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28周验血结果出来了,缺铁。 [复制链接]

发表于 2007-9-24 18:09 |显示全部楼层
此文章由 海芋 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 海芋 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
今天拿到28周验血的结果了。血糖很正常(6.8)。可是医生说我严重缺铁,我怀孕以前铁是超标的,现在远远低于正常值。医生让我吃点铁片,不知道还应该补点什么。
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发表于 2007-9-24 18:14 |显示全部楼层
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吃菠菜,猪肝,

发表于 2007-9-24 18:17 |显示全部楼层

助产士说肉类吃得少,也会缺铁的

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原帖由 海芋 于 2007-9-24 17:09 发表
今天拿到28周验血的结果了。血糖很正常(6.8)。可是医生说我严重缺铁,我怀孕以前铁是超标的,现在远远低于正常值。医生让我吃点铁片,不知道还应该补点什么。

发表于 2007-9-24 18:20 |显示全部楼层
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多吃红肉

发表于 2007-9-24 18:25 |显示全部楼层
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缺铁会造成贫血, 对宝宝不好, 多补铁片吧.

发表于 2007-9-24 18:37 |显示全部楼层
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多吃红肉和南瓜子。
我当时28周检查时也比孕前低了,但还在正常范围之内,当时midwife建议多吃南瓜子(woolworth有买现成的南瓜子肉)。
菠菜不能多吃,多吃会影响叶酸的吸收的,而且菠菜的铁吸收率不高的。
猪肝胆固醇太高了,多吃对宝宝也不太好,少量是可以的。
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发表于 2007-9-24 21:41 |显示全部楼层
此文章由 海芋 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 海芋 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 心谷 于 2007-9-24 17:17 发表


好象是的,自从怀孕以来就没怎么吃过肉。一吃就恶心。还是吃点铁片吧。

发表于 2007-9-24 21:52 |显示全部楼层
此文章由 a711012 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 a711012 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
不吃肉怎么行啊

发表于 2007-9-24 21:54 |显示全部楼层
此文章由 LUCYANNA 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 LUCYANNA 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 海芋 于 2007-9-24 17:09 发表
今天拿到28周验血的结果了。血糖很正常(6.8)。可是医生说我严重缺铁,我怀孕以前铁是超标的,现在远远低于正常值。医生让我吃点铁片,不知道还应该补点什么。

28周就缺铁可不行哦,要补补的...
我是36周的时候查出来缺铁的...医生给配了点铁片...也没怎么吃...
好在生的时候也没什么,宝宝也没说缺铁...还好还好...
♫ ♬ ♪ 让我的爱,象阳光一样包围着你,而又给你,光辉灿烂的自由.---泰戈尔

发表于 2007-9-24 22:01 |显示全部楼层
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應該多吃海帶才是肉類反而不要多吃多吃天然的食品如蜂蜜也可補鐵質的

发表于 2007-9-24 22:12 |显示全部楼层
此文章由 zfsunny 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 zfsunny 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我得血液检查铁在正常范围内得最低值上,所以医生没给开铁片,说会引起胃不舒服和便秘,还是尽量推荐食补,主要说是红肉,其他得南瓜,豆腐,葡萄干也都不错...
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发表于 2007-9-24 22:33 |显示全部楼层
此文章由 chu2008 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 chu2008 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我老婆当时也是缺铁, 医生让她吃一种含铁的VITAMIN C.
名字是:
FERRO-GRAD C  红色塑料罐.30颗. 每天一颗. 一直吃到停止母乳喂养为止.
条形玛: 9310185 723818
前几年在CHEMIST 每瓶才7元, 现在都涨到12元了.
你可向医生查询一下这个药.

发表于 2007-9-24 23:48 |显示全部楼层
此文章由 joy4land 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 joy4land 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
多吃红肉?那我估计不会缺铁。
我自从怀孕以后就成了肉老虎,只吃肉。 每天都尽量让自己吃点蔬菜,但是绿叶菜吃到嘴里就好像吃草一样,很痛苦的才能咽下去

发表于 2007-9-25 00:03 |显示全部楼层
此文章由 wy108586 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 wy108586 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
医生开的补铁的药片,但是也说要多吃红肉,猪肝,红枣。

自从怀孕就不爱吃肉的我变着法的做:
酱猪肝,卤猪肝,炒猪肝;
酱牛肉,烤牛肉,牛肉汤,牛肉馅饼。

袋鼠肉含铁最高,可是酸酸的很难吃。

发表于 2007-9-25 12:21 |显示全部楼层
此文章由 小兔子乖乖 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小兔子乖乖 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 wy108586 于 2007-9-24 23:03 发表
医生开的补铁的药片,但是也说要多吃红肉,猪肝,红枣。

自从怀孕就不爱吃肉的我变着法的做:
酱猪肝,卤猪肝,炒猪肝
酱牛肉,烤牛肉,牛肉汤,牛肉馅饼。

袋鼠肉含铁最高,可是酸酸的很难吃。


动物内脏胆固醇太高了!

发表于 2007-9-25 12:25 |显示全部楼层
此文章由 小石头 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 小石头 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
Milo也补铁
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发表于 2007-9-25 12:52 |显示全部楼层
此文章由 erichxs 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 erichxs 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
菠菜不能多吃,会分解孕妇的钙,造成缺該,猪肝的维生素a太多也对胎儿不利,这两样要少吃,如果红肉吃不下,可以用瘦肉煮水,简单又不肥腻,经常喝脸色红润。

发表于 2007-9-25 14:00 |显示全部楼层
此文章由 海芋 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 海芋 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 chu2008 于 2007-9-24 21:33 发表
我老婆当时也是缺铁, 医生让她吃一种含铁的VITAMIN C.
名字是:
FERRO-GRAD C  红色塑料罐.30颗. 每天一颗. 一直吃到停止母乳喂养为止.
条形玛: 9310185 723818
前几年在CHEMIST 每瓶才7元, 现在都涨到12元了. ...


谢谢大家的建议。我们买的就是这个。 不过看到澳洲给孕妇推荐剂量是22-36mg/day,这个药一片是105mg.我怕补多了又生别的事,让我LG切成3块,每天吃1小块。

发表于 2007-9-25 14:09 |显示全部楼层
此文章由 qqyang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 qqyang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
澳州牛肉那么好,让你老公去Cole/Woolworths买beef scotch steak,这一块基本上煎熟透了也不会硬的,配上黑椒洋葱sause,非常好!

发表于 2007-9-25 19:33 |显示全部楼层
此文章由 skynese 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 skynese 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 海芋 于 2007-9-25 13:00 发表


谢谢大家的建议。我们买的就是这个。 不过看到澳洲给孕妇推荐剂量是22-36mg/day,这个药一片是105mg.我怕补多了又生别的事,让我LG切成3块,每天吃1小块。


我的MIDWIFE也建议我吃这个, 但是我买回来一看, 含铁量实在高. 我的铁是在NORMAL的下线, 并不是很低, 所以我吃了2天以后决定不吃了, 继续ELEVET. 其实ELEVET已经含了50-60MG的铁了. 所以如果楼主有吃ELEVET或者其他补药的话, 可能还是不要同时再吃这个药.

发表于 2007-9-26 00:51 |显示全部楼层
此文章由 柯柯 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 柯柯 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 qqyang 于 2007-9-25 13:09 发表
澳州牛肉那么好,让你老公去Cole/Woolworths买beef scotch steak,这一块基本上煎熟透了也不会硬的,配上黑椒洋葱sause,非常好!

哈,这个好啊!
布里斯班野战paintball长期活动http://www.oursteps.com.au/bbs/viewthread.php?tid=380986&pid=6837881&page=1&extra=page%3D1#pid6837881
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发表于 2007-9-26 13:25 |显示全部楼层
此文章由 海芋 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 海芋 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我不是故意不吃肉的,是吃不下。特别是猪肉。让我LG试着做这个牛排给我吃。

发表于 2007-9-26 13:55 |显示全部楼层
此文章由 special 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 special 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
牛排,酱牛肉,同时补充大橙子!!!帮助吸收铁和钙!现在大橙子多好吃啊,又便宜。

发表于 2009-7-24 15:38 |显示全部楼层
此文章由 miss99 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 miss99 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我的结果也出来了,也是缺铁

医生让我每天吃两个ELEVET

发表于 2009-7-24 17:35 |显示全部楼层
此文章由 sayaaz 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 sayaaz 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
原帖由 海芋 于 2007-9-25 13:00 发表


谢谢大家的建议。我们买的就是这个。 不过看到澳洲给孕妇推荐剂量是22-36mg/day,这个药一片是105mg.我怕补多了又生别的事,让我LG切成3块,每天吃1小块。


这应该没必要吧,吃下去的不可能全部吸收啊

发表于 2009-7-24 17:43 |显示全部楼层
此文章由 tan 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 tan 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我的验血报告也说缺铁,可是实在吃不下澳洲不放血的肉呀。
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发表于 2009-7-24 20:13 |显示全部楼层
此文章由 whuang 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 whuang 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
The best iron tablets for pregnancy are Fefol or FGF, each contains about 80 mg of elementary iron.

If you have problem with constipation with the iron tablets, you can try FAB (iron amino acid chelated), or FABFol plus (with multivitamin + iodine).

do not take 猪肝 (too much vitamin A)

发表于 2009-7-24 21:50 |显示全部楼层
此文章由 anne_tong 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 anne_tong 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我生宝宝前检查也缺铁,当时营养师说怀孕后期缺铁很正常, 吃点铁片补补很有必要,对孕妇和宝宝都好
不知为什么, 国内整天喊着补钙, 少有人让补铁, 而这里是一个劲儿催着补铁

发表于 2009-7-24 22:09 |显示全部楼层
此文章由 yumobai09 原创或转贴,不代表本站立场和观点,版权归 oursteps.com.au 和作者 yumobai09 所有!转贴必须注明作者、出处和本声明,并保持内容完整
我和你的状况差不多,我一直在喝SPATONE铁剂,因为铁片容易引起便秘,喝的时候最好空腹到些ORANGEJUICE,这样更容易吸收,不过这个比铁片贵很多,大概$25一盒,一盒28支,一直吃到生。

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