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楼主:dootbear

[澳洲资讯] 调查人员开始揭开维生素和保健品的谎言，很少人知道多吃这些的风险 [复制链接]

老农夫

金靴族

发表于 2016-5-17 14:11 |显示全部楼层

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医学专家在电视里已经多次提到这些维生素是很难被吸收的，都被排泄掉了。

myangaus

金靴族

发表于 2016-5-17 14:12 来自手机 |显示全部楼层

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只有对任何食物没有胃口的人才用保健品，健康的人可以选择吃。

linrujun1988

布鞋族

发表于 2016-5-17 14:12 来自手机 |显示全部楼层

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除了怀孕那会GP建议补铁补钙时吃过，平时都不吃。GP也建议尽量从食物中摄取，像补铁，多吃红肉就可以了。来澳大利亚五年多，连panadol和nurofen都不曾吃过。

linrujun1988

布鞋族

发表于 2016-5-17 14:13 来自手机 |显示全部楼层

Tinabird

木屐族

发表于 2016-5-17 14:24 来自手机 |显示全部楼层

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格桑花发表于 2016-5-17 11:26
每天正常吃三餐，比吃任何保健品都管用

同意

dadawasky

皮靴族

发表于 2016-5-17 14:26 |显示全部楼层

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一直在琢磨保健品的事情是担心有副作用恭喜我自己晋级1000分

Tinabird

木屐族

发表于 2016-5-17 14:29 来自手机 |显示全部楼层

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我朋友吃蔓越莓，Q10,月见草油，为了青春永驻，让我也吃，为了是将来她还活蹦乱跳的，我老得都走不动了，无法再一起玩了

sally00dai

银靴族

发表于 2016-5-17 14:35 来自手机 |显示全部楼层

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Tinabird 发表于 2016-5-17 13:29
我朋友吃蔓越莓，Q10,月见草油，为了青春永驻，让我也吃，为了是将来她还活蹦乱跳的，我老得都走不动了，无 ...

呵呵。你朋友吃多久了?有没有成效啊?

spring00

布鞋族

发表于 2016-5-17 14:42 |显示全部楼层

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有澳洲朋友也在吃，每天想吃糖似的挨个吃。吃这么多营养添加华人维生素还不如食补运动运动

Tinabird

木屐族

发表于 2016-5-17 14:53 来自手机 |显示全部楼层

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sally00dai 发表于 2016-5-17 13:35
呵呵。你朋友吃多久了?有没有成效啊?

没看出来，现在又买了一大堆，准备回国了

小金豆子

银靴族

发表于 2016-5-17 14:57 |显示全部楼层

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fuying 发表于 2016-5-17 11:42
三爷你吃么？

答案是：否也！

不给加分的接话，回帖，俺不搭理！

Mr.Yuan

银靴族

发表于 2016-5-17 15:03 |显示全部楼层

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it is all about marketing

ruru2008

布鞋族

发表于 2016-5-17 15:07 |显示全部楼层

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偶尔吃没关系吧？

shawn-oz

金靴族

发表于 2016-5-17 15:07 |显示全部楼层

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赞一个小红的翻译

尽管我也在吃，也不很相信保健品的效果，就当着花钱买安慰吧

qingdaojiejie

金靴族

发表于 2016-5-17 15:11 |显示全部楼层

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应该适量的吃, 不能全盘否定,比如补钙补D是必需的。

ItsThere

圣靴族

发表于 2016-5-17 15:24 |显示全部楼层

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melon 发表于 2016-5-17 09:43
从来不吃，验血都表明什么都不缺，还吃什么呀。天然食物最好，花点时间关注一下自己是否均衡饮食比吃这 ...

也不喝点凉茶什么的？

别君去兮何时还，白鹿已老青崖间。。。

ItsThere

圣靴族

发表于 2016-5-17 15:27 |显示全部楼层

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spring00 发表于 2016-5-17 13:42
有澳洲朋友也在吃，每天想吃糖似的挨个吃。吃这么多营养添加华人维生素还不如食补运动运动 ...

国人讲的是龟蛇寿，益静不宜动的思路。

别君去兮何时还，白鹿已老青崖间。。。

Benjamin88

银靴族

发表于 2016-5-17 17:55 来自手机 |显示全部楼层

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多喜发表于 2016-5-17 11:19
这么多年一直抵制了谢绝传销传销，一老乡三方五次跟我推销，我都拒绝了，她居然因为这个把我从微信好友里除 ...

如果没有共同语言在微信里是好友有意思吗

Benjamin88

银靴族

发表于 2016-5-17 17:56 来自手机 |显示全部楼层

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Mr.Yuan 发表于 2016-5-17 14:03
it is all about marketing

同意

jenny1994

银靴族

发表于 2016-5-17 18:03 |显示全部楼层

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不吃的。

时光倒流

木屐族

发表于 2016-5-17 18:09 |显示全部楼层

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最近朋友圈出现Kyani保健品，什么身边人的真实故事，什么癌症，各样病痛都好了。然后各种seminar，各种拉人参加

5wego

皮靴族

发表于 2016-5-17 18:12 来自手机 |显示全部楼层

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买保健品都是在交智商税

leonchen

皮靴族

发表于 2016-5-17 18:13 来自手机 |显示全部楼层

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本帖最后由 leonchen 于 2016-5-17 17:14 编辑

其实食补自然是最好的，因为饮食习惯等种种原因无法从食物中摄取足够的维生素的话，退而求其次吃点维生素片我认为绝对比缺乏要好。
量自然很重要，吃饭多了也能撑死啊。
另外运动自然很重要，可是也不能代替维生素啊，运动过量也会死啊。
当然吹得神乎其神那些要信就是脑子有病了。