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[其他] 上班瞌睡 咋办 [复制链接]

发表于 2023-9-6 17:52 |显示全部楼层
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总是瞌睡
睡够了 咖啡也喝够了

难道是burnout
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发表于 2023-9-6 17:58 |显示全部楼层
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不是正常现象吧,一下班就是精神抖擞

发表于 2023-9-6 18:07 |显示全部楼层
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自我反思,今年REVIEW 工资涨幅不如上一年, 工作动力少了

发表于 2023-9-6 18:17 |显示全部楼层
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换工作

发表于 2023-9-6 18:57 来自手机 |显示全部楼层
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减少碳水,找机会进行30分钟的短睡

发表于 2023-9-6 19:02 |显示全部楼层
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睡觉打呼?导致血氧不足?

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小哪吒 + 2 我很赞同

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发表于 2023-9-6 19:46 |显示全部楼层
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是不是长期熬夜?如果一直这样,要注意亚健康了

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小哪吒 + 1 从不熬夜

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2009年度奖章获得者 2014年度奖章获得者 2015年度奖章获得者

发表于 2023-9-6 19:47 |显示全部楼层
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少吃碳水
不吃早饭

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小哪吒 + 1 不吃早饭 受不了啊

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发表于 2023-9-6 19:51 来自手机 |显示全部楼层
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找gp,refer做个睡眠试验。

若是打呼噜,就按打呼噜来制。

大部分澳洲人都有打呼噜问题,要不每天买咖啡提神得这么多

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小哪吒 + 1 嗯嗯 找GP

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发表于 2023-9-6 20:16 |显示全部楼层
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应该是工作太无聊,已经得心应手,没什么挑战了

发表于 2023-9-6 20:56 来自手机 |显示全部楼层
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中午要少吃点,少穿一件。
春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月

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小哪吒 + 1 尝试中午少吃

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发表于 2023-9-6 21:03 来自手机 |显示全部楼层
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看GP,查甲状腺功能

发表于 2023-9-6 21:05 来自手机 |显示全部楼层
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最近也瞌睡,一般是晚上小说看太晚。下午打瞌睡,实在困了就上床睡一会

发表于 2023-9-6 21:22 |显示全部楼层
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室内缺氧

发表于 2023-9-6 21:29 |显示全部楼层
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   早上锻炼一下?

发表于 2023-9-7 09:11 来自手机 |显示全部楼层
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缺铁吗?
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发表于 2023-9-7 10:57 |显示全部楼层
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喝点酒

发表于 2023-9-7 11:04 |显示全部楼层
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我在办公室放了张折叠床

发表于 2023-9-7 11:15 |显示全部楼层
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今晨看到各位足友的热心 建议,小哪吒 不胜感激。 列表出来, 一项项开始check

发表于 2023-9-7 11:16 |显示全部楼层
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专注力啊  提高工作效率 是个永恒的话题

发表于 2023-9-7 11:16 |显示全部楼层
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gifox 发表于 2023-9-6 17:57
减少碳水,找机会进行30分钟的短睡

没有独立办公室, 坐马桶睡?
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发表于 2023-9-7 11:19 |显示全部楼层
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woshixinren 发表于 2023-9-6 19:16
应该是工作太无聊,已经得心应手,没什么挑战了

不无聊

每天都充满了挑战

发表于 2023-9-7 11:19 |显示全部楼层
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Autarkic 发表于 2023-9-6 16:58
不是正常现象吧,一下班就是精神抖擞

哈哈 的确有点 下班 就可以回家吃饭了

发表于 2023-9-7 11:21 |显示全部楼层
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prajna 发表于 2023-9-6 20:03
看GP,查甲状腺功能

今天没分了 明天补上

甲状腺??? 这个有关系吗? 有点怕怕

发表于 2023-9-7 11:22 |显示全部楼层
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有可能 封闭高楼办公室
但是为啥老外都嗷嗷的精力旺盛

发表于 2023-9-7 11:22 |显示全部楼层
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cdreader 发表于 2023-9-6 20:29
早上锻炼一下?

曾经这样过, 青春已逝
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发表于 2023-9-7 11:23 |显示全部楼层
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good pick up..

下班去买铁元喝

今天没分了 明天补哈

发表于 2023-9-7 11:24 |显示全部楼层
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hec66 发表于 2023-9-7 10:04
我在办公室放了张折叠床

优秀

发表于 2023-9-7 11:25 |显示全部楼层
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违反职业手册

发表于 2023-9-7 11:26 |显示全部楼层
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perfectstock 发表于 2023-9-6 20:05
最近也瞌睡,一般是晚上小说看太晚。下午打瞌睡,实在困了就上床睡一会

啥小说? 这么有劲

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