| 看起來老生常談了，但是現在有個很大的誤區。隨著年紀大，腰椎多多少少都有點損傷，再好的機器，用久了，也會有磨損和消耗。如果因為，X光有這種報告，而去做這種治療，往往是沒有效果的。因為絕對數情況，問題不是出在那裡。所以需要一個全面的object assessment，不光是片子。一般最多的腰部問題，其實是後腰的肌肉和腰椎的關節和腰椎變窄，而不是腰椎突出。腰椎突出，我自己也發生過，拿重物，沒有注意姿勢，傷到了。這種情況，其實休息1個禮拜，都可以恢復的。如果你的腰痛超過2個禮拜，那恭喜你，應該不是要腰突，而是其他問題 |
