中食醋可延缓血管硬化,洗脸水中放醋可养颜

⑤每日至少1个西红柿或苹果保证维C

⑥日喝绿茶消除肠道脂肪

⑦保证良好的睡眠不熬夜

⑧每天加醋泡脚健身安神。
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发表于 2011-10-22 11:40 |显示全部楼层
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发表于 2011-10-22 11:55 |显示全部楼层
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貌似没做到一二个~~

退役斑竹 2009年度奖章获得者

发表于 2011-10-22 12:32 |显示全部楼层
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我只做到1,5,6

发表于 2011-10-22 12:33 |显示全部楼层
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我只能做到1~~~

发表于 2011-10-22 12:33 |显示全部楼层
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我也就只能做到1.....
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发表于 2011-10-22 19:01 |显示全部楼层
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目前为止只做到了7.。。。。

发表于 2011-10-22 19:13 |显示全部楼层
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看来不难,天天坚持就难

发表于 2011-10-22 19:29 |显示全部楼层
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不是睡前喝水会肿么?所以我一直在尽量睡前不喝水。。。。就是不知道这里的“晚”一杯水是多晚。。。

发表于 2011-10-22 20:09 |显示全部楼层
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每天习惯性①⑤⑥~

发表于 2011-10-22 20:12 |显示全部楼层
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只能每天做到早晚一杯白开水,其他的都没.
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发表于 2011-10-22 20:15 |显示全部楼层
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这么看醋的用处相当大

发表于 2011-10-22 20:26 |显示全部楼层
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难就难在每天...

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