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[养生保健] 3天没有睡着觉了，这是要成仙的节奏么~~~~ [复制链接]

shanner1211

草鞋族

发表于 2013-12-5 09:08 |显示全部楼层

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本帖最后由 shanner1211 于 2013-12-5 10:09 编辑

3天前的晚上听说老妈的143获签了，挺高兴的，有点小兴奋，不知道是不是这个原因，那天晚上竟然怎么都睡不着，没有睡意，也不困，一直到天亮，第二天白天也不困，挺精神的。
前天晚上情况持续，依然睡不着，知道快天亮才迷迷糊糊了一小时的样子
昨晚，我想两天没睡了，今天应该肯定能睡着了吧，晚上也确实有困意，打哈欠，但竟然还是睡不着，天啊，难受死了，一晚上翻来覆去，想睡也睡不着， 4点爬起来喝了两杯红酒，马上感觉到晕乎，但是光晕，依然睡不着
3天了，怎么办啊，现在有点头晕了，人也不舒服。能自己去买安眠药吃么？会是什么毛病么？要不要看医生啊？

试了很多方法了，洗热水澡，喝牛奶，喝酒，按摩，都不管用呀

gunpowder

木屐族

发表于 2013-12-5 09:21 |显示全部楼层

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再坚持几天就好了

铭宝妈

银靴族

发表于 2013-12-5 09:22 |显示全部楼层

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找医生看看吧

ccccc5

银靴族

发表于 2013-12-5 09:23 |显示全部楼层

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淡定淡定。。LZ有点高兴过度了。。

shanner1211

草鞋族

发表于 2013-12-5 09:30 |显示全部楼层

gunpowder 发表于 2013-12-5 09:21
再坚持几天就好了

不是吧，那真要成仙了

shanner1211

草鞋族

发表于 2013-12-5 09:32 |显示全部楼层

铭宝妈发表于 2013-12-5 09:22
找医生看看吧

今天正好熟识的两个医生都不上班，烦心啊

sumsumlam

布鞋族

发表于 2013-12-5 09:32 |显示全部楼层

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兴奋过度了

shanner1211

草鞋族

发表于 2013-12-5 09:33 |显示全部楼层

ccccc5 发表于 2013-12-5 09:23
淡定淡定。。LZ有点高兴过度了。。

其实也没有那么兴奋，就是小高兴了一下，应该不至于会失眠啊，奇怪了

helina312

金靴族

发表于 2013-12-5 09:42 |显示全部楼层

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我那天知道我爸妈体检过了的时候，我开心了一下午。我老爸生过肺结核，怕他要复查，最后就简简单单的过了。晚上回去照样睡的跟死猪似的，年纪大了，没办法。
睡前喝被热牛奶试一试，再点一个薰衣草香薰。最主要的是别老想你妈的签证，放松大脑。
药不建议你吃哦，是药三分毒。

琳琳姐姐

木屐族

发表于 2013-12-5 09:45 |显示全部楼层

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晚上睡不趟沙发着看电视，哪个听不懂看那个，一会儿就着了

syutin

银靴族

发表于 2013-12-5 09:48 |显示全部楼层

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太亢奋了
趁机把家里该收拾清洗的都做了

shanner1211

草鞋族

发表于 2013-12-5 09:49 |显示全部楼层

helina312 发表于 2013-12-5 09:42
我那天知道我爸妈体检过了的时候，我开心了一下午。我老爸生过肺结核，怕他要复查，最后就简简单单的过了。 ...

其实我也没有那么兴奋，不至于会3天睡不着啊，兴奋劲早就过了，现在就剩下郁闷了

shanner1211

草鞋族

发表于 2013-12-5 09:50 |显示全部楼层

琳琳姐姐发表于 2013-12-5 09:45
晚上睡不趟沙发着看电视，哪个听不懂看那个，一会儿就着了

都试过了，喝牛奶，热水澡，睡沙发，单独睡一间房，听歌。。。。。，全没用

shanner1211

草鞋族

发表于 2013-12-5 09:51 |显示全部楼层

syutin 发表于 2013-12-5 09:48
太亢奋了
趁机把家里该收拾清洗的都做了

在家一天带孩子出去玩，做家务，做饭，买东西，按理说活动量够了，还是睡不着呀， 3天啦，要命了

jerrywang

银靴族

发表于 2013-12-5 09:52 |显示全部楼层

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嗯, 差不多了

LZ准备一下, 这两天就可以渡劫

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shanner1211

草鞋族

发表于 2013-12-5 09:54 |显示全部楼层

jerrywang 发表于 2013-12-5 09:52
嗯, 差不多了

LZ准备一下, 这两天就可以渡劫

妈呀，你说的太文艺了，听不懂呀，意思是今晚该睡着了呗

lubber

头像被屏蔽

禁止发言

发表于 2013-12-5 09:59 |显示全部楼层

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soon.......

chychychy

银靴族

发表于 2013-12-5 09:59 |显示全部楼层

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jerrywang 发表于 2013-12-5 09:52
嗯, 差不多了

LZ准备一下, 这两天就可以渡劫

哈哈，这个得是九九天雷劫吧

花生

钻石靴族

发表于 2013-12-5 10:04 |显示全部楼层

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你这是over tied 了，睡前泡个澡，看会不会有帮助。

Poweregg

钻石靴族

发表于 2013-12-5 10:11 |显示全部楼层

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修仙吧

shanner1211

草鞋族

发表于 2013-12-5 10:26 |显示全部楼层

花生发表于 2013-12-5 10:04
你这是over tied 了，睡前泡个澡，看会不会有帮助。

感觉自己也不太累啊，我还打算不行的话就下午出去跑圈，把自己累昏也许就睡着了

shanner1211

草鞋族

发表于 2013-12-5 10:26 |显示全部楼层

Poweregg 发表于 2013-12-5 10:11
修仙吧

不用修了，自己快成仙了

toshio_yakawa

银靴族

发表于 2013-12-5 10:32 |显示全部楼层

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if it last for few weeks then seek doctor advices. may be cancer.

shanner1211

草鞋族

发表于 2013-12-5 10:38 |显示全部楼层

toshio_yakawa 发表于 2013-12-5 10:32
if it last for few weeks then seek doctor advices. may be cancer.

不是吧，你别吓我啊

toshio_yakawa

银靴族

发表于 2013-12-5 10:40 |显示全部楼层

please check last Thursday herald sun. a woman who can not sleep for weeks and been dis-gnostic as some form of gland cancer.

来打我啊

皮靴族

发表于 2013-12-5 10:41 |显示全部楼层

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lz能带上我吗

mito

木屐族

发表于 2013-12-5 10:42 |显示全部楼层

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可以吃点natural owns的助睡眠的东东，我们家吃complete sleep，有效果。mychemist就有卖。

shanner1211

草鞋族

发表于 2013-12-5 10:47 |显示全部楼层

来打我啊发表于 2013-12-5 10:41
lz能带上我吗

你也和我一样么？

shyeu2

皮靴族

发表于 2013-12-5 10:48 |显示全部楼层

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別太擔心.. 第1,2天只是一時太興奮... 精神抗奮而已...
第3天是因為心理作用.. 太擔心又睡不著而做成..

別喝酒.. 只會令情況更壞...

最好的處理方法是別去想... 別逼自己睡...不用做跟平常不一樣的事去幫助...
照平常那樣.. 不過比較輕鬆類型的....

兩天以內問題一定能解決..

別太擔心~