生完弟弟超过6周了，开始减肥

2007-9-10 15:21| 发布者: 飞儿 | 查看: 1951| 原文链接

陆续看了好多资料，无非是要节食加适当运动。还在哺乳，节食太多不现实，只能先尽量少吃甜食了。

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，我超爱吃蛋糕、糖煮上海年糕、八宝糯饭等甜品。。。。。。:si51

据说每天模拟跳绳半个钟左右减肥效果很好。这个可在家里跳，不用到户外走，可以把宝宝放在PLAYMAT上或睡觉时跳，今天正式开跳，总体感觉不错！只可惜要用手托胸，累赘，跳得不过瘾。

为了激励自己坚持下去，特发贴作个记号。

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